أطعمة تلطخ أسنانك: كيف تحافظ على ابتسامتك البيضاء؟
تاريخ النشر: 15th, September 2024 GMT
سبتمبر 15, 2024آخر تحديث: سبتمبر 15, 2024
المستقلة/- أوضحت طبيبة الأسنان فيكتوريا كنيس أن بعض المواد الغذائية يمكن أن تؤثر على لون الأسنان، وأنه من المهم الحد من تناول هذه الأطعمة للحفاظ على صحة الأسنان ومظهرها. وأشارت إلى أن القاعدة العامة هي أن ما يلطخ الملابس البيضاء يلطخ الأسنان أيضًا، مثل المشروبات الحمضية العالية، التي تؤثر بشكل خاص على مينا الأسنان.
ذكرت الطبيبة أن الشاي الأحمر، رغم فوائده الصحية، يحتوي على مركب التانين الذي يسبب تغير لون الأسنان. كما أن مينا الأسنان قد تحتوي على شقوق وخشونة مجهرية تمتص الصبغات بسهولة. لهذا، يُنصح بشرب الماء بعد تناول الشاي أو القهوة للحد من تأثيرها على الأسنان.
وأشارت كنيس إلى أن النبيذ الأحمر والأبيض والمشروبات الغازية المحلاة تؤثر أيضًا على مينا الأسنان بسبب حموضتها. وأوضحت أن بعض الفواكه مثل الفراولة والكرز والشمندر قد تكون مفيدة للصحة، لكنها تسهم في تصبغ الأسنان بشكل أكبر.
أما التوابل مثل الكركم والكاري والخل البلسمي، فهي تضيف نكهة مميزة للأطباق ولكن يمكن أن تؤثر على لون الأسنان. وفي الختام، أوصت الطبيبة بضرورة تنظيف الأسنان مرتين يوميًا وإدراج الخضروات الطازجة في النظام الغذائي للحفاظ على صحة الأسنان.
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
إقرأ أيضاً:
دولة أفريقية تتعهد بسد فجوة، السودان من سلعة “الشاي”
متابعات ــ تاق برس أعلنت زيمبابوي اليوم الأحد استعدادها لسد حاجة السودان من سلعة الشاي بعد حظر الحكومة لاستيراد السلعة من دولة كينيا احتجاجا على استضافتها لماسمي مؤتمر تأسيسي لإعلان حكومة موازية للدعم السريع وحلفائها نهاية فبراير الماضي.
والتقى وزير التجارة والتموين المكلف عمر أحمد محمد على بانافير بمكتبه بمجمع الوزارات اليوم، السفير الزيمبابوي ايمانويل غومبو والذي اكد رغبة بلاده في تعزيز التعاون والتبادل التجاري والاقتصادي عموما بين البلدين
وقال إن بلاده تصدر ما يقارب 11 ألف طن من الشاي سنويا، إضافة الى التبغ وانها تحتل المركز الأول افريقيا بنسبة انتاج تصل الى 21%.
واكد السفير في تصريحات لوكالة السودان للانباء (سونا) حرص البلدين على اتخاذ خطوات فورية وعملية لتوقيع مذكرات تفاهم لزيادة وتشجيع الاستثمارات بين البلدين بين القطاعين العام والخاص في كافة المجالات.
وجدد موقف بلاده الثابت المساند للسودان ووحدة أراضيه.
من جهته أشار الوزير الى متانة العلاقات الثنائية بين السودان وزيمبابوي والتنسيق العالي بينهما في المحافل الاقليمية والدولية.
السودانالشاي