أخبارنا المغربية - محمد اسليم 

عبر الصحفي توفيق بوعشرين في تدوينة نشرها على صفحته الفايسبوكية، ، عن مراجعته لموقفه السابق من مشروع القطار الفائق السرعة "البراق".

وكتب بوعشرين: "لأول مرة أركب القطار فائق السرعة المسمى البراق (عذراً على عبارة "المسمى" هذه التي التصقت بي من كثرة تكرارها في محاضر الشرطة القضائية، وهذه من العادات السيئة التي وجب علي التخلص منها).

.. عودة للبراق، الذي كنت من القلة التي عارضت مشروعه في البداية، ليس خصاماً مع السرعة الفائقة ولا مع ONCF، بل لأنني لم أجد في بداية المشروع أي دراسة جدوى تبرر الكلفة الكبيرة التي ستصرف عليه، في الوقت الذي تعاني فيه قرى ومدن صغيرة من عزلة قاتلة...".

وأضاف: "لكن بعد أن انطلق المشروع، وعرف نجاحاً كبيراً، وقلص زمن الرحلة بين البيضاء وطنجة لساعات، وبعد أن جربت السفر على متنه اليوم من الرباط إلى طنجة في ساعة و20 دقيقة، مع حسن الاستقبال ونظافة المركبات والوقت المضبوط، وبعد أن صار البراق يطير بسمعة البنيات التحتية المغربية عالياً، فأنا أسحب اعتراضي وأراجع موقفي الأول لصالح الفكرة والمشروع والمغامرة... ليس عيباً أن يراجع المرء موقفه، المهم أن تبقى نيته سليمة ومواقفه منسجمة مع قناعاته".

للإشارة، فقد سبق واحتل قطار "البراق"، الرابط بين مدينتي طنجة والدار البيضاء، المرتبة الثامنة عالمياً ضمن لائحة أسرع القطارات في العالم التي نشرتها مجلة فوربس الأمريكية في 2019. البراق، الذي تم تدشينه في نونبر 2018، جاء في المركز الثامن بسرعة ناهزت 232 كيلومتراً في الساعة، متقدماً على قطارات سريعة أخرى ضمن قائمة أسرع 15 قطاراً في العالم، في كل من فرنسا، كوريا الجنوبية، تركيا، روسيا، إنجلترا، والسعودية.

المصدر: أخبارنا

إقرأ أيضاً:

جمال شعبان يوضح أعراض أسرع جلطة تسبب الوفاة .. فيديو

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك سؤال هام يبحث عنه الكثير، وهو هل السكر له علاقة بالجلطات، وهل جلطات الرئة مثل جلطات القلب.

جمال شعبان يقدم نصائح مهمة عند شرب المياه في رمضانجمال شعبان: الشاي والقهوة مفيدان لصحة القلب والوقاية من الأزمات الصحيةالحبة الزرقاء علاج لمرضى القلب .. جمال شعبان يعلن مفاجأة| فيديوجمال شعبان يحذر من التدخين بجوار السيدات الحوامل.. فيديو

وقال الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، إن السكر في الصيام يكون له تأثير قوي، وقد ينتج عنه وفاة، موضحًا أن السكر إذا كان أقل من 70 أو أكثر من 300 فالإفطار يكون في الحال إذا كان المريض صائم، لعدم التعرض لمشكلات خطيرة.  

وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج “ طبيب القلوب” أن هناك مدرسة تناولت أكل كثير ووصل السكر إلى 500 وتوفيت بسبب تعرضها لجلطة رئة بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.

أسرع جلطة ينتج عنها الوفاة 

ولفت إلى أن أسرع جلطة تسبب الوفاة هي جلطة الرئة، وهي أسرع من جلطة الشريان التاجي، وأن أعراض جلطات الرئة تكون ضربات قلب سريعة، وعدم راحة في الجسم، وانخفاض الأكسجين بالجسم.

وشدد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، على أهمية شرب المياه بشكل صحيح بعد الصيام في رمضان، وأكد على ضرورة الحرص في تناول المياه، مشيرًا إلى أن بعض العادات قد تؤدي إلى مشكلات صحية على المدى البعيد.

أهمية تناول المياه بشكل تدريجي


أوضح الدكتور جمال شعبان أنه يجب تناول المياه بشكل تدريجي بعد الإفطار، وتجنب شرب كميات كبيرة دفعة واحدة.

وقال إنه من الأفضل أن يبدأ الشخص بتناول مشروب دافئ كالشاي أو الأعشاب بعد الإفطار، مما يساهم في تنشيط الجهاز الهضمي ويحسن عملية الهضم.

تجنب شرب المياه المثلجة


وأشار الدكتور شعبان إلى أن شرب المياه المثلجة بعد فترة الصيام يمكن أن يكون ضارًا للصحة. حيث نصح بعدم تناول المياه المثلجة بشكل مفرط، خاصة على الريق، حيث يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل خلل في كهرباء القلب، خاصة لمن يعانون من مشاكل صحية في القلب.

أفضل توقيت لتناول المياه


أكد الدكتور شعبان أن تناول المياه يجب أن يتم بعد الطعام وليس أثناءه. وأوضح أن شرب الماء أثناء تناول الطعام قد يؤدي إلى خلل في عملية الهضم، مما يسبب مشاكل مثل الانتفاخ أو التلبك المعوي. كما يمكن أن يعرقل عملية امتصاص الطعام ويؤثر على مستوى الأحماض في المعدة.

نصائح للحفاظ على صحة المعدة


نصح الدكتور جمال شعبان بضرورة شرب كميات معتدلة من المياه خلال فترة ما بعد الإفطار، مع الالتزام بتوزيع المياه على مدار ساعات المساء لتجنب حدوث جفاف في الجسم أثناء ساعات الصيام في اليوم التالي

مقالات مشابهة

  • الخميس .. أجواء ماطرة وباردة نسبياً الى باردة
  • المغرب.. مدينة طنجة تشهد مسيرة حاشدة تنديداً بالعدوان الإسرائيلي على غزة
  • ما هي أسرع جلطة تسبب الوفاة؟ جمال شعبان يوضح «فيديو»
  • جمال شعبان يوضح أعراض أسرع جلطة تسبب الوفاة .. فيديو
  • تنبيه من شدة هبات الرياح والموجات الغُبارية الكثيفة يوم الخميس
  • الأرصاد تكشف تطورات الحالة الجوية خلال الساعات القادمة وتحذر
  • مصرع سائق شاحنة للنقل الدولي في حادث انقلاب مروع
  • فتح باب الترشيحات لرئاسة جماعة أصيلة لتعويض بنعيسى
  • الثلاثاء .. انخفاض على الحرارة
  • أواصر تحصد جائزة أسرع إنترنت في سلطنة عُمان