ماذا يحدث للجسم عند لمس الخشب؟.. مفاجأة صحية غير متوقعة
تاريخ النشر: 14th, September 2024 GMT
هل تساءلت عن تأثير لمس الخشب في حياتك؟، الأمر لا علاقة له بالتقاليد المتوارثة وإن لمسه يمنع الحسد، فكلاهما أمور لا علاقة لها بالحقائق العلمية، فإذا نظرنا لآراء أطباء الصحة العامة، فإن لمس الخشب من شأنه أن ينقل لك الميكروبات العالقة في الأتربة أو الزوايا، لكن بالنسبة لأطباء علم النفس فالأمر مختلف تمامًا.
كانت خبيرة من جامعة أكسفورد، تدعى كاثي ويليس، تحدثت عن تأثير غير متوقع يحدث عند لمس الخشب، قائلة: «إذا قمت بلمس الخشب، فإن الأمر يشبه مداعبتك للكلاب فيما يخص الراحة النفسية، ما يمكن أن يخفض من ضغط الدم، مقارنة بلمس الرخام أو الفولاذ، حتى لو كانت جميعها بنفس درجة الحرارة».
وأوضحت «كاثي» أن هذا التفسير يرجع إلى الرائحة التي تنبعث من الخشب، حتى بعد عقود من قطع الشجر، خاصة وإن الألواح الخشبية غير المعالجة تجلب العديد من الفوائد.
وخلال حديثها إلى بودكاست Instant Genius، أكدت كاثي ويليس، قائلة: «الألواح الخشبية في المكاتب وغرف المدارس والمنازل تنبعث منها هذه الرائحة، وتستمر لسنوات عديدة، كان لدى الأشخاص الذين عملوا على اختبار في غرفة خرسانية مقابل اختبار في غرفة من الصنوبر، فرق كبير في الدرجات، وذهبوا أن الأمر قد يكون له علاقة بالرائحة».
الجدير بالذكر، وبحسبما ذكرته «روسيا اليوم» وجدت العديد من الدراسات أن السير في الحدائق والغابات، يمكن أن يساعد على التخلص من التوتر والقلق، كما يساعد على خفض ضغط الدم وضبط مستويات السكر في الدم، وتعزيز الجهاز المناعي.
وفي السياق ذاته، علقت الدكتورة صفاء حمودة، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، على الأمر، مؤكدة أن التعرض فعلا للطبيعة، خاصة السير بين الأشجار وجذوعها التي تستخدم في صناعة الأخشاب، يساعد على تحسين الحالة النفسية، إذ يصل الأكسجين بشكل أكبر إلى الدماغ، ما يساعد على الاسترخاء، فضلًا عن تفريغ الشحنات السلبية من الجسم، وتعزيز الراحة النفسية.
وأوضافت «حمودة» أن الأمر يؤدي إلى تعزيز الجهاز المناعي والتقليل من القلق والتوتر، ما يُقلل من الضغط ونسبة الكورتيزون في الدم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ماذا يحدث لجسمك یساعد على
إقرأ أيضاً:
مرض خطير وراء ازرقاق الأطراف.. ليس له علاقة بالبرد
يشعر الكثيرون بالقلق إزاء ظهور ازرقاق في الأطراف، حيث يتحول لون الجلد تدريجيا من الشاحب إلى الأزرق الداكن، ورغم أن هذا التغير اللوني غالبا ما يرتبط بالبرد، إلا أنه قد يكون علامة على مشكلة صحية، تستدعي الاستشارة الطبية، خاصة إذا طال أمدها أو انتشر في مناطق أخرى من الجسم.
على الرغم من أن ازرقاق الأطراف، غالبا ما يكون ناجما عن أسباب غير خطيرة، إلا أنه قد يكون مؤشرا على حالة طبية كامنة، خاصة إذا كان مصحوبا بأعراض أخرى مثل الألم أو التورم.
الدكتور شريف حتة أستاذ الصحة العامة، قال لـ«الوطن»، إن ازرقاق الأطراف، يشير لإعاقة تدفق الدم الشرياني، إذ يعيق وصول الدم والأكسيجين للأطراف.
وأوضح الطبيب أن إعاقة وصول الدم، الناتج عن مرض الشريان المحيطي، أحد أهم أسباب ضعف الدورة الدموية في القدمين، إذ تعمل الشرايين المحيطية، على نقل الدم من القلب إلى القدمين، ويكون السبب فيها المعاناة من انسداد في أحد هذه الشرايين، وهو ما يتسبب في ظهور الازرقاق والألم الشديد، مع الضعف.
كما أنها تصل في النهاية إلى تصلب الشرايين وحدوث التجلطات.
رصد موقع «ويب ميد»، أمور تؤدي لإعاقة وصول الدم للأطراف، جاءت على النحو التالي:
التدخينيزيد من احتمالية تصلب الشرايين وحدوث التجلطات، ما يعمل على تضييق الشرايين التي تورد الدم إلى القدمين.
ارتفاع ضغط الدميقلل من القدرة على ضخ الدم بالكمية المناسبة إلى أعضاء الجسم بما فيها القدمين.
الجلوس لفترات طويلةيؤدي لحدوث ضعف في عضلات القدمين.
مرض السكريبسبب تراكم الجلوكوز في الدم لفترات طويلة إلى حدوث تلف في الأوعية الدموية.
زيادة الوزنزيادة الوزن من أسباب ضعف الدورة الدموية في القدمين
الوقاية من ضعف الدورة الدموية في القدمين؟1. المشي لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
2. ارتداء الجوارب الضاغطة.
3. التقليل من التوتر.
4. تناول الأدوية.
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين