أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني: الاعتماد على التحفيز فقط للنشاط البدني غير جيد.. والأفضل التعود على الانضباط
تاريخ النشر: 11th, August 2023 GMT
أكد الدكتور “محمد الأحمدي” أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، أن الاعتماد على التحفيز فقط للنشاط غير جيد، موضحا أنه من الأفضل التعود على الانضباط في التمرين.
وأضاف خلال حديثه في برنامج “من السعودية”، أن النشاط البدني من أهم الأنشطة الرياضية التي ينبغي على الإنسان أن يقوم بها في كل يوم، مشيرا إلى أن ترك الشخص للنشاط الرياضي يؤثر سلبا على صحته ورشاقته.
وأوضح أن قاعدة الـ 10 دقائق تصلح في بعض الأحيان لمن لا يرغب بممارسة النشاط البدني.
ونصح جميع المواطنين بضرورة ممارسة النشاط الرياضي، من أجل الحفاظ على رشاقة الجسد.
#من_السعودية | أ.د.محمد الأحمدي: الاعتماد على التحفيز فقط للنشاط البدني غير جيد، والأفضل التعود على الانضباط. @DoctorAlahmadi #قناة_السعودية pic.twitter.com/kN1sk3hZNr
— قناة السعودية (@saudiatv) August 11, 2023
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: النشاط الرياضي
إقرأ أيضاً:
الفيفا يفاجئ أندية كينيا وفيتنام بقرار صادم.. تفاصيل
قرر الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا"، اليوم الجمعة، معاقبة ناديين من دوريات أدنى في كينيا وفيتنام؛ بسبب التلاعب بنتائج المباريات، وهبوطهما إلى الدرجة الثالثة.
وأدانت لجنة الانضباط التابعة للفيفا نادي موهوروني يوث الكيني بـ"أنشطة تتعلق بالتلاعب بمباريات ومسابقات كرة القدم"، وطردته من دوري السوبر الوطني، وهو دوري الدرجة الثانية.
وأضاف الفيفا: "أمرت لجنة الانضباط التابعة للفيفا بهبوط فريق موهوروني يوث الأول إلى دوري الدرجة الأولى الكيني لكرة القدم (الدرجة الثالثة) قبل انطلاق الموسم المقبل".
وأدانت لجنة الانضباط التابعة للفيفا أيضًا نادي فو ثو الفيتنامي بالتلاعب بنتائج المباريات، وطرد فريق النادي الأول من دوري الدرجة الثانية الفيتنامي لكرة القدم وهبط إلى الدرجة الثالثة.
وأكد الفيفا أنه تم إخطار الناديين بالقرار، ويمكنهما استئنافه.
الفنان خالد كمال: بجدد دعمي الشخصي لمهرجان الإسكندرية للفيلم القصير