أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني: الاعتماد على التحفيز فقط للنشاط البدني غير جيد.. والأفضل التعود على الانضباط
تاريخ النشر: 11th, August 2023 GMT
أكد الدكتور “محمد الأحمدي” أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، أن الاعتماد على التحفيز فقط للنشاط غير جيد، موضحا أنه من الأفضل التعود على الانضباط في التمرين.
وأضاف خلال حديثه في برنامج “من السعودية”، أن النشاط البدني من أهم الأنشطة الرياضية التي ينبغي على الإنسان أن يقوم بها في كل يوم، مشيرا إلى أن ترك الشخص للنشاط الرياضي يؤثر سلبا على صحته ورشاقته.
وأوضح أن قاعدة الـ 10 دقائق تصلح في بعض الأحيان لمن لا يرغب بممارسة النشاط البدني.
ونصح جميع المواطنين بضرورة ممارسة النشاط الرياضي، من أجل الحفاظ على رشاقة الجسد.
#من_السعودية | أ.د.محمد الأحمدي: الاعتماد على التحفيز فقط للنشاط البدني غير جيد، والأفضل التعود على الانضباط. @DoctorAlahmadi #قناة_السعودية pic.twitter.com/kN1sk3hZNr
— قناة السعودية (@saudiatv) August 11, 2023
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: النشاط الرياضي
إقرأ أيضاً:
وزير التعليم: المرحلة القادمة تحتاج بذل الكثير من الجهد لمواجهة التحديات
أكد محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، أن المرحلة القادمة تحتاج بذل الكثير من العمل والجهد؛ مشيرا إلى أن الركيزة الأساسية التى سيتم العمل عليها هي استكمال رؤية الوزارة فى النهوض بالعملية التعليمية والعمل على وضع حلول وآليات لمواجهة التحديات والمشكلات التى تواجه المنظومة التعليمية.
وكان قد عقد محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، اجتماعًا مساء اليوم، مع مديري ووكلاء المديريات التعليمية بمختلف المحافظات، لمتابعة انضباط سير العملية التعليمية على مستوى الجمهورية، واستعراض الاجراءات والاستعدادات المتعلقة بامتحانات نصف العام الدراسى لمراحل النقل والشهادة الإعدادية.
وفى مستهل الاجتماع وجه الوزير الشكر والتقدير لجميع القيادات التعليمية بالمديريات التعليمية فى جميع المحافظات على جهودهم خلال الفترة السابقة، والنتائج الإيجابية الملموسة التى طرأت فى الواقع الميدانى للعملية التعليمية، قائلًا: "أعتز بالعمل معكم، فقد حققتم إنجازات غير مسبوقة على الأرض، ويجب أن تفخروا بما أنجزتموه لصالح وطننا".
وفيما يتعلق بتطبيق نظام التقييمات، أكد الوزير أنه أحد العوامل الهامة لتقييم مستوى الطلاب وانتظامهم بالمدارس، مشددا على ضرورة مواصلة الانضباط داخل المدارس والمتابعة بشكل يومي لنسب حضور الطلاب، مشددًا على أهمية مواصلة الزيارات الميدانية لمتابعة العملية التعليمية بالمدارس.
وشدد الوزير، في ختام الاجتماع، على أن كل مدير مديرية له كامل الصلاحيات وتطبيق الآليات المناسبة لحل المشكلات والمعوقات التى تواجه عمله.
تحذير إسرائيلي عاجل إلى سكان هذه المناطق الجنوبية