أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني: الاعتماد على التحفيز فقط للنشاط البدني غير جيد.. والأفضل التعود على الانضباط
تاريخ النشر: 11th, August 2023 GMT
أكد الدكتور “محمد الأحمدي” أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، أن الاعتماد على التحفيز فقط للنشاط غير جيد، موضحا أنه من الأفضل التعود على الانضباط في التمرين.
وأضاف خلال حديثه في برنامج “من السعودية”، أن النشاط البدني من أهم الأنشطة الرياضية التي ينبغي على الإنسان أن يقوم بها في كل يوم، مشيرا إلى أن ترك الشخص للنشاط الرياضي يؤثر سلبا على صحته ورشاقته.
وأوضح أن قاعدة الـ 10 دقائق تصلح في بعض الأحيان لمن لا يرغب بممارسة النشاط البدني.
ونصح جميع المواطنين بضرورة ممارسة النشاط الرياضي، من أجل الحفاظ على رشاقة الجسد.
#من_السعودية | أ.د.محمد الأحمدي: الاعتماد على التحفيز فقط للنشاط البدني غير جيد، والأفضل التعود على الانضباط. @DoctorAlahmadi #قناة_السعودية pic.twitter.com/kN1sk3hZNr
— قناة السعودية (@saudiatv) August 11, 2023
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: النشاط الرياضي
إقرأ أيضاً:
«التعليم»: حظر العقاب البدني والنفسي ومكافحة التنمر في المدارس
وجهت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، تعليمات مهمة للمديريات التعليمية قبل انطلاق الفصل الدراسي الثاني، مؤكده حظر استخدام العقاب البدني والنفسي للطلاب نهائيا، ومكافحة ظاهرة التنمر بمختلف أشكالها بين الطلاب بعضهم البعض، أو بين المعلمين والطلاب وكذلك جميع مظاهر العنف بالمدارس، وتفعيل دور كل من الإخصائي النفسي، والإخصائي الاجتماعي للتصدي لكل هذه الممارسات بين الطلاب، ومتابعة سلوكيات الطلاب داخل المدارس، من كافة الجوانب التربوية، والتعليمية، والصحية، والنفسية.
حظر استخدام العقاب البدني والنفسيوأكدت وزارة التربية والتعليم، في كتاب دوري، على الالتزام بالخريطة الزمنية للفصل الدراسي الثاني، ومواعيد عقد الامتحانات، تهيئة مناخ صحي وآمن للمعلمين، والحفاظ على حقوقهم، وتوفير بيئة عمل مناسبة لهم، يحظون فيها بالاحترام والتقدير، وتليق بمكانتهم المتميزة، وتضمن أداء هم لرسالتهم السامية على الوجه الأكمل.
وطالبت الوزارة، بالاهتمام بذوي الاحتياجات الخاصة من الطلاب والمعلمين والإداريين، والعمل على توفير سبل الرعاية اللازمة لهم، وتذليل أي صعوبات أو معوقات تواجههم، وتحميل جميع المناهج الإلكترونية والتفاعلية الخاصة بالفصل الدراسي الثاني من الموقع الرسمي الخاص بالوزارة على الموقع الإلكتروني لكل مديرية تعليمية؛ لإتاحتها لجميع الطلاب.
لقاءات تشاورية بصورة دوريةووجهت وزارة التربية والتعليم، عقد لقاءات تشاورية بصورة دورية مع أولياء الأمور المناقشة مقترحاتهم، والرد على كل استفساراتهم، والعمل على حل أي مشكلات تخص الطلاب بشكل فوري، ومتابعة التزام كل المنشآت التعليمية بتنفيذ تعليمات الأمن المستدامة، بما يضمن الحفاظ على سلامة أبنائنا الطلاب، وكل العاملين بها، والتواصل مع فروع الهيئة العامة للأبنية التعليمية بشكل دائم.
محمد بن زايد يستقبل رئيس جنوب السودان “سلفاكير” ويبحث معه علاقات التعاون بين البلدين