أخبارنا:
2025-03-23@13:15:46 GMT

تمارين الضحك تحقق نتائج فعالة في علاج جفاف العين

تاريخ النشر: 14th, September 2024 GMT

تمارين الضحك تحقق نتائج فعالة في علاج جفاف العين

أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة "صن يات صن" بالصين أن تمارين الضحك البسيطة، التي تُجرى 4 مرات يومياً، يمكن أن تكون فعالة مثل قطرات الدموع الاصطناعية في تخفيف أعراض مرض جفاف العين. وأشارت الدراسة، التي نُشرت في "ستادي فايندز"، إلى أن هذه التمارين لا توفر بديلاً خالياً من الأدوية وفعالاً من حيث التكلفة فقط، بل تضيف أيضاً لمسة من البهجة إلى روتين العناية بالعين.



شملت الدراسة 299 مشاركاً تتراوح أعمارهم بين 18 و45 عاماً يعانون من أعراض مرض جفاف العين. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين؛ حيث كُلِّف نصفهم بأداء تمرين الضحك 4 مرات يومياً لمدة 8 أسابيع، بينما استخدم النصف الآخر قطرات الدموع الاصطناعية (تحتوي على حمض الهيالورونيك بنسبة 0.1%) بنفس الوتيرة. تمارين الضحك لم تكن مجرد ضحكة عابرة، بل تضمنت نطق عبارات معينة وأصوات ضحك مختلفة لمدة 5 دقائق في كل جلسة.

أظهرت النتائج تحسناً كبيراً في أعراض جفاف العين لدى كلتا المجموعتين. مجموعة تمرين الضحك شهدت انخفاضاً بمقدار 10.5 نقطة على مؤشر مرض سطح العين (OSDI)، بينما شهدت مجموعة الدموع الاصطناعية تحسناً بمقدار 8.83 نقطة. وأوضح الباحثون أن هذا الاختلاف غير ذو دلالة إحصائية، مما يشير إلى أن تمرين الضحك كان بنفس فعالية العلاج التقليدي.

والأكثر لفتاً للنظر، أن فوائد تمارين الضحك استمرت لفترة أطول بعد انتهاء العلاج. فبعد 4 أسابيع من انتهاء الدراسة، استمرت مجموعة الضحك في إظهار التحسن في أعراض جفاف العين، بينما بدأت تأثيرات قطرات العين في التلاشي لدى المجموعة الأخرى.

المصدر: أخبارنا

كلمات دلالية: جفاف العین

إقرأ أيضاً:

الجيش المغربي يجرب راجمات الصواريخ PULS في تمرين بالذخيرة الحية (فيديو)

زنقة 20 | الرباط

كشف الجيش المغربي لأول مرة عن راجمات الصواريخ الإسرائيلية الصنع من طراز “PULS” خلال تمرين بالذخيرة الحية، الذي أجري في إحدى مناطق الصحراء المغربية.

و تم خلال التمرين بحسب موقع “الدفاع العربي” المتخصص، استخدام صواريخ EXTRA بمدى يصل إلى 150 كلم، حيث أُطلق أحد الصواريخ إلى مداه الأقصى وأصاب هدفه بدقة عالية.

راجمات PULS التابعة للمدفعية الملكية، خلال تمرين رماية حية.#TheRoyalArmedForces @ElbitSystemsLtd pic.twitter.com/99gJ4psaGI

— Royal Moroccan Armed Forces (@MoroccanArmed) March 20, 2025

و أبرمت المملكة المغربية صفقة مع شركة “إلبيت سيستمز” (Elbit Systems) الإسرائيلية لتزويد القوات المسلحة الملكية بمنظومة راجمات الصواريخ المتعددة PULS.

و تبلغ قيمة هذه الصفقة حوالي 150 مليون دولار أمريكي، ومن المتوقع تنفيذها على مدى ثلاث سنوات.

و تتميز منظومة PULS (نظام الإطلاق المدفعي الدقيق) بقدرتها على إطلاق مجموعة متنوعة من الصواريخ بمديات مختلفة، تصل بعضها إلى 300 كيلومتر.

و يمكن تركيب هذه المنظومة على منصات متعددة، بما في ذلك العربات ذات العجلات، مما يمنحها مرونة تشغيلية عالية.

مقالات مشابهة

  • جفاف الشفاه وعلاقته بنقص الفيتامينات وطرق ترطيبها
  • بدون أدوية.. وصفة طبيعية لعلاج جفاف العين سريعا
  • دواء تجريبي قد يبطئ ظهور الخرف لدى من يعانون من نوع نادر من الزهايمر
  • نتائج صادمة لدراسة على عائلات سورية
  • خامنئي يرد على ترامب: التهديدات الأمريكية ضد إيران لن تجدي ولن تحقق أي نتائج
  • الجيش المغربي يجرب راجمات الصواريخ PULS في تمرين بالذخيرة الحية (فيديو)
  • دراسة: مقاطع فيديوهات تيك توك لا تعكس بدقة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
  • تنذر بسكتة دماغية.. أعراض في العين لا تهملها
  • أعراض في العين قد تنذر بحدوث سكتة دماغية قريبة
  • العلاج الأمثل لآلام الظهر.. دراسة شاملة تقدم نتائج مفاجئة!