مشروب شهير يمنع شفائك من نزلات البرد.. توقف عنه فورا

في كثير من الأوقات يصاب البعض بنزلة برد، وتستمر معهم لفترات طويلة، وفي كثير من الأحيان يحتوي النظام الذي يتبعونه على مشروبات تتعارض مع الأعراض وتزيد من حدتها، لذا يجب الامتناع عنها خلال تلك الفترة، حتى يحدث التعافي منها خلال فترة قصيرة، ويعود لحياته بشكل طبيعي.

وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» مشروب شهير تتناوله يوميًا يمنع شفائك من نزلات البرد لفترات طويلة بل يزيد من حدتها، وفقًا للدكتور محمد المنيسي استشاري الجهاز الهضمي.

مشروب شهير يزيد من نزلات البرد

يبدأ الكثيرون يومهم بفنجان قهوة أو جرعة من الكافيين، وكأنها هي التي تؤدي مهامهم؛ لأنها تساعدهم على زيادة مستويات الطاقة، والبعض لا يمكنهم الاستغناء طوال اليوم، لكن حال إصابتهم بنزلات البرد والسعال، يجب عليهم تقليل شربها أو الاستغناء عنها، لأنها تعرقل سرعة الشفاء.

الكافيين يساعد بشكل كبير على فقدان السوائل في الجسم التي يحتاجها حال الإصابة بنزلات البرد، ولها تأثير مدر للبول، كما أنها تضر بشكل كبير من يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي.

استبدل القهوة بهذه المشروبات

القهوة من أكبر مصادر الكافيين، والتي تسبب تسبب الجفاف، وتضر بصحة القلب والأوعية الدموية، ومن مهيجات الجهاز التنفسي وتعمل على زيادة الجفاف والسعال، لذا يجب تجنبها واستبدالها بشرب مشروبات ساخنة مثل: الينسون والزنجبيل والشاي الأخضر والكراوية، والقرنفل والاستمرا على الهعسل الأابيض لأنه يساعد في تقوية المناعة. 

المصدر: الوطن