دون أدوية وبلا تكاليف مالية.. علاج سحري “مضحك” لجفاف العين
تاريخ النشر: 14th, September 2024 GMT
إنجلترا – وجدت دراسة جديدة أن الضحك، الذي ارتبط بتخفيف التوتر والألم المزمن وتقوية جهاز المناعة، يمكن أن يقدم فائدة كبيرة لصحة العينين أيضا.
وقال علماء من المملكة المتحدة والصين إن الضحك يمكن أن يكون بديلا فعالا للقطرات الطبية المستخدمة في علاج جفاف العين الشائع.
وفي الدراسة، شرع فريق البحث في تقييم فعالية وسلامة تمارين الضحك لدى المرضى الذين يعانون من أعراض مرض جفاف العين.
وشملت التجربة 283 شخصا، تتراوح أعمارهم بين 18 و45 عاما، تم تشخيصهم بهذه الحالة باستخدام درجة مؤشر مرض سطح العين (OSDI).
واستخدم بعض المشاركين قطرات حمض الهيالورونيك الصوديوم 4 مرات في اليوم لمدة 8 أسابيع، بينما تم تكليف البعض الآخر بمجموعة من تمارين الضحك خلال الفترة نفسها.
وبعد 8 أسابيع، تم قياس تغييرات درجات عدم الراحة على سطح العين في الأسبوعين العاشر والثاني عشر.
وكان متوسط درجة OSDI في مجموعة تمارين الضحك أقل مقارنة بأولئك الذين استخدموا قطرات العين، ما يشير إلى أن الضحك كان أكثر فعالية في علاج الحالة.
وأظهرت تمارين الضحك أيضا تحسنات كبيرة في مقاييس أخرى لصحة العين، مثل الرطوبة بعد الرمش، ووظيفة الغدة الدهنية التي تساعد في منع الدموع من التبخر بسرعة كبيرة، والصحة العقلية بشكل عام.
وفي ورقة بحثية نشرتها مجلة BMJ، قال العلماء إن الضحك قد يكون بديلا رخيصا وفعالا للقطرات.
المصدر: ديلي ميل
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
إقرأ أيضاً:
ماسك مطحون نواه البلح للشعر سحري قوي .. طرق استخدامه
يعتبر ماسك مطحون نواة البلح من الماساكات السحرية، والتي لها تأثير سحري على نمو الشعر وتكثيفه بشكل كبير.
فوائد ماسك مطحون نواه البلحويعمل مطحون نواه البلح على تقوية بصيلات الشعر ومنع التساقط، مما يساهم في تحسين مظهر الشعر بشكل كبير.
ويمكن لتجربة ماسك مطحون نواه البلح بإنتظام أن يساهم في ملاحظة الفرق في قوة ولمعان الشعر، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد”، ومن أبرز فوائد ماسك مطحون نواه البلح للشعر، ما يلي :
ـ تقوية الشعر ومنع التساقط: يحتوي على مضادات أكسدة ومعادن تقوي بصيلات الشعر وتحد من التساقط.
ـ تحفيز نمو الشعر:
ويساعد الكافيين الموجود في النواة على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يحفز نمو الشعر.
ـ إضفاء اللمعان والنعومة: يُستخدم كبلسم طبيعي ليمنح الشعر لمعانًا ونعومة دون الحاجة للمواد الكيميائية.
ـ علاج القشرة وتنظيف فروة الرأس:
ويمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في التخلص من القشرة.
ـ تأخير ظهور الشيب:
ويُقال إن استخدامه المستمر يساعد في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي وتأخير الشيب.
طريقة استخدام مطحون نواة البلح للشعرـ ماسك نواة البلح وزيت الزيتون:
امزجي ملعقة من مطحون نواة البلح مع ملعقة من زيت الزيتون ودلكي فروة رأسك لمدة 10 دقائق، ثم اتركيه لمدة ساعة قبل غسله.
ـ شامبو طبيعي:
يمكن إضافة ملعقة من المطحون إلى الشامبو العادي للحصول على تنظيف عميق وتغذية للشعر.
ـ حمام زيت بالنواة المطحونة:
امزجيه مع زيت جوز الهند أو زيت الخروع واتركيه على الشعر لمدة ساعتين قبل غسله.
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين