مناسبة للدايت.. 3 بدائل للسكر الأبيض
تاريخ النشر: 11th, August 2023 GMT
يعتبر استبدال السكر الأبيض ببدائل طبيعية وصحية خطوة هامة في رحلة فقدان الوزن والحفاظ على صحتك.
قبل تبني أي بديل، تأكد من استشارة الطبيب أو اخصائي التغذية للتأكد من ملاءمتها لوضعك الصحي واحتياجات جسمك.
3 بدائل للسكر الأبيض1. العسل:
يُعتبر العسل بديلاً طبيعياً ولذيذاً للسكر الأبيض.
يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية القيمة مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية.
بإمكانك استخدام العسل في الشاي، القهوة، الحلويات، أو حتى مع الزبادي.
كما يمكنك استخدامه في وصفات الخبز والكعك بدلاً من السكر الأبيض.
2. التمر:
يعد التمر بديلاً رائعاً للسكر الأبيض، فهو يمتاز بنكهته الحلوة الطبيعية وفوائده الصحية.
المصدر: تركيا الآن
كلمات دلالية: السكر الأبيض
إقرأ أيضاً:
الحج السياحي 2025| برامج متعددة المستويات بأسعار مناسبة لكافة الشرائح - تفاصيل
كتب- محمد أبو بكر:
اعتمد اليوم شريف فتحي، وزير السياحة والآثار، الضوابط والقواعد المنظمة للحج السياحي لعام 1446 هـ - 2025، وفقًا لأحكام قانون 84 لسنة 2022 المنظم للحج، وقانون شركات السياحة رقم 38 لسنة 1977، وذلك في إطار الحرص على تحقيق التميز المستهدف والنهوض بمنظومة الحج السياحي وتطويرها.
ووفق بيان وزارة السياحة والآثار، الثلاثاء، تضمنت ضوابط الحج 2025 هذا العام العديد من البرامج التي روعي فيها تنوع الشرائح المجتمعية، وتشمل هذه المستويات تقسيمات متنوعة لفئات الخمس نجوم (مستوى أ - ب)، والاقتصادي (مستوى أ – ب – ج)، والبري (مستوى أ – ب – ج)، لتوفير خيارات متعددة تناسب مختلف الفئات الاجتماعية والاقتصادية.
موعد تلقي طلبات الحج السياحيومن المقرر أن يبدأ تلقي طلبات الحج السياحي من المواطنين الراغبين في أداء مناسك الحج من خلال شركات السياحة بدءًا من يوم غدٍ الأربعاء الموافق 20 نوفمبر الجاري ولمدة شهر، وذلك في ضوء توجيهات وزير السياحة والآثار بضرورة فتح باب التسجيل للمواطنين الراغبين في أداء مناسك الحج السياحي قبل بدء موسم الحج بفترة كافية، وهو ما يعطى فرصة أكبر لاتخاذ الإجراءات اللازمة لذلك على أكمل وجه والاستعداد الكامل للموسم من قبل الوزارة وشركات السياحة.
وتم تحديد موعد إجراء القرعة العلنية الإلكترونية لاختيار الحجاج في جميع مستويات الحج السياحي وإعلان النتيجة يوم 23 ديسمبر المقبل.
اقرأ أيضا:
ننشر الخريطة التفاعلية للتغيرات المناخية في مصر: نموذجان وقفزة في الحرارة
حالة الطقس.. الأرصاد: أمطار وبرودة ومنخفض جوي لمدة 48 ساعة
"القاهرة والناس" تصدر بيانًا بشأن "البلوجر" المتهمة بحيازة مخدر الاغتصاب
رسالة إلى محمد صلاح من الإعلامية منى عبد الغني: يا رب كلامي يوصل لك -فيديو
موعد تلقي طلبات الحج السياحي الحج السياحي 2025 شريف فتحي وزير السياحة القواعد المنظمة للحج السياحي النهوض بمنظومة الحج السياحي
تابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى: خبيرة مناخية تكشف تفاصيل المفاوضات في مؤتمر المناخ بأذربيجان الأخبار المتعلقة
مسؤول عسكري بريطاني: جاهزون لقتال روسيا الليلة في هذه الحالة