دمرت غارات جوية إسرائيلية على خان يونس بقطاع غزة في فبراير/شباط الماضي مبنى يضم صالة رياضية يملكها عدلي العصار الذي قرر في وقت لاحق أنه لا يحتاج إلى مبنى لاستئناف نشاطه.

وقال العصار "اتجهت إلى المكان وحفرت بيدي وبأيدي أبنائي وأيدي أصدقائي حتى تمكنا من انتشال بعض الأجهزة".

اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2لجنة الانضباط بالاتحاد القطري تفرض غرامة مالية على السدlist 2 of 2المدربون التونسيون يخطفون الأضواء في الدوري الجزائريend of list

وملأ العصار الصالة الرياضية التي أعاد تشغيلها بالأدوات والمعدات التي انتشلها من تحت الركام ووزعها على قطعة أرض فارغة أحاطها بسور من الصاج حيث اجتمع العشرات من سكان غزة ليرفعوا الأثقال في الهواء الطلق.

وبالنسبة للرجال والشباب الصغار النازحين الذين ليس لديهم وسيلة لاحتواء غضبهم ونسيان هموهم وأحزانهم، فإن الأمر أكثر من مجرد رياضة، كما يقول العصار.

وأوضح "هناك إقبال شديد جدا على ممارسة هذه اللعبة من الأشبال ومن الأبطال ومن كل المراحل العمرية.. أتى إلى هذا المكان ليفرغ الطاقة السلبية عنده وليفرغ الحالة النفسية السيئة التي  يعيشها في الخيام وحر الخيام".

وبعد مرور ما يقرب من عام على اندلاع الحرب التي بدأت بهجوم قادته حركة المقاومة الإسلامية (حماس) على إسرائيل، وأعقبته عملية عسكرية إسرائيلية دفعت كل سكان غزة تقريبا إلى  النزوح من منازلهم، لا يوجد سوى القليل من وسائل الترفيه. وأُغلقت جميع المدارس، كما تتعرض المباني العامة للقصف أو الإغلاق.

وفي صالة الألعاب الرياضية كان أحد المتدربين، ويدعى طارق، يجري تمارين للذراع والصدر ويساعد شخصا آخر من الموجودين. وقال "أنا طبعا خسرت كل حاجة وخسرنا أهالينا وخسرنا بيوتنا".

وأكمل طارق حديثه قائلا "بنيجي هان في النادي هادا بس عشان نطلع الغل إللي فينا بدل ما نطلعه في قلب الدار ونكسر الدار ونكسر الخيمة بنيجي نفش غلنا هان في الحديد".

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: حراك الجامعات حريات

إقرأ أيضاً:

رياضة المشي تستهوي أهالي عسير خلال شهر رمضان

المناطق_واس

يحرص العديد من الأهالي في منطقة عسير خلال شهر رمضان المبارك، على ممارسة رياضة المشي وخاصة قبل الإفطار والسحور، نظرًا لما ثبت عن هذه الرياضة من نتائج صحية على الجسم والصحة النفسية للفرد.

وتضم مدينة أبها العديد من الأماكن المخصصة لرياضة المشي التي يتوجه لها الممارسون من مختلف الأعمار في بيئة مثالية تعزز جودة الحياة وتحقق الغاية الصحية التي يحرص عليها الجميع، وسط ما تشهده المنطقة من اعتدال في الأجواء مما شجع الكثيرين على ممارسة رياضة المشي.

أخبار قد تهمك حرس الحدود بمنطقة عسير يقبض على 4 مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهم 80 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر 8 مارس 2025 - 5:40 مساءً حرس الحدود بمنطقة عسير يحبط تهريب 1050 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر 8 مارس 2025 - 5:21 مساءً

والتقت “واس” عددًا من المواطنين الذين أكدوا التأثير الإيجابي على الصحة النفسية والعقلية والبدنية، وتقليل الضغط النفسي أثناء ممارسة رياضة المشي، حيث أوضح المدرب الرياضي عامر الشهراني أن ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان لها العديد من الفوائد الصحية والجسدية والنفسية، ومنها تحسين صحة القلب والأوعية الدموية والحفاظ على اللياقة البدنية وتعزيز الطاقة والنشاط.

فيما أشار المواطن يحيى الأحمري إلى أنه يحرص على اصطحاب أفراد أسرته بشكل يومي لممارسة الرياضة لما لها من فوائد عديدة ومنها تنشيط الدورة الدموية ومعادلة مستوى السكر في الدم، لافتًا إلى أن ممارسة رياضة المشي أثناء الصيام يساعد على تقليل الشعور بالخمول والكسل، ويعد وسيلة فعالة للحفاظ على النشاط والصحة خلال الشهر الفضيل إذا تمت ممارسة المشي بطريقة صحيحة دون المبالغة في الجهد.

ومما عزز من إقبال أفراد المجتمع بعسير لممارسة الرياضة هو إطلاق تجمع عسير الصحي حملة “صم بصحة”، خلال شهر رمضان المبارك، تماشيًا مع الحملة الوطنية التي أطلقتها الصحة القابضة “صم بصحة”؛ بهدف المساعدة على تحقيق نمط صحي متوازن خلال شهر رمضان المبارك، التي تتمثل عناصرها في إعادة التوازن إلى حياة الجميع وتحسين الصحة الجسدية والنفسية، للحفاظ على تحقيق نمط حياة صحي خلال الشهر الكريم.

وركزت الحملة على ثلاث ممارسات صحية رئيسية تساعد الإنسان على معرفة حالته الصحية والطرق السليمة للوقاية من الأمراض، وتمثلت في المشي 8 آلاف خطوة يوميًا، والنوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات يوميًا ‏، والتركيز على إجراء 8 فحوصات مخبرية تشمل (وظائف الكبد وصورة الدم كاملة وهرمون الغدة الدرقية والمستضد البروستاتي للذكور) بالإضافة إلى ٤ فحوصات اختيارية من خلال عيادة طب الأسرة بالمراكز الصحية المجاورة من خلال الحجز على تطبيق صحتي.

مقالات مشابهة

  • الدار تحت سيطرة ولعة ومفتاح.. ماذا حدث في مسلسل ولاد الشمس
  • أحمد موسى يحذر على الهواء: سأقاضي الصفحات التي روجت لأكاذيب ضدي
  • رياضة المشي تستهوي أهالي عسير خلال شهر رمضان
  • صالة رياضية وتطوير لمراكز الشباب في دمياط
  • مكتبات "ديوان" تحتفل بـ23 عاماً من الإبداع والعطاء الثقافي
  • ولاد الشمس الحلقة الثامنة: ماجد ينهي حياة قطايف
  • تقرير :صرخات البحث عن المفقودين .. بين أنقاض غزة وسجون الاحتلال
  • 9 مارس بدء رياضة الكوريا الرومانيّة الروحيّة
  • اليوم.. الأهلي يواجه المقاولون والزمالك مع الزهور في ربع نهائي كأس مصر لطائرة السيدات
  • زلزال بقوة 5.4 يضرب صالة أفراح في الفلبين .. فيديو