CNN Arabic:
2025-03-03@22:32:25 GMT
14 مصدرًا طبيعيًا لمعدن البوتاسيوم..بدلًا من المُكمّلات الغذائية
تاريخ النشر: 13th, September 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يلعب البوتاسيوم دورًا أساسيًا في تنظيم وظيفة الأعصاب ونقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، مع التخلص من نفايات الجسم، وفقًا لما ذكرته مكتبة الطب الوطنية بأمريكا.
ويعمل أيضاً على مكافحة ارتفاع ضغط الدم، بحسب ما أوضحته جمعية القلب الأمريكية.
كيف تحصل عليه؟أوضح الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا أن هناك 14 مصدرًا طبيعيًا يمكنك من خلاله الحصول على معدن البوتاسيوم.
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: نصائح
إقرأ أيضاً:
مصدر كردي يتحدث عن مشكلة بالاتفاق بين الإقليم والمركز ستأخر الرواتب
بغداد اليوم - كردستان
مصدر كردي يتحدث عن مشكلة بالاتفاق بين الإقليم والمركز ستأخر الرواتب