نشرت اللجنة الطبية العليا والاستغاثات بمجلس الوزراء، تفاصيل الاسعافات الأولية فى حالة الحروق المختلفة، مشيرة على الصفحة الرسمية لها على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» إلى أنَّ هناك عدد من الإجراءات الواجب اتباعها حال التعرض لأى نوع من الحروق التالية:

الحرق بالحرارة

- ابعد المصاب عن مكان الخطر وأزل الملابس المحترقة وأي إكسسوارات.

- افحص التنفس والنبض.

- عرّض المكان المصاب لمياه جارية باردة لمدة 15 دقيقة.

- ضع كريم الحروق وغطه بشاش فازلين.

- اتصل بالإسعاف إذا كان الحرق عميقًا.

الحرق بالكهرباء

- افصل الكهرباء.

- ابعد المصاب عن مكانه باستخدام شيء غير موصل للكهرباء.

- افحص التنفس والنبض.

- غط الحرق بضمادة واتصل بالإسعاف.

الحرق بالمواد الكيماوية

-  في حالة الجير الحي، احذر تعرض الحرق للمياه إلا بعد إزالة الجير بالفرشاة.

-  في حالة تعرض العين للمادة عرض العين لمياه جارية 20 دقيقة.

حرق الشمس

- عرض الحرق لمياه باردة.

- اعط المصاب الإسبرين.

- يجب على المصاب الاستراحة.

- عند الخروج مرة أخرى غط الحرق.

- استخدم واق ضد الشمس.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: اللجنة الطبية المواد الكيماوية مجلس الوزراء الحروق الاستغاثات الطبية

إقرأ أيضاً:

مشروبات طبيعية لتعزيز الحرق بعد تناول حلاوة المولد وتفادي زيادة الوزن

احتفالًا بالمولد النبوي الشريف، يتناول الجميع حلاوة المولد، ويزداد تناول الحلويات الشهية التي تحتوي على نسب عالية من السكر والسعرات الحرارية، وعلى الرغم من أن هذه الحلويات جزء من التراث والتقاليد، إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ. 

ومن أجل الحفاظ على توازن صحي وتفادي زيادة الوزن، يمكن اللجوء إلى مشروبات طبيعية تساهم في تعزيز عملية الحرق وزيادة الأيض بعد تناول الحلويات، وفيما يلي نستعرض لك بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد في حرق الدهون والتخلص من السعرات الزائدة.

 

مشروبات طبيعية لتعزيز الحرق بعد تناول حلاوة المولد

1. الشاي الأخضر 

يُعد الشاي الأخضر من المشروبات الفعالة في زيادة معدل الحرق، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة المعروفة باسم "الكاتيشين"، التي تحفز عملية الأيض. تناول الشاي الأخضر بعد تناول حلاوة المولد يساعد في تسريع حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة.

 

2. مشروب الزنجبيل 

الزنجبيل معروف بقدرته على تحسين الهضم وتعزيز عملية التمثيل الغذائي. يعمل على زيادة حرارة الجسم بشكل طبيعي، مما يساعد في حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع. يمكنك تناول مشروب الزنجبيل بعد وجبات الحلويات لتحفيز الحرق ومنع تراكم الدهون.

 

3. الماء بالليمون 

تناول كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون بعد تناول الحلويات يساعد على تنظيف الجسم من السموم ويحفز الكبد على إنتاج العصارة الصفراوية، مما يساعد في هضم الدهون بشكل أفضل. كما أن الليمون يعزز الشعور بالشبع ويقلل الرغبة في تناول المزيد من الطعام.

 

4. القرفة بالعسل 

مشروب القرفة بالعسل معروف بقدرته على تحسين مستوى السكر في الدم وتعزيز عملية الحرق. القرفة تساعد في تنظيم مستويات السكر، بينما يعمل العسل كمصدر طبيعي للطاقة دون رفع مستوى السكر بشكل كبير. هذا المشروب مثالي بعد تناول الحلويات لتفادي تراكم الدهون.

 

5. الشاي بالنعناع 

الشاي بالنعناع لا يساعد فقط في تهدئة المعدة بعد تناول كميات كبيرة من السكر، بل يساهم أيضاً في تحسين عملية الهضم وتحفيز الحرق. كما يعمل النعناع على تقليل الرغبة في تناول المزيد من الطعام، مما يساعد على التحكم في الوزن.

 

تناول حلاوة المولد أمر ممتع، ولكن من المهم الحفاظ على التوازن وتجنب الإفراط الذي قد يؤدي إلى زيادة الوزن. يمكن الاستفادة من هذه المشروبات الطبيعية بعد تناول الحلويات لتسريع عملية الحرق والمساهمة في الحفاظ على وزن صحي. بالإضافة إلى ذلك، يجب مراعاة تناول الحلويات بشكل معتدل واعتماد نمط حياة نشط لضمان الحفاظ على الوزن المثالي.

مقالات مشابهة

  • أسباب حروق اللسان وكيفية علاجها.. تقسّم إلى 3 فئات
  • استشاري: على المصاب باضطراب ثنائي القطب أن يفصح لأهل الزوجة عن مرضه.. فيديو
  • أسوان: إجراء التحاليل المعملية لمياه الشرب يوميا
  • إجراء التحاليل المعملية لمياه الشرب من المحطات يوميا بأسوان للحفاظ على الصحة العامة
  • يوميًا.. محافظ أسوان يوجه بإجراء تحاليل لمياه الشرب
  • عادات قبل النوم قد تزيد من خطر الإصابة بالزهايمر!
  • مشروبات طبيعية لتعزيز الحرق بعد تناول حلاوة المولد وتفادي زيادة الوزن
  • طرقات مهترئة وخسائر كبيرة... إرشادات لتلافي أخطار القيادة مع أوّل شتوة
  • عادات قبل النوم يمكن أن تزيد خطر الإصابة بالزهايمر!
  • «الأمن السيبراني» يحدد 7 إرشادات لآداب مشاركة المحتوى