11 فرصة ذهبية في تنسيق طلاب الدور الثاني «علمي» لدراسة علوم الحاسب.. اعرفها
تاريخ النشر: 13th, September 2024 GMT
ساعات قليلة تفصلنا عن فتح باب التنسيق الإلكتروني للطلاب الناجحين في الدور الثاني للثانوية العامة، وهناك 11 فرصة ذهبية لدراسة علوم الحاسب لطلاب الدور الثاني، الشُعبة العلمية.
11 فرصة ذهبية في علوم الحاسب لطلاب الدور الثانيوبحسب قائمة الأماكن الشاغرة، فإنّ الـ11 فرصة ذهبية في علوم الحاسب لطلاب الدور الثاني علمي بالمرحلة الثالثة، متمثلة في المعاهد الآتية:
1- المعهد العالي للإدارة والحاسب شُعبة «نظم» برأس البر.
2- المعهد العالي للإدارة والحاسب شُعبة «علوم تجارية» برأس البر.
3- معهد الإدارة والسكرتارية والحاسب بكلية البنات شُعبة «نظم المعلومات الإدارية».
4- المعهد العالي علوم الحاسب تجمع خامس بمصروفات.
5- معهد القاهرة الجديدة للعلوم الإدارية والحاسب الآلي بالتجمع الأول شُعبة «نظم».
6- معهد القاهرة الجديدة للعلوم الإدارية والحاسب الآلي بالتجمع الأول شُعبة «التسويق».
7- معهد القاهرة الجديدة للعلوم الإدارية والحاسب الآلي بالتجمع الأول شُعبة «إدارة».
8- المعهد العالي لنظم الحاسب ونظم المعلومات بـ6 أكتوبر «رياضة».
9- المعهد العالي لنظم الحاسب ونظم المعلومات بـ6 أكتوبر.
10- المعهد العالي للعلوم التجارية والحاسب شُعبة «نظم» بالعريش.
11- المعهد العالي للعلوم التجارية والحاسب شُعبة «محاسبة» بالعريش.
موعد فتح موقع التنسيق الإلكتروني علي شبكة الإنترنتوتقرر فتح موقع التنسيق الإلكتروني على شبكة الإنترنت من هنا للطلاب الناجحين في الدور الثاني للثانوية العامة لتسجيل رغباتهم لمدة ثلاثة أيام، وذلك في الفترة من يوم السبت الموافق 14 سبتمبر، وحتى يوم الاثنين الموافق 16 سبتمبر 2024.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: علوم الحاسب طلاب الدور الثاني الثانوية العامة 2024 تنسيق المرحلة الثالثة الش عبة العلمية الدور الثاني المعهد العالی الدور الثانی علوم الحاسب فرصة ذهبیة
إقرأ أيضاً:
5 خطوات فعالة لتعديل أوقات النوم بعد رمضان.. اعرفها الآن
صورة تعبيرية (مواقع)
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن خمس خطوات مهمة يمكن اتباعها لإعادة تنظيم أوقات النوم بعد شهر رمضان، وذلك في ظل التغيرات الكبيرة التي تحدث في روتين النوم خلال الشهر الكريم.
جاء ذلك من خلال تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس"، حيث قدم نصائح عملية تساعد الأفراد على العودة إلى النظام الطبيعي للنوم.
اقرأ أيضاً بيان جديد من الأمم المتحدة حول السلام في اليمن 31 مارس، 2025 سلطنة عمان تُفشل تهريب طائرات مسيرة إلى اليمن.. تابعة لأي طرف؟ 30 مارس، 2025وأوضح الدكتور النمر أن تعديل أوقات النوم بعد رمضان يحتاج إلى خطوات تدريجية ومنظمة، حيث أشار إلى أن تأخير وقت النوم يعد أسهل من تقديمه.
لذلك، أوصى ببدء تأخير وقت النوم تدريجيًا بمقدار ساعة أو ساعتين يوميًا حتى الوصول إلى التوقيت المناسب، مما يساهم في إعادة التوازن البيولوجي بشكل سليم دون التأثير على جودة النوم.
كما شدد النمر على ضرورة تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والشاي، قبل النوم بأربع ساعات على الأقل.
حيث أن الكافيين يمكن أن يؤثر بشكل كبير على قدرة الجسم على الاسترخاء والنوم بعمق، مما يعرقل عملية التكيف مع النظام الجديد للنوم بعد رمضان.
وأكد النمر أيضًا على أهمية الابتعاد عن استخدام الأجهزة الذكية والإضاءة القوية في غرفة النوم، نظرًا لتأثير هذه العوامل السلبية على جودة النوم.
حيث تعمل الأجهزة مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر على تحفيز الدماغ، بينما تمنع الإضاءة الزرقاء المنبعثة منها من إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم النوم.
إضافة إلى ذلك، نصح الدكتور النمر بتناول عشاء خفيف قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل، حيث أن الوجبات الثقيلة قد تؤدي إلى صعوبة في الهضم وتؤثر على النوم بشكل سلبي.
كما أشار إلى أن تناول وجبات خفيفة تحتوي على البروتينات أو الأطعمة التي تحتوي على الميلاتونين يمكن أن يكون مفيدًا لتسهيل الدخول في النوم بشكل طبيعي.
وفيما يتعلق بالوسائل المساعدة، أوصى النمر باستخدام الميلاتونين في البداية كإجراء مساعد لتحفيز النوم الطبيعي، حيث يمكن أن يساهم الميلاتونين في تنظيم الساعة البيولوجية للجسم بعد التغيرات التي طرأت بسبب رمضان، مما يساعد على العودة إلى نمط النوم الصحي والسليم.
بهذه النصائح، يمكن للجميع استعادة روتين نومهم الطبيعي بعد رمضان، وبالتالي تحسين صحتهم العامة وحفاظهم على مستويات الطاقة طوال اليوم.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي