مع إطلاق Pixel Watch 3، جعلت جوجل درجة الاستعداد اليومية مجانية بعد أن طلبت في السابق اشتراك Fitbit Premium.

يتم طرح هذا الآن على الساعات الذكية وأجهزة التتبع القديمة مع بعض التحديثات لكيفية حسابه.

توفر درجة الاستعداد اليومية لـ Fitbit، والتي تبلغ من أصل 100، نظرة عامة على حالتك الفسيولوجية، مما يساعدك على قياس ما إذا كان جسمك يتعافى جيدًا وجاهزًا للتمرين الصعب أو إذا كان يحتاج إلى مزيد من وقت التعافي.

يعود تاريخ النتيجة إلى عام 2021 وكانت تتطلب سابقًا اشتراكًا في Fitbit Premium.

يعمل تطبيق Fitbit الآن على جعله مجانيًا لجميع المستخدمين. ويتم طرح إمكانية الوصول إلى درجة الاستعداد اليومية المجانية تدريجيًا مع الإصدار 4.23 من تطبيق Fitbit (أندرويد + iOS).

سيلاحظ مستخدمي Premium الحاليون بعض التحديثات الأخرى، مع تغيير Fitbit الطريقة التي يتم بها حساب درجة الاستعداد الخاصة بك لجعلها أكثر ملاءمة لإشارات التعافي لجسمك.

كما انه يعتمد الآن على تقلب معدل ضربات القلب (HRV)، والنوم الأخير، ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة (RHR)، مع استبدال الأخير بعامل النشاط السابق.

المصدر




Source link

مرتبط

المصدر: الميدان اليمني

إقرأ أيضاً:

وزارة العمل تتابع برامج التدريب المجانية على مهن يحتاجها السوق لفتيات الجيزة

تابعت مديرية العمل بمحافظة الجيزة، تنفيذ الدورات التدريبية المجانية للفتيات على مهنة الخياطة والتفصيل لاستغلال خامات البيئة والتشجيع على إقامة مشروعات صغيرة للفتيات، لـ30 متدربة من الفتيات بمركز تدريب مهني بولاق الدكرور في إطار مبادرة «مهنتك مستقبلك» لتدريب الشباب على المهن المطلوبة في سوق العمل، تحت إشراف الإدارة المركزية للتدريب المهني بالوزارة، وتنفيذًا لخطة التدريب المهني للعام 2024 - 2025، ويجري تنفيذها بمركز تدريب مهني بولاق الدكرور التابع للمديرية، لتأهيلهم وتنمية مهاراتهم للحصول على فرص عمل لائقة، أو مساعدتهم في بدء مشروعات صغيرة ومتوسطة، والاهتمام بتدريب الفتيات من أجل تمكين المرأة اقتصاديًا من خلال تنمية قدراتها وإكسابها المهارات الفنية اللازمة للالتحاق بسوق العمل وزيادة مشاركتها كعضو فعال في المجتمع.

وأوضح محمد رمضان مدير مديرية العمل بمحافظة الجيزة في تقريره لوزارة العمل، أن تلك التدريبات تأتي تنفيذًا لتوجيهات وزير العمل محمد جبران بالاهتمام بتدريب الشباب من الجنسين وتوفير مزيد من فرص التدريب المهني المناسبة لهم بما يتماشى مع متطلبات سوق العمل داخل المحافظات، وتأهيل الشباب والفتيات لسوق العمل على المهن المستحدثة وفي إطار مبادرة" مهنتك مستقبلك"، تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي.

وأضاف مدير مديرية العمل بمحافظة الجيزة أنه يمكن للشباب من الجنسين التقديم للحصول على البرامج المجانية من خلال مقرات مراكز التدريب الثابتة، أو بإدارة بحوث العمالة بالمديرية، لمن هم في سن 18 إلى 45 سنة، ويحصل المتدربين على شهادة معتمدة تؤهلهم للعمل بمنشآت القطاع الخاص والإستثمارى، ومؤكدًا استمرار تقديم البرامج المجانية للشباب والتعاون والتنسيق مع كافة الجهات لتقديم أفضل الخدمات الممكنة لهم، تحت رعاية المهندس عادل النجار محافظ الجيزة.

اقرأ أيضاًرئيس الوزراء يتوجه إلى الرياض لبحث تعزيز التعاون المشترك والقضايا الإقليمية

وزير الطيران يلتقي مسئولي شركة جيزوبا الصينية لبحث سبل التعاون المشترك

مقالات مشابهة

  • أدعية لطلب البركة والرحمة في الحياة اليومية
  • مهرجان آفاق مسرحية يغلق باب التقدم للورش المجانية
  • تركيا.. العمالة اليومية تسجل مستويات قياسية
  • الأرصاد توجه 4 تحذيرات مهمة لسكان 17 محافظة: استعدوا جيدًا للساعات القادمة
  • هيونداي أزيرا Premium 2024: سيارة السيدان الفاخرة الجديدة في السعودية
  • «الزراعة» أكثر قطاع يضم منشآت غير رسمية.. وأجهزة الدولة تعمل على تحقيق الدمج بتفعيل حزمة من السياسات والآليات
  • موجودة في منتجاتك اليومية.. يمكن لهذه المواد الكيميائية التأثير سلبًا على صحة جميع أعضائك
  • شاطئ العائلات بالغردقة كامل العدد في إجازة المولد النبوي.. 5 آلاف زائر
  • وزارة العمل تتابع برامج التدريب المجانية على مهن يحتاجها السوق لفتيات الجيزة
  • حالة الطقس الآن.. استمرار انخفاض درجات الحرارة وتحسن الأحوال الجوية