مع إطلاق Pixel Watch 3، جعلت جوجل درجة الاستعداد اليومية مجانية بعد أن طلبت في السابق اشتراك Fitbit Premium.

يتم طرح هذا الآن على الساعات الذكية وأجهزة التتبع القديمة مع بعض التحديثات لكيفية حسابه.

توفر درجة الاستعداد اليومية لـ Fitbit، والتي تبلغ من أصل 100، نظرة عامة على حالتك الفسيولوجية، مما يساعدك على قياس ما إذا كان جسمك يتعافى جيدًا وجاهزًا للتمرين الصعب أو إذا كان يحتاج إلى مزيد من وقت التعافي.

يعود تاريخ النتيجة إلى عام 2021 وكانت تتطلب سابقًا اشتراكًا في Fitbit Premium.

يعمل تطبيق Fitbit الآن على جعله مجانيًا لجميع المستخدمين. ويتم طرح إمكانية الوصول إلى درجة الاستعداد اليومية المجانية تدريجيًا مع الإصدار 4.23 من تطبيق Fitbit (أندرويد + iOS).

سيلاحظ مستخدمي Premium الحاليون بعض التحديثات الأخرى، مع تغيير Fitbit الطريقة التي يتم بها حساب درجة الاستعداد الخاصة بك لجعلها أكثر ملاءمة لإشارات التعافي لجسمك.

كما انه يعتمد الآن على تقلب معدل ضربات القلب (HRV)، والنوم الأخير، ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة (RHR)، مع استبدال الأخير بعامل النشاط السابق.

المصدر




Source link

مرتبط

المصدر: الميدان اليمني

إقرأ أيضاً:

ستارمر يطالب قادة العالم بضرورة الاستعداد للدفاع عن أي اتفاق سلام في أوكرانيا

صرّح رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر، خلال اجتماع افتراضي ضمّ نحو 25 من قادة العالم، بضرورة الاستعداد للدفاع عن أي اتفاق سلام في أوكرانيا بأنفسهم، وحثّهم على مواصلة الضغط على روسيا.

السلام في أوكرانيا

وقال ستارمر في مكالمة فيديو مع قادة من دول، بما في ذلك من أوروبا وأستراليا وكندا ونيوزيلندا: "إذا كان الرئيس الروسي فلاديمير بوتين جادًا بشأن السلام، فالأمر بسيط للغاية: عليه أن يوقف هجماته البربرية على أوكرانيا ويوافق على وقف إطلاق النار"، بحسب ما أوردته وكالة رويترز.

صحيفة إيطالية: صواريخ الدفاع الجوي "سامب-تي" على وشك النفاد في أوكرانيارئيس الوزراء البريطاني: المساعدات العسكرية إلى أوكرانيا يجب ألا تتوقف

وأضاف رئيس الوزراء البريطاني "علينا أن نواصل المضي قدمًا، وأن نستعد للسلام، سلام يكون آمنًا ودائمًا".

قال رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر، اليوم "السبت" إن تدفق المساعدات العسكرية إلى أوكرانيا يجب أن لا يتوقف. 

أخبار العالم | حملات تحريضية لتهجير العلويين من دمشق .. لجنة أممية تتهم روسيا بارتكاب جرائم ضد الإنسانية في أوكرانيا.. وأمريكا تمنع مواطني 5 دول عربية من دخول أراضيهابريطانيا تستضيف قمة افتراضية لدعم السلام في أوكرانيا وسط تحفظات روسية

وأوضح ستارمر أن أمن بريطانيا من أمن أوكرانيا، وأنه يمكن للأوكرانيين الآن الاعتماد علينا أكثر من أي وقت مضى, لافتا إلى أن أوكرانيا أظهرت رغبتها في السلام.

مقالات مشابهة

  • الفنار تطرح 100 وظيفة شاغرة
  • «الأبيض» يرفع درجات الاستعداد للقاء إيران
  • مساعد بوتين: نبحث مع واشنطن الاستعداد للقاء محتمل مع ترامب
  • ري النباتات وممارسة الرياضة والمشي.. مجدي يعقوب يكشف تفاصيل حياته اليومية
  • عبر “عين” و”مدرستي”.. جدول الحصص اليومية للأسبوع الثالث من الفصل الدراسي الثالث
  • بدءا من الغد.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس للساعات القادمة في بيان عاجل
  • ستارمر يطالب قادة العالم بضرورة الاستعداد للدفاع عن أي اتفاق سلام في أوكرانيا
  • 4 أشخاص يجمعون 10 ملايين ليرة عبر الاحتيال
  • صور.. فوضى البسطات اليومية تُفسد التسوق الرمضاني في ”سيكو الدمام“
  • اليونسكو تدعم تلفزيون لبنان بكاميرات وأجهزة لحفظ الأرشيف