كشف الممارس العام أليكسي خوخريف، أن إهمال العلاج المناسب لارتفاع ضغط الدم يدمر الكلى في سن الشيخوخة.

 

وقال الطبيب خوخريف لموسكو 24 إنه يساعد في إنقاذ الكلى لكبار السن وأحد الشروط المهمة هو الاستخدام المنضبط للأدوية الخافضة للضغط الموصوفة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. 

 

وأكد الطبيب أن تناول الأدوية لارتفاع ضغط الدم أمر في غاية الأهمية، لأن ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط يؤدي إلى موت النيفرون الكلوي.

 

كما ذكر خوخريف العوامل الأخرى التي تضر بحالة الكلى في الشيخوخة، وهي إساءة استخدام الملح، وعادة شرب القليل من الماء، ورفض علاج ارتفاع ضغط الدم.

 

وفي حديثه عن مخاطر الإفراط في تناول الملح، قال الطبيب إنه من المهم التحكم في كمية الصوديوم في النظام الغذائي، لأنه يساهم في ارتفاع ضغط الدم، وهو أمر خطير للغاية على الكلى.

 

وفيما يتعلق بكمية الماء، أشار الطبيب: كبار السن في كثير من الأحيان لا يشربون ما يكفي، وبسبب نقص السوائل، يصبح البول أكثر تركيزا، مما قد يؤدي إلى تكوين حصوات الكلى".

 

ووفقا للطبيب المعالج، يجب على كبار السن شرب ما يصل إلى 1.5 لتر من الماء النظيف يوميا.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم الكلى سن الشيخوخة الكلوى علاج ارتفاع ضغط الدم الماء حصوات الكلى البول نقص السوائل ارتفاع ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

ترفع الضغط.. مشروبات لا تتناولها في السحور

في وجبة السحور، من المهم اختيار الأطعمة والمشروبات التي تساعد على ترطيب الجسم والحفاظ على توازن ضغط الدم، خاصة لمن يعانون من ارتفاعه.

 هناك بعض المشروبات التي يجب تجنبها لأنها قد ترفع ضغط الدم أو تزيد من الشعور بالعطش خلال الصيام.

 إليك أبرزها:

مشروبات يجب تجنبها في السحور:

1. المشروبات الغنية بالكافيين (مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة):

تسبب إدرار البول، مما يؤدي إلى فقدان السوائل وجفاف الجسم.

يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم.

2. المشروبات الغازية:

تحتوي على نسب عالية من السكر والصوديوم، مما قد يؤدي إلى احتباس السوائل ورفع ضغط الدم.

3. العصائر الصناعية والمعلبة:

غنية بالسكر والمواد الحافظة، مما قد يسبب ارتفاعًا مفاجئًا في نسبة السكر بالدم، ويؤثر سلبًا على ضغط الدم.

4. الحليب كامل الدسم:

يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، التي قد تساهم في رفع ضغط الدم.

5. المشروبات المالحة أو الغنية بالصوديوم (مثل بعض المشروبات الرياضية أو اللبن المملح):

يمكن أن تؤدي إلى احتباس السوائل وزيادة ضغط الدم.


مشروبات مفيدة بديلة للسحور:

الماء: لترطيب الجسم ومنع الجفاف.

الحليب قليل الدسم: يوفر الطاقة دون التسبب في ارتفاع ضغط الدم.

العصائر الطبيعية بدون سكر: مثل عصير البرتقال أو التفاح.

مشروبات الأعشاب: مثل اليانسون، النعناع، والكركديه البارد (لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم).


إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فمن الأفضل استشارة طبيبك لتحديد الأنسب لك خلال الصيام.

مقالات مشابهة

  • الإمساك في رمضان.. أسبابه وعلاجه بطرق طبيعية
  • علاج عسر الهضم في رمضان
  • ضع هذا الخضار في سلطة رمضان ولن تعانى من التهابات المسالك
  • تحذير: تخزين العيش البلدي في الفريزر قد يسبب مخاطر صحية خطيرة
  • ترفع الضغط.. مشروبات لا تتناولها في السحور
  • فقدان الوزن يساعد في علاج مرض السكري من النوع الثاني
  • عنصر في البروكلي يخفض السكر في الدم
  • الطبيب حسام موافي يحذر بعض مرضى السكري من الصيام
  • لتحقيق صيام صحي وآمن.. إرشادات وقائية لـ«المرضى وكبار السن»!
  • نصائح طبية لتجنب مشاكل العادات السيئة في الإفطار والسحور| تعرف عليها