مع اقتراب موعد الاحتفال بالمولد النبوي 2024، يستعد الكثير من المواطنين لشراء حلوى المولد التقليدية مثل السمسمية، الحمصية، والملبن. ومع ذلك، يجب على مرضى السكر توخي الحذر عند تناول هذه الحلويات، حيث يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكريات والكربوهيدرات.

تأثير تناول حلوى المولد على مرضى السكر

تتميز حلوى المولد بمحتواها العالي من السكريات البسيطة والكربوهيدرات، مما يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستويات السكر في الدم عند تناولها.

هذا الارتفاع المفاجئ يمكن أن يسبب اضطرابات في مستوى الجلوكوز لدى مرضى السكر، مما يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة. كما أن هذه الحلويات تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن، وهو عامل خطر إضافي لمرضى السكر.

مخاطر تناول كميات كبيرة من الحلويات

تناول كميات كبيرة من حلوى المولد يمكن أن يؤدي إلى نوبات ارتفاع السكر، خاصة لدى مرضى السكر الذين يعانون من صعوبة في تنظيم مستويات الجلوكوز. هذه النوبات يمكن أن تسبب شعورًا بالتعب، العطش المفرط، وزيادة الحاجة إلى التبول، وفي الحالات الشديدة، قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل غيبوبة السكر.

نصائح لمرضى السكر خلال موسم المولد النبوي 2024

أصدر المعهد القومي للتغذية عددًا من النصائح عبر صفحته الرسمية على فيسبوك لمساعدة مرضى السكر على الاستمتاع بحلوى المولد دون التعرض لخطر ارتفاع مستويات السكر في الدم. تشمل هذه النصائح ما يلي:

- تناول قطعة صغيرة: يُنصح بتناول قطعة واحدة صغيرة من حلوى المولد بحجم أصابع اليد، لتقليل كمية السكر المستهلكة.
 
- شرب كميات كافية من الماء: شرب الماء بعد تناول الحلوى يساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل تأثير السكر على مستويات الجلوكوز في الدم.

- ممارسة الرياضة: يُفضل ممارسة المشي لمدة نصف ساعة بعد تناول الحلوى، مما يساعد على حرق السعرات الحرارية والتحكم في مستوى السكر.

- تناول الخضروات الطازجة: تناول ثمرة خضار طازجة ثلاث مرات يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل الرغبة في تناول كميات كبيرة من الحلويات، ويعمل على تحسين التحكم في مستويات السكر.

الاعتدال هو الحل

بالنسبة لمرضى السكر، الاعتدال في تناول حلوى المولد هو المفتاح لتجنب الارتفاعات الكبيرة في مستويات السكر في الدم. اتباع النصائح الصحية والتوجيهات الغذائية يمكن أن يساعد في الاحتفال بالمولد النبوي بسلامة ودون التعرض لمضاعفات صحية. تذكر أن الاحتفال بالمولد النبوي لا يقتصر فقط على تناول الحلويات، بل يشمل أيضًا المشاركة في الأجواء الروحانية والاحتفاء بمولد النبي الكريم بطرق متنوعة وصحية.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: حلوي المولد ارتفاع السكر حلوى المولد 2024 مستویات السکر فی الدم المولد النبوی لمرضى السکر حلوى المولد مرضى السکر یمکن أن

إقرأ أيضاً:

تزامنًا مع التقلبات الجوية.. 5 نصائح مهمة من الصحة لمرضى الجيوب الأنفية

كتب - أحمد جمعة:

أصدرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات المهمة لمرضى الجيوب الأنفية بهدف تجنب المضاعفات وتخفيف الأعراض المصاحبة لحساسية الأنف، تزامناً مع موجة التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد بداية من اليوم الأحد.

وأكدت الوزارة، في منشور توعوي، على أهمية غسل الأنف بمحلول ملحي أو استخدام البخاخات المخصصة لتقليل الإفرازات، مع ضرورة التخلص من مسببات التهيج والحساسية مثل الأتربة والدخان.

وشددت الوزارة على ضرورة شرب كميات كافية من المياه يوميًا، بالإضافة إلى وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم والضغط في منطقة الجيوب الأنفية.

كما نصحت الوزارة المواطنين بتجنب العوامل المهيجة للجهاز التنفسي، مثل التدخين واستخدام المنظفات المنزلية التي تحتوي على مواد كيميائية تسبب تهيج الأنف.

ودعت "الصحة" المواطنين إلى الالتزام بهذه الإرشادات للحد من الأعراض وتعزيز الوقاية، خاصة مع التغيرات المناخية المفاجئة التي قد تؤثر سلبًا على صحة مرضى الجيوب الأنفية.

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

وزارة الصحة والسكان مرضى الجيوب الأنفية حساسية الأنف التقلبات الجوية

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الخبر التالى: خاص| هل طلبت مصر زيادة قرض صندوق النقد؟ د. محمد معيط يجيب الأخبار المتعلقة في جولة مفاجئة.. نائبة وزير الصحة تتفقد جاهزية منشآت السيدة زينب الصحية أخبار "الصحة": تقديم خدمات طبية وتوعوية لـ 1.1 مليون مواطن خلال عيد الفطر أخبار حدث في 8 ساعات| السياحة توجه تحذيرًا للمواطنين قبل الحج.. وتنويه عاجل من أخبار الصحة: إجراء 27 جراحة وجه وفكين بمستشفى المنصورة للتأمين الصحي خلال 3 أشهر أخبار

إعلان

هَلَّ هِلاَلُهُ

المزيد أخبار الأزهر للفتوى: صيام ست من شوال يعوِّضُ النّقصَ الذي حصل في صيام فريضة رمضان فتاوى الصيام ما حكم من لم يكمل صيام الست من شوال؟.. الدكتور أسامة قابيل يجيب نصائح طبية لو وزنك زاد في رمضان.. 8 مشروبات طبيعية تساعد على التخسيس بسبب دوره في "سيد الناس" مها الصغير تدافع عن نجلها: "نكبر بقى.. هو معوجش نصائح طبية احذر هذه العلامات.. تشير إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم

إعلان

أخبار

تزامنًا مع التقلبات الجوية.. 5 نصائح مهمة من "الصحة" لمرضى الجيوب الأنفية

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك الدولار يتراجع أمام الجنيه في منتصف التعاملات ليهبط من مستواه القياسي ارتدوا الكمامة.. الأرصاد تحذر المواطنين من الأتربة والرمال المثارة على 7 مناطق 27

القاهرة - مصر

27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • الكشف عن زيت سحري السحري يقلل الكوليسترول وينظم السكر ويذيب الدهون
  • إلبسوا الكمامة.. نصائح هامة لمرضى الجيوب الأنفية بعد تحذير الأرصاد
  • نصائح لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية
  • نصائح لمرضى الجيوب الأنفية في فصل الصيف
  • تزامنًا مع التقلبات الجوية.. 5 نصائح مهمة من الصحة لمرضى الجيوب الأنفية
  • نصائح هامة للوقاية من السكتة الدماغية
  • أطعمة غنية بالألياف تساهم في ضبط مستويات السكر بالدم
  • 10 مشروبات ووصفات طبيعية لتخفيض السكر في الدم
  • 3 نصائح هامة لتهيئة الأطفال للمدارس بعد إجازة العيد
  • لمرضى ضغط الدم .. مشروبات على الريق لازم تعرفها