موقع 24:
2025-04-06@10:57:11 GMT

دراسة: تناول القهوة يبطئ شيخوخة بشرة الوجه

تاريخ النشر: 12th, September 2024 GMT

دراسة: تناول القهوة يبطئ شيخوخة بشرة الوجه

قالت دراسة جديدة إن شرب القهوة المحمّصة قد يبطئ علامات شيخوخة الوجه، وإن السر يكمن في مضادات الأكسدة التي تحتويها.

التحميص الأخف للقهوة أكثر فائدة من التحميص الداكن لصحة الجلد

وتحتوي القهوة المحمصة على مستويات عالية من البوليفينول، الذي يعمل تحسين مرونة الجلد وترطيبه، وتأخير التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.

وبحسب "فري ويل هيلث"، وجد البحث أن التحميص الأخف أكثر فائدة من التحميص الداكن لصحة الجلد، لأنه يحتفظ بمزيد من البوليفينول".

وقارن البحث بين 4 مشروبات يتناولها الأروبيون منها الشاي والمشروبات المحلاة بالسكر، وشملت العينة 16 ألف شخص.

وتبين أن القهوة هي المشروب الوحيد الذي ارتبط بشكل كبير بإبطاء شيخوخة بشرة الوجه.

وقال الدكتور تايلر لونغ من مركز الجلد والليزر في نيوجيرسي: "الإسبريسو أكثر تركيزاً، وهو محمص أخف، ما قد يكون أكثر فائدة لمحتوى البوليفينول".

ويحتوي الشاي أيضاً على مركبات البوليفينول، لكن لم تجد هذه الدراسة ارتباطاً قوياً بين استهلاكه وتأخير شيخوخة الوجه.

وأشار الباحثون إلى أن الاعتدال في تناول القهوة هو مفتاح لجني فوائدها، وأن معدل فنجانين إلى 3 في اليوم هو الأفضل.
 

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: الهجوم الإيراني على إسرائيل رفح أحداث السودان غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية جمال البشرة شرب القهوة

إقرأ أيضاً:

دراسة: بديل السكر قد يسبب تجلط الدم أو السكتة القلبية

دراسة: بديل السكر قد يسبب تجلط الدم أو السكتة القلبية

مقالات مشابهة

  • دراسة تكشف مخاطر تناول الكحول وتأثيره على الدماغ
  • 11 عادة تدمر الصحة تدريجيا
  • هاجر الشرنوبي تكشف الوجه الآخر لبدايتها الفنية: بعت آيس كريم عشان مصاريف ابني
  • الوجه الأخر لمكملات الكولاجين.. هذا ما يقوله الطب
  • لماذا يجب على الحوامل تناول الفلفل الحار؟ دراسة تجيب
  • دراسة: وجبة خفيفة تساعد على النوم بهدوء ليلاً
  • اللواء ركن نصر الدين عبدالفتاح .. الجنرال الملهم
  • طبيبة تكشف أكثر الأغذية فعالية لمحاربة شيخوخة البشرة
  • تسمم غذائي يصيب أكثر من 300 شخص في كوجايلي بعد تناول شاورما دجاج
  • دراسة: بديل السكر قد يسبب تجلط الدم أو السكتة القلبية