5 أطعمة إياك أن تتناولها على معدة فارغة.. ترفع السكر والضغط سريعا

مع استمرار الحرب.. ارتفاع التضخم في إسرائيل

ارتفع معدل التضخم في إسرائيل أكثر من المتوقع الشهر الماضي، ليصل إلى 3.6% على أساس سنوي، وذلك بسبب ضغط الحرب في غزة على الاقتصاد، وارتفاع الإنفاق الحكومي.

وقال المكتب المركزي للإحصاء بإسرائيل، أمس الأحد، إن نسبة التضخم خلال الشهر الماضي شهدت ارتفاعاً مقارنة بنسبتها في شهر يوليو (تموز)، التي بلغت 3.2%، وفقاً لما ذكرته وكالة "بلومبرغ" للأنباء.

Israel’s inflation accelerated more than expected last month, to 3.6% year on year, as the war in Gaza strains the economy and the government’s spending soars https://t.co/BHmPqc1wAz

وتعد نسبة التضخم في إسرائيل عند أعلى مستوى لها الآن منذ أكتوبر (تشرين الأول) من العام الماضي، وتتجاوز بشكل كبير الهدف الرسمي للتضخم في البلاد والذي يتراوح بين 1% و3%.

وكان المحللون يتوقعون أن يظل معدل التضخم ثابتا، بحسب استطلاع أجرته وكالة "بلومبرغ".

مقالات مشابهة

بوابة الوفدقبل ۲۲ ساعة

هل الاستغناء عن السكر يحسن صحتك؟

أجرى باحثون من الولايات المتحدة الأمريكية المزيد من الاختبارات التي أثبتت مدى أهمية التوقف عن تناول السكر، وشملت الدراسة 700 شخص لم يتناولوا السكر بأي شكل من الأشكال لمدة 9 أيام. وقبل بدء التجربة، خضع جميع المتطوعين للتحليل والفحص الطبي الأكثر دقة، وتم تسجيل حالتهم الصحية، ومن ثم قام العلماء بمراقبة مدى تغيرها خلال أيام التجربة وسجلوا النتيجة التي تم الحصول عليها في النهاية. وتبين أن التخلي عن السكر كان له تأثير إيجابي على صحة المتطوعين، وعلاوة على ذلك، لوحظ التحسن في الجميع دون استثناء، ولكن في بعض التحسينات كانت أقوى، وفي...

موقع ۲۴قبل ۱ یوم

مع استمرار الحرب.. ارتفاع التضخم في إسرائيل

ارتفع معدل التضخم في إسرائيل أكثر من المتوقع الشهر الماضي، ليصل إلى 3.6% على أساس سنوي، وذلك بسبب ضغط الحرب في غزة على الاقتصاد، وارتفاع الإنفاق الحكومي. وقال المكتب المركزي للإحصاء بإسرائيل، أمس الأحد، إن نسبة التضخم خلال الشهر الماضي شهدت ارتفاعاً مقارنة بنسبتها في شهر يوليو (تموز)، التي بلغت 3.2%، وفقاً لما ذكرته وكالة بلومبرغ للأنباء. Israel’s inflation accelerated more than expected last month, to 3.6% year on year, as the war in Gaza strains the economy and the government’s spending soars https://t.co/BHmPqc1wAz — Bloomberg (@business) September...

موقع ۲۴قبل ۱ یوم

حماية الطفل من بعض مضاعفات سكري الحمل ممكنة

قال بحث جديد إن تحقيق السيطرة السريعة على نسبة السكر في الدم بعد تشخيص الإصابة بسكري الحمل يخفض من خطر إصابة الطفل بالسمنة في مرحلة الطفولة إلى مستوى مماثل لمستوى المواليد لأمهات لم تصبن بسكري الحمل. وعُرضت نتائج البحث في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري في مدريد مؤخراً. وبحسب مديكال إكسبريس، يصيب سكري الحمل 14% من الحوامل على مستوى العالم، وهو أكثر شيوعاً بين من لديهن سمنة، أو تاريخ عائلي مع مرض السكري. وعادة ما يختفي سكري الحمل بعد الولادة، ولكنه يحمل مجموعة من المخاطر أثناء...

المیدان الیمنیقبل ۲ یوم

خاتم Oura قد يتمكن من قياس مستويات السكر في الدم قريبًا

أعلنت شركة Oura مطورة الخاتم الذكي الذي يحمل نفس الإسم، عن استحواذها على تطبيق Veri لمراقبة الصحة الأيضية. يستخدم Veri أجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة لقياس مستويات السكر في الدم، مما يضيف بُعدًا جديدًا للخدمات التي تقدمها خواتم Oura. تعتزم Oura توسيع خدماتها في مجال الصحة الأيضية عبر هذا الاستحواذ. وكخطوة أولى، ستطلق ميزة “الوجبات” التي ستتيح للمستخدمين تتبع أوقات تناول الطعام وفهم تأثير توقيت الوجبات ومستويات السكر في الدم على مستويات التوتر وجودة النوم والتعافي. ستعتمد هذه الميزة على البيانات المدخلة يدويًا عن الوجبات، إلى جانب معلومات...

الجزیرةقبل ۲ یوم

من العنب إلى أفخاذ الدجاج.. 7 أطعمة مغذية نغفل عن فوائدها المدهشة

عندما تفكر في الالتزام بتناول الأكل الصحي، ستغمرك صفحات الإنترنت ومنصات التواصل الاجتماعي وحسابات المشاهير بسيل من الحديث عن روتين غذائي يعتمد غالبا على أطعمة من قبيل صدور الدجاج، والخضراوات الطازجة، والشوفان، والتوت، والزبادي اليوناني، والسلمون، والأوفاكادو، إلى آخر هذه القائمة التي لا يختلف اثنان على كونها أساسية. لكن الأمر قد يصل إلى درجة تجعل حتى المستهلكين الأذكياء من ذوي الوعي، يتمسكون بمكونات هذا النظام الغذائي المعتاد، دون أية محاولة لتجربة أطعمة غالبا ما يتم تجاهلها، مع أنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، كسلطة الكرنب أو خبز العجين المخمر،...

مصراویقبل ۲ یوم

مفاجأة.. هذه القطع بحلوى المولد النبوي تجعل مؤشر نسبة سكر الدم منخفضًا

كتب- عمر صبري: قال الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن حلوى المولد مغذية ولكن بشروط، حيث تصنع حلوى المولد من مواد سكرية بالإضافة إلى المواد المكسبة للطعم والنكهة مثل الفانيليا وزيت اللوز وزيت جوز الهند وكذلك تستخدم المكسرات وجوز الهند بالإضافة للمواد الملونة والمواد الحافظة. وأكد حسونه، خلال مقالة علمية، صادرة عن المركز القومي للبحوث، يجب شراء الحلوى من أماكن موثوق بها تتوافر بها الشروط الصحية والتأكد من تاريخ الإنتاج والصلاحية واسم المنتج مكونات الحلوى، وأن تكون الحلوى طازجة ولها لون طبيعي بعيدا عن الألوان الصناعية البراقة...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم

أطعمة مفيدة لمرضى ارتفاع مستوى ضغط الدم

المناطق_وكالاتأعلن الدكتور إيلكين غاسانوف، أخصائي أمراض القلب، أن ارتفاع مستوى ضغط الدم مشكلة خطيرة وتنتشر على نطاق واسع، لذلك يجب السيطرة عليها.ووفقا له، يجب أن يكون النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم غنيا بأحماض أوميغا-3 الدهنية المتعددة غير المشبعة والعناصر المعدنية – البوتاسيوم والمغنيسيوم واليود. وكذلك فيتامينات وزيوت نباتية. وبالطبع عليهم الحد من تناول الملح، بحيث لا تزيد كمية الملح التي يستهلكونها في اليوم عن 5 غرامات، كما يجب التقليل أيضا من الدهون الحيوانية والكربوهيدرات البسيطة.أخبار قد تهمك بدعم من مركز الملك سلمان للإغاثة.. مركز الجعدة...

الوطنقبل ۳ یوم

4 أطعمة تحميك من ارتفاع ضغط الدم.. احرص على تناولها

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثيرين، فهو يحدث نتيجة أسباب عديدة منها زيادة الوزن ووجود اضطرابًا في التنفس حال النوم، ما يجعلهم يبحثون عن طرق مختلفة تساعد على الوقاية من الإصابة بالمرض. ونستعرض في هذا التقرير أطعمة تحميك من ارتفاع ضغط الدم. ويعد ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية عامة، فهو سببًا رئيسيًا للوفيات المرتبطة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة به ومنها تناول ملح الطعام بكثرة، والسمنة، وقلة النشاط البدني. أسباب ارتفاع ضغط الدم وجاء من ضمن الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بارتفاع...

بوابة الوفدقبل ۳ یوم

لمرضى الضغط المرتفع.. أطعمة مفيدة تسيطر على ارتفاع ضغط الدم

أعلن الدكتور إيلكين غاسانوف، أخصائي أمراض القلب، أن ارتفاع مستوى ضغط الدم مشكلة خطيرة وتنتشر على نطاق واسع، لذلك يجب السيطرة عليها.ووفقا له، يجب أن يكون النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم غنيا بأحماض أوميغا-3 الدهنية المتعددة غير المشبعة والعناصر المعدنية - البوتاسيوم والمغنيسيوم واليود، وكذلك فيتامينات وزيوت نباتية. وبالطبع عليهم الحد من تناول الملح، بحيث لا تزيد كمية الملح التي يستهلكونها في اليوم عن 5 غرامات، كما يجب التقليل أيضا من الدهون الحيوانية والكربوهيدرات البسيطة.ويقول: يفضل تحضير الطعام من دون إضافة الملح، وأن تكون الأطعمة مسلوقة...

بوابة الوفدقبل ۳ یوم

الفلفل الحلو والبقدونس.. أطعمة مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم

في مقابلة مع aif.ru، اقترحت أخصائية التغذية ناتاليا دينيسوفا أن مرضى ارتفاع ضغط الدم يثريون نظامهم الغذائي بالبطاطس والفلفل والبقدونس والبنجر. وأكدت أن البطاطس المسلوقة تساعد على خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بسبب محتواها العالي من البوتاسيوم، إن تناول حبتين أو ثلاث حبات من البطاطس يوميًا يمكن أن يلبي أكثر من نصف الاحتياجات اليومية لهذا العنصر المهم. كما أشارت دينيسوفا إلى فوائد الفلفل الحلو، لأنه غني بالبوتاسيوم، ويحافظ على توازن الماء والأملاح ويضمن وظيفة العضلات الطبيعية ويساعد البقدونس بدوره على خفض ضغط الدم وتقليل الانتفاخ، لإنها واحدة...

5 أطعمة إياك أن تتناولها على معدة فارغة.. ترفع السكر والضغط سريعا

مع استمرار الحرب.. ارتفاع التضخم في إسرائيل

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار