8 طرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية| تعرف على الطرق المنزلية
تاريخ النشر: 11th, September 2024 GMT
التهاب الجيوب الأنفية هو حالة طبية شائعة تؤثر على الجيوب الأنفية، وهي التجاويف الهوائية الموجودة في الجمجمة حول الأنف والعينين، ويمكن أن يتسبب الالتهاب في أعراض مزعجة مثل احتقان الأنف، والصداع، والألم في الوجه، ويؤثر بشكل كبير على نوعية حياة المرضى، قد يكون التهاب الجيوب الأنفية حاداً أو مزمناً، وقد يتطلب علاجات مختلفة بناءً على شدته ومدة استمراره.
1. العلاج بالأدوية:
- المضادات الحيوية: تُستخدم لعلاج الالتهاب الناتج عن العدوى البكتيرية. يجب أن يتم استخدام المضادات الحيوية وفقاً لتوجيهات الطبيب لتجنب مقاومة الجراثيم.
- أدوية مضادة للحساسية: تُساعد في تقليل الالتهاب والتورم الناتج عن الحساسية.
- المقشعات: تساهم في تخفيف المخاط المتراكم وتحسين تصريف الجيوب الأنفية.
- الستيرويدات الأنفية: تستخدم لتقليل الالتهاب في الجيوب الأنفية وتخفيف الأعراض مثل الاحتقان والضغط.
2. العلاج المنزلي:
- الغرغرة بالماء والملح: تُستخدم لتخفيف الاحتقان وتحسين تنظيف الجيوب الأنفية.
- الاستنشاق بالبخار: يساعد في ترطيب الجيوب الأنفية وتخفيف الاحتقان.
- استخدام المرطبات: يمكن أن يساعد في الحفاظ على رطوبة الهواء وتخفيف الأعراض.
3. العلاج الجراحي:
- الجراحة بالمنظار: في الحالات المزمنة أو الشديدة التي لا تستجيب للعلاج الدوائي، قد تكون الجراحة ضرورية لتحسين تصريف الجيوب الأنفية وإزالة الأنسجة المتضررة.
4. تجنب المحفزات:
- تجنب المواد المسببة للحساسية: مثل الغبار والدخان والعطور القوية، يمكن أن يساعد في تقليل نوبات التهاب الجيوب الأنفية.
- تحسين جودة الهواء: باستخدام فلاتر الهواء وتهوية الأماكن المغلقة يمكن أن يساعد في تقليل التهيج.
يجب استشارة الطبيب لتحديد العلاج الأنسب بناءً على الأعراض والتشخيص الدقيق.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الجيوب الأنفية احتقان الجيوب الأنفية التهاب الجيوب الأنفية التهاب الجیوب الأنفیة یساعد فی
إقرأ أيضاً:
مشروب سحري يساعد على النوم العميق وعلاج الأرق
إذا كنت تعاني من الأرق أو صعوبة في النوم، فقد يكون هناك بصيص من الأمل في الأفق، بفضل مشروب جديد انتشر بسرعة على وسائل التواصل الاجتماعي.
وأصبح المشروب الذي يُسمى "كوكتيل الفتاة النائمة" حديث رواد مواقع التواصل الاجتماعي من حول العالم، بعد أن ادعى العديد من مستخدمي تيك توك أنه يساعد في تحسين جودة النوم.
يتكون هذا المشروب من مكونات بسيطة ولكنها فعالة، حسب ما أكده الدكتور سود، الذي شارك تجربته مع متابعيه على تيك توك.
ويتضمن المشروب ماء مكربن لإضافة فقاعات منعشة، وعصير الكرز الحامض الذي يحتوي على الميلاتونين الطبيعي، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم دورة النوم، بالإضافة إلى الماغنيسيوم جليسينات الذي يُعرف بخصائصه المريحة للجسم والمساعدة في الاسترخاء.
ووصف الدكتور سود في الفيديو الذي حقق أكثر من 16,000 مشاهدة، كيفية عمل هذا المشروب، موضحًا أن عصير الكرز الحامض يُعد بمثابة إشارة للجسم بأن وقت النوم قد حان، بينما يساعد الماغنيسيوم على تهدئة الأعصاب وتحفيز النوم. وطرح السؤال على متابعيه: "هل جربتم هذا المشروب؟ وهل ساعدكم في النوم بشكل أسرع؟"
ولاقى الفيديو تفاعلًا واسعًا من المستخدمين، حيث شارك البعض تجاربهم. وقال أحد المتابعين: "جربت هذا المشروب، وقد ساعدني بالفعل. لكن عصير الكرز الحامض جعلني أرى كوابيس، رغم أنني ما زلت أتناول الماغنيسيوم لأنه يساعدني كثيرًا". بينما أكدت أخرى: "لقد جربت عصير الكرز الحامض مع الماغنيسيوم، وكان فعالًا في البداية، ولكن لم يُساعدني مع الأرق الناتج عن سن اليأس". وأضاف شخص ثالث: "هذا المشروب غير نومي للأفضل، وأصبحت لا أستغني عنه!"
من جانبها، أكدت الدكتورة بهفيني شاه، الطبيبة العامة في موقع "OnlineDoctor"، أن مكونات المشروب قد تحمل بعض الفوائد استنادًا إلى الأبحاث العلمية. وأوضحت أن الكرز الحامض يحتوي على مستويات طبيعية من الميلاتونين، والذي يُعرف بـ "هرمون النوم"، كما يحتوي أيضًا على التربتوفان، وهو حمض أميني يساعد في إنتاج السيروتونين والميلاتونين، ما يساهم في تحسين جودة النوم. وأضافت أن الدراسات تشير إلى أن تناول الماغنيسيوم قد يكون مرتبطًا بنوم أفضل وأطول، وتقليل الشعور بالتعب أثناء النهار.
على الرغم من أن هذا المشروب لم يُثبت بشكل رسمي كعلاج طبي للأرق، إلا أن مكوناته تحمل خصائص قد تساعد في تحسين النوم، خاصة لأولئك الذين يعانون من صعوبة في الاسترخاء قبل النوم.
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال