لاعب المغرب الفاسي لكرة القدم محسن بوريكة ينضم إلى نادي “إف سي سيون ” السويسري
تاريخ النشر: 11th, September 2024 GMT
أعلن فريق المغرب الرياضي الفاسي لكرة القدم، عن انتقال لاعبه السابق، محسن بوريكة، إلى النادي السويسري “إف سي سيون”.
وأفاد مصدر من المكتب المسير للنادي، بأن بوريكة التحق رسميا بناديه الجديد بعد نجاحه في اجتياز الفحص الطبي، حيث سيحمل ألوان النادي لمدة ثلاثة مواسم إلى غاية 30 يونيو 2027.
وخلال الموسم الرياضي المنصرم، تمكن محسن بوريكة، الذي يلعب في مركز قلب الهجوم من تسجيل 12 هدفا، وتقديم أربع تمريرات حاسمة في 29 مباراة خاضها مع فريق المغرب الرياضي الفاسي.
وبالمناسبة، عبرت مكونات الفريق عن متمنياتها للاعب، الذي قضى بالنادي حوالي سنة ونصف، بالنجاح والتوفيق في مسيرته الكروية.
ويذكر على أن فريق المغرب الفاسي حققه نتيجة الفوز في مباراته الأولى ضمن البطولة الوطنية الاحترافية إنوي للقسم الأولي بقد تفوقه على فريق الوداد البيضاوي لهدف للاشيء.
وفي إطار كأس التميز، حقق الفريق الفاسي الفوز في المباراة الأولى على رجاء بني ملال، فيما انتهت المباراة الثانية التي جمعته بمضيفه الوداد الفاسي بنتيجة التعادل بهدف لمثله.
المصدر: مملكة بريس
إقرأ أيضاً:
“قيلولة القهوة”.. سر الطاقة الذي لا يعرفه الكثيرون!
#سواليف
عندما تشعر أن طاقتك قد بدأت تنفد وأن تركيزك يتضاءل في منتصف اليوم، هناك حل بسيط قد يغير كل شيء، وهو شرب #القهوة بسرعة ثم #الاستلقاء لأخذ #قيلولة_قصيرة.
وتسمى هذه الخدعة الذكية “قيلولة القهوة”. ويشير الخبراء إلى أن فكرتها بسيطة لكنها عبقرية في نفس الوقت. فعندما تشرب القهوة، يحتاج #الكافيين نحو 20 دقيقة ليبدأ مفعوله في جسمك. وخلال هذه الدقائق العشرين، يمكنك أخذ قيلولة قصيرة تنهض منها مع بدء تأثير الكافيين، فتحصل على دفعة مزدوجة من الطاقة: الأولى من القيلولة التي خفضت مستوى التعب في جسمك، والثانية من القهوة التي بدأت الآن تأثيرها المنشط.
ويؤكد العلماء أن هذه الطريقة فعالة جدا. وأثناء القيلولة القصيرة، ينخفض مستوى ” #الأدينوزين ” في #الدماغ، وهي المادة التي تجعلك تشعر بالنعاس. وعندما تستيقظ، يكون الكافيين قد بدأ عمله في منع هذه المادة من التراكم مجددا، ما يجعلك تشعر بانتعاش غير عادي.
مقالات ذات صلةولكن هناك بعض الأسرار لنجاح هذه الطريقة:
يجب أن تكون القيلولة قصيرة جدا، بين 15 إلى 20 دقيقة فقط الوقت المثالي هو بين الواحدة والثالثة ظهرا لا تتناول القهوة في وقت متأخر من اليوم حتى لا تؤثر على نومك ليلاوينصح الخبراء بتأجيل أول فنجان قهوة إلى ما بعد ساعة إلى ساعة ونصف من الاستيقاظ، عندما يبدأ هرمون الكورتيزول (هرمون النشاط) في الانخفاض، ما يجعل تأثير الكافيين أكثر فعالية.
وباختصار، إذا كنت تبحث عن دفعة طاقة سريعة وفعالة، جرب “قيلولة القهوة”، فقد تصبح عادة يومية تغير طريقة تعاملك مع التعب وتزيد من إنتاجيتك بشكل ملحوظ.
أسعار الدواجن والبيض اليوم.. الثلاثاء 15 أبريل 2025