مراجعة علمية تظهر تأثير مكملات فيتامين الشمس على صحة القلب
تاريخ النشر: 11th, September 2024 GMT
الصين – كشفت أحدث مراجعة أجراها علماء من مؤسسات في جميع أنحاء الصين والولايات المتحدة عن رؤى واعدة حول كيفية تأثير مكملات فيتامين د بشكل كبير على صحة القلب والأيض.
وحللت المراجعة الشاملة 99 تجربة شملت ما مجموعه 17656 مشاركا. وكشف التحليل أن مكملات فيتامين د (أو كما يعرف باسم فيتامين الشمس نظرا لأن جسم الإنسان يصنعه عن طريق تعرض الجلد بشكل مباشر لأشعة الشمس)، بجرعة متوسطة تبلغ 3320 وحدة دولية (IU) يوميا، كانت مرتبطة بتأثيرات إيجابية على عوامل الخطر القلبية والأيضية المختلفة، بما في ذلك انخفاض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، والكوليسترول الكلي، وجلوكوز الدم الصائم، والهيموجلوبين A1C، والأنسولين في الدم الصائم.
واكتشف الباحثون أن فوائد مكملات فيتامين د كانت أكثر وضوحا في مجموعات محددة، مثل السكان غير الغربيين، والأفراد الذين لديهم مستويات أساسية من 25-هيدروكسي فيتامين د أقل من 15.0 نانوغرام/مل، وأولئك الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم (BMI) أقل من 30، والأفراد الأكبر سنا الذين تبلغ أعمارهم 50 عاما أو أكثر.
وتؤكد هذه المراجعة على الحاجة إلى استراتيجيات تدخل خاصة بكل فرد لفيتامين د، مع مراعاة الخصائص الفردية مثل الخلفية العرقية الثقافية، والعمر، ومؤشر كتلة الجسم، ومستويات فيتامين د الأساسية.
وتسلط النتائج الضوء على إمكانية فترات تدخل أطول (ثلاثة أشهر أو أكثر) وجرعات أعلى لتحسين نتائج الصحة القلبية الأيضية في مجموعات سكانية محددة.
ويمكن أن تؤدي هذه النتائج إلى تقدم كبير في الطب الوقائي وعلوم التغذية، ما قد يؤدي إلى تطوير استراتيجيات أكثر فعالية للصحة العامة.
ومن خلال تصميم مكملات فيتامين د بناء على الخصائص الفردية، قد يعمل مقدمو الرعاية الصحية على تحسين فعالية التدخل والحد من انتشار أمراض القلب الأيضية.
ويقترح المؤلفون أن تركز الأبحاث المستقبلية على توضيح الآليات وراء هذه التأثيرات الملحوظة والفوائد المحتملة لمكملات فيتامين د على الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
ولا توفر هذه الدراسة الرائدة رؤى جديدة حول فوائد مكملات فيتامين د لصحة القلب والأيض فحسب، بل تؤكد أيضا على أهمية الطب الشخصي في تحسين هذه التأثيرات.
ونظرا لأن أمراض القلب والأوعية الدموية تظل سببا رئيسيا للوفاة على مستوى العالم، فإن النتائج المستخلصة من هذه المراجعة تقدم بصيص أمل لاستراتيجيات وقائية أكثر استهدافا وفعالية.
نشرت الدراسة في مجلة Engineering.
المصدر: إكسبريس
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
كلمات دلالية: مکملات فیتامین د
إقرأ أيضاً:
بعد عمرو كالوشة.. أستاذ قلب يكشف ضرورة الكشف المبكر على الرياضيين
قالت الدكتورة هيام الدمنهوري، أستاذ أمراض القلب ورئيس وحدة كهرباء القلب بطب عين شمس، انه لابد من الكشف المبكر عن أمراض القلب للرياضيين، وذلك في أعقاب تزايد حالات السكتات القلبية المفاجئة بين الرياضيين في الآونة الأخيرة، كما أن التاريخ المرضي للعائلة يلعب دورًا كبيرًا في تحديد احتمالية الإصابة بمشاكل قلبية، كما أن العديد من هذه الحالات قد تكون ناتجة عن أمراض وراثية صامتة تظهر في مرحلة الشباب، حيث يكون القلب سليمًا شكليًا، ولكن توجد مشاكل على مستوى الخلايا والقنوات في القلب، كما لابد من أهمية معرفة تاريخ الأسرة، خاصة وجود حالات وفاة مفاجئة بسبب أمراض قلبية، أمر حاسم في الوقاية.
وأضافت هيام، خلال مداخلة هاتفية، لـ «برنامج مصر جديدة»، مع الإعلامية إنجي أنور، المذاع على قناة etc، أنه يجب على أي رياضي أن يخضع لفحص طبي شامل قبل ممارسة الرياضة، كما لابد من عمل الفحوصات الأساسية تشمل رسم القلب والموجات الصوتية على القلب، ورغم أن بعض الأمراض لا تظهر في الفحوصات التقليدية، يمكن إجراء تحاليل جينية للكشف عن الأمراض الوراثية التي قد تهدد حياة الرياضيين.
شددت هيام، على أهمية تعليم الفرق الرياضية كيفية إجراء عمليات الإنعاش القلبي الرئوي، وهو أمر أساسي في التعامل مع حالات السكتة القلبية المفاجئة، كما هناك العديد من الدول مثل إيطاليا، قد نجحت في تقليل وفيات الرياضيين من خلال استبعاد الأمراض الوراثية القلبية عن طريق الفحوصات الدقيقة مثل الموجات الصوتية على القلب، وهو ما يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في الوقاية، فلابد ضرورة الاهتمام بالكشف المبكر عن أمراض القلب للرياضيين، من خلال الفحوصات المنتظمة والتاريخ المرضي الدقيق، لضمان سلامتهم وتجنب الحوادث المفاجئة التي قد تهدد حياتهم.
جهود الدولة لدعم ذوي الإعاقة.. غطاء قانوني ودستوري