يمكن إعداد بدائل طبيعية لمنتجات الألبان في المنزل، مثل بديل السمنة البلدي وبديل الكريمة اللباني، بدلًا من شرائهما بتكلفة عالية جدًا، وقد تحتويان على نسبة مهدرجة من الزيوت، لذا هناك بعض الخطوات للحصول على منتجات ناجحة ومضمونة.

أوضح الشيف «شربيني» ببرنامج «الشيف»، على قناة cbc sofra، بديل الكريمة اللباني في المنزل.

مكونات بديل الكريمة اللباني: ملعقة زبدة بلدي أو زبدة عادية. ملعقة دقيق أبيض. كوب لبن. مكعب مرقة. طريقة عمل بديل الكريمة اللباني: في وعاء على النار توضع ملعقة زبدة بلدي، وملعقة من الدقيق الأبيض، وكوب حليب، ويقلب الخليط جيدًا وباستمرار، حتى يتحول لونه من الأبيض إلى الأصفر، ثم يصب الحليب بالتدريج، مع التقليب المستمر، ويضاف مكعب مرقة مع التقليب، حتى يتحول إلى قوام كريمي متوسط السمك، ويستخدم في وصفات عديدة، ولكن ليست حلويات.

أوضحت الشيف نجلاء الشرشابي في برنامج «على قد الإيد»، على قناة cbc sofra، بديل السمنة البلدي في المنزل.

مقادير بديل السمنة البلدي:  كوب قشطة بلدي للحصول على سمنة بلدي. لتر زيت أي نوع جيد، للحصول على جودة عالية.  لبن حسب الحاجة. ربع كوب من دقيق حسب الاستخدام. طريقة عمل بديل السمنة البلدي: يمكن تحضير بديل للسمنة البلدي في المنزل، كنوع من التوفير لتكلفتها العالية، عن طريق استخدام الخلاط، بوضع كوب من القشطة البلدي، مع كمية من الحليب، وخلطهما جيدًا حتى يتحول إلى قوام كريمي متوسط السماكة، ثم يضاف لتر من الزيت تدريجيًا، ويتم خلط المكونات جيدًا. لا يشترط وضع الدقيق في الوصفة، إذ يستخدم لضبط القوام، بحيث يكون سهل السكب، وفي الوقت نفسه ليس سائلًا، ويمكن الاكتفاء بإضافة ربع كوب من الدقيق إذا لزم الأمر، وبعدها يوضع الخليط في برطمانات محكمة الغلق، للحفاظ على الجودة والطعم لأطول فترة ممكنة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: منتجات الألبان السمنة البلدي الزبدة فی المنزل

إقرأ أيضاً:

حسام موافي يكشف التشخيص الصحيح لتحليل البول.. فيديو

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بالقصر العيني، من خطأ شائع يقع فيه الكثيرون عند الحديث عن وجود خلايا صديدية في البول بكميات تتجاوز المائة، متسائلًا: "كيف علمت أنها خلايا صديدية؟".

حسام موافي: السمنة المفرطة قد تؤدي إلى كارثة صحيةخراب ليها.. حسام موافي يحذر من جهاز متواجد في البيوت المصريةحسام موافي يوضح تأثير انخفاض الضغط على وظائف الكلىحسام موافي يكشف كيف يؤثر ضيق الشريان الكلوي على ارتفاع ضغط الدم

وقال حسام موافي في برنامجه “ربي زدني علما” المذاع على قناة “صدى البلد”،: "التشخيص الصحيح لتحليل البول يجب أن يعتمد على تحديد نوع البكتيريا المسببة، لأن وجود خلايا بيضاء في البول؛ قد يكون ناتجًا عن وجود حصوات في الكلى، وليس بالضرورة بسبب التهاب بكتيري.

السمنة المفرطة 

وحذر حسام موافي من خطورة السمنة المفرطة على مرضى السكري، مشددًا على أن زيادة الوزن قد تؤدي إلى كارثة صحية.

وقال حسام موافي، إن السمنة المفرطة تستهلك كميات كبيرة من الأنسولين، مما يزيد من صعوبة السيطرة على مرض السكري ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

مقالات مشابهة

  • إعفاء مدير بلديات ديالى وتعيين بديل له (وثيقة)
  • «البلدي» يربط «الشدادية» بـ… «السابع»
  • حسام موافي يكشف التشخيص الصحيح لتحليل البول.. فيديو
  • الكندوز البلدي بـ 410 جنيهات.. أسعار اللحوم اليوم الثلاثاء 25 مارس 2025
  • هل يصبح مؤشر كتلة الجسم عديم الفائدة مع التقدم في العمر؟
  • البلدي بــ120 جنيها.. أسعار الدواجن اليوم الإثنين 24 مارس 2025
  • «البلدي» يبحث تنفيذ الحزام الشجري حول مدينة المطلاع
  • أخبار السيارات| طرازات الـ كروس أوفر 2025 .. مقارنة بين هيونداي إلنترا AD ونيسان سنترا
  • سيارات كروس أوفر 2025 بالسوق المحلي
  • وصفة دجاج بالثوم والكريمة