روسيا تكشف عن أمر خطير سيحدث في اليمن خلال الفترة القادمة
تاريخ النشر: 10th, September 2024 GMT
علم روسيا (روسيا اليوم)
عبرت روسيا، اليوم الثلاثاء، 10 أيلول، 2024، مخاوف من عودة التصعيد في اليمن.
يأتي ذلك في اعقاب نقاشات “استراتيجية” في العاصمة السعودية.
اقرأ أيضاً تعرف على أسعار ومواصفات وألوان إصدارات آيفون 16 وموعد الحجز وطرحه في الأسواق 10 سبتمبر، 2024 هذا الطعام في الإفطار يهدد صحة الكوليسترول والقلب والدماغ.. ابتعد عنه 10 سبتمبر، 2024
ووفي التفاصيل، عبرت الخارجية الروسية في بيان لها عن املها في ان تتجنب من وصفتها بأطراف “الصراع اليمني” استئناف المواجهات المسلحة والبدء بتفكير في خطة خارطة الطريق.
ولفت البيان إلى أن ما وصفه بـ”الحوار الاستراتيجي” ركز على أهمية ضمان سلامة الملاحة الدولية”.
يشار إلى أن التلميح الروسي بإمكانية عودة المواجهات في اليمن يأتي بالتزامن مع تحركات دبلوماسية وعسكرية.
ومن أبرز تلك التحركات محاولة مجلس التعاون الخليجي الدفع بروسيا لقيادة وساطة بشان خفض التصعيد بالبحر الأحمر، وفق ما المح به امين عام التعاون الخليجي عقب لقاء مع وزير الخارجية الروسي في الرياض ، سيرغي لافروف.
هذا وكان لافروف زار الرياض في وقت سابق هذا الأسبوع ضمن مراحلة “الحوار الاستراتيجي” بين الطرفين.
كما التقى لافروف بولي العهد السعودي.
المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: البحر الأحمر الرياض اليمن روسيا صنعاء
إقرأ أيضاً:
دراسة تكشف ما سيحدث لدماغك إذا تركت الهاتف 3 أيام
مع الانتشار الواسع للهواتف الذكية خلال العقود الماضية، أصبح تأثيرها على الصحة الجسدية والعقلية والنفسية محور جدل واسع، لكن هل تساءلت يوماً ماذا سيحدث لعقلك إذا توقفت عن استخدامها تماماً لمدة 72 ساعة؟
الاستخدام المفرط للهواتف الذكية يؤدي إلى تغيّرات هيكلية ووظيفية في الدماغ، خاصة في المناطق المسؤولة عن الانتباه والتحكم في الاندفاع، وأظهرت دراسات سابقة أن الاستخدام المطول للهواتف قد يؤدي إلى ضعف في القدرة على التركيز واتخاذ القرارات.ووفقاً لدراسة حديثة نُشرت في مجلة Computers in Human Behaviour بحثت في تأثير الامتناع عن الهواتف الذكية لمدة ثلاثة أيام على مجموعة من الشباب المستخدمين بشكل يومي.
وأظهرت النتائج تغيّرات ملحوظة في نشاط مناطق الدماغ المرتبطة بالمكافأة والرغبة الشديدة، مشابهة لأنماط الإدمان على المواد المخدرة أو الكحول. إعادة ضبط الدماغ
ويؤكد الخبراء أن الانقطاع عن الهواتف الذكية يُعد وسيلة فعالة لإعادة ضبط الدماغ وتحسين القدرات الذهنية.
ويقول الدكتور شونك أجينكيا، استشاري الطب النفسي في أحد المستشفيات بمومباي الهندية، إن "الابتعاد عن الأجهزة الرقمية لفترة محددة يعزز التركيز، ويحسن الصحة العامة".
كما أن الابتعاد عن الشاشات يساعد في تطوير مهارات الذكاء العاطفي والعلاقات الاجتماعية الواقعية، إذ يصبح الشخص أكثر انتباهاً للإشارات غير اللفظية، ويكتسب قدرة أفضل على الاستماع الفعّال.
أحد أهم الفوائد الناتجة عن تقليل استخدام الهواتف هو تحسين جودة النوم، ويشير الطبيب الهندي إلى أن دراسة أُجريت عام 2023، وجدت أن الأشخاص الذين يستخدمون الهواتف الذكية بشكل مكثف ليلاً يعانون من اضطرابات في النوم، مثل صعوبة النوم أو النوم المتقطع.
ويرجع ذلك إلى الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات، والذي يُعرف بتأثيره السلبي على إنتاج الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم دورة النوم الطبيعية للجسم، وتقليل التعرض لهذا الضوء قبل النوم يمكن أن يؤدي إلى تحسن كبير في جودة النوم والشعور بالراحة صباحاً.
وتشير الأبحاث إلى أن استخدام الهواتف الذكية يحفّز إفراز الدوبامين في الدماغ، وهو نفس الناقل العصبي الذي يُحفَّز عند تعاطي المواد المخدرة، وهذا يفسر الشعور بالحاجة المستمرة لتصفح الهاتف، مما يجعل التوقف عنه أمراً صعباً.
تحديد أوقات خالية تماماً من الشاشات، وتخصيص أوقات معينة خلال اليوم، مثل أثناء تناول الطعام، أو قبل النوم، لتكون خالية من استخدام الهاتف.
تفعيل وضع "عدم الإزعاج"، للحد من الإشعارات، ما يقلل من الرغبة المستمرة في التحقق من الهاتف.
ممارسة أنشطة غير رقمية، مثل استبدال وقت الشاشة بقراءة الكتب أو ممارسة الرياضة أو قضاء وقت في الطبيعة.
اتباع روتين نوم صحي، وتجنب استخدام الهاتف قبل النوم بساعة على الأقل لتحسين جودة النوم، مع الحد من زيارة وسائل التواصل الاجتماعي.
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل