تأمُلات
كمال الهِدَي
الإهتمام بالكرة يتعاظم كل ساعة، اتحاد، سوباط، عليقي، عمر النمير وستمائة صحيفة رياضية إلكترونية جديدة. حتى المنتخب الذي عانى من إهمال الكل في وقت السلم وسافر لنهائيات أمم أفريقيا بطقم قمصان واحد، وحين تمزق قميص عمر بخيت في إحدى المباريات إستعانوا بأحد أفراد الطاقم الطبي لحياكة رقم الكابتن على ظهره، حتى هذا المنتخب المهمل وقتذاك - مع إن الزول هو نفس الزول (معتصم جعفر وشلته) - صار في زمن الحرب يحظى بإهتمام بالغ.
تفتكروا كل ده بيحصل صدفة!!
لا والله لكننا شعب الغفلات.
كمال الهِدَي
kamalalhidai@hotmail.com
المصدر: سودانايل
إقرأ أيضاً:
«نوبة قلبية أنهت حياة الوحش».. تفاصيل وفاة أضخم لاعب كمال أجسام في العالم
فقد الوسط الرياضي واحدًا من أهم لاعبي كمال الأجسام في العالم وهو البيلاروسي، إيليا يفيمشيك، إثر نوبة قلبية مفاجئة عن عمر يناهز 36 عاما.
أبرز المعلومات عن أضخم لاعب كمال أجسام إيليا يفيمشيكوكان إيليا يأكل 7 مرات في اليوم ويستهلك 16500 سعر حراري، بما في ذلك 108 قطع من السوشي و2.5 كيلوجرام من شرائح اللحم، لذا لقب باسم «الوحش الي يصل وزنه لـ140 كيلو جرام»، وفقا صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.
ويبلغ طول إيليا 186 سم ولصدره وعضلة ذات رأسين يبلغ طولها 25 بوصة «قرابة 63 سم»
كان يعيش لاعب كمال الأجسام في بيلاروسيا، ثم تليها جمهورية التشيك والولايات المتحدة ودبي.
وورد أنه عندما كان في المدرسة في بيلاروسيا، كان يزن 70 كيلوجرامًا، ولم يكن قادرًا على القيام بتمرين ضغط واحدـ لذا قرر أن يأخذ مسارات جديدة في الانضباط والتدريب الشاق بالإضافة إلى فهم فسيولوجيا التمرين والتغذية.
من جهتها، أكدت زوجته، إصابته بنوبة قلبية في منزله في 6 سبتمبر ونقل إلى المشفى ودخل في غيبوبة، وتم تأكيد وفاته في 11 سبتمبر.
ويعد وفاة لاعب كمال أجسام يموت في سن مبكر، ليست المرة الأولى من نوعها، لذا تكثر حاليا التساؤلات حول المخاطر الصحية المرتبطة بكمال الأجسام.
المخاطر الصحية لرياضة كمال الأجسام 1- تشوه العضلاتويتسبب لاعبو كمال الأجسام في زيادة الإصابة بتشوه العضلات أو الخلل العضلي، حيث يحدث ذلك عن طريق زيادة التمرن لتكون العضلات أكبر حجمًا، هو ما يتسبب في خطر الإصابة بتشوه الجسم.
2- نوبة قلبيةوإذا اعتمد اللاعب على الرفع المكثف مثل رفع أكثر من نصف وزن الجسم الإجمالي، فإن ذلك قد يعرضه لخطر تمزق الشريان الأورطي، ما يتسبب في خطر الإصابة بالنوبة القلبية.
3- نظام غذائي سيءكما يعتمد النظام الغذائي للاعبي كمال الأجسام على تناول المزيد من البروتينات للحصول على أكبر حجم ممكن من الدهون في الجسم، ولكن يتم تجاهل الأطعمة الأخرى المفيدة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية.
4- الفشل الكلىوتعمل المكملات البروتين التي يتناولها لاعبي كمال الأجسام، لتكوين كتل عضلية سريعًا، تصل إلى مشكلات في الكلى.
اقرأ أيضاً«اليونيسيف» تحذر من كارثة في غزة.. وتؤكد: الأطفال تدفع ثمن وحشية قوات الاحتلال
الصين تحذر ألمانيا من عبور سفنها الحربية مضيق تايوان
الأبيض: ماضون في إنشاء شبكة صحية قوية