شاي الماتشا يوفر فوائد خاصة لكبار السن
تاريخ النشر: 10th, September 2024 GMT
قيّم باحثون من اليابان الفوائد المعرفية المحتملة لشاي الماتشا الأخضر (الشاي الأخضر المطحون) لكبار السن، وجاءت النتائج بفوائد مفاجئة، منها أنه يحسّن النوم لدى هذه الفئة العمرية.
ووفق "مديكال نيوز توداي"، وجد البحث أن تناول شاي الماتشا يساعد في الإدراك الاجتماعي الجيد، وهو عامل يكبح تطوّر الخرف.
وأجرى الدراسة باحثون في معهد البحوثن الطبية الحيوية في تسوكوبا، من خلال مراقبة 99 شخصاً يعانون من تدهور إدراكي خفيف، أعمارهم بين 5 و80 عاماً، لمدة 12 شهراً.
وتناولت مجموعة الماتشا غرامين من الشاي الأخضر عبر كبسولة يومياً، بينما تناولت مجموعة الدواء الوهمي كبسولة مع نشا الذرة.
وعلى الرغم من النتائج لم توافق توقعات الباحثين، الذين كانوا يأملون أن يوفر شاي الماتشا تحسينات للذاكرة، إلا أن ما وجدوا كان مفاجئاً على نحو جيد.
ويحتوي شاي الماتشا الأخضر على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين سي وإي والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
كما يحتوي الماتشا أيضاً على مركبات نشطة بيولوجياً، مثل الثيانين والكاتيكين، تقمع الالتهاب وتحمي خلايا الجسم والدماغ من التلف.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: الهجوم الإيراني على إسرائيل رفح أحداث السودان غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية الخرف الشيخوخة شای الماتشا
إقرأ أيضاً:
بالأرقام.. ارتفاع نسبة كبار السن في اليابان إلى مستوى قياسي
كشفت تقديرات أن عدد السكان الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما أو أكثر في اليابان، بلغ 25ر36 مليون شخص اعتبارًا من الأحد.
وبحسب وزارة الشؤون الداخلية اليابانية، فإن الزيادة تأتي بـ 20 ألف شخص عن العام السابق، مما يسجل رقما قياسيًا جديدًا.كبار السن في اليابانوشكل كبار السن هؤلاء ما نسبته 3ر29% من إجمالي سكان البلاد، بزيادة قدرها 2ر0 نقطة مئوية وهو أيضا رقم قياسي، وفقا لما ذكرته وكالة الأنباء اليابانية "جيجي برس".
أخبار متعلقة الإعصار "بيبنكا" يقترب من جزر جنوب غربي اليابانوكيل وزارة التعليم لـ "اليوم": هدفنا الدخول ضمن الـ 20 الأفضل عالميًا لتنمية قدرات الطلابمطار هيثرو يسجل عددا قياسيًا جديدًا للركاب في أغسطس وكان من بين السكان المسنين 72ر15 مليون رجل، أو 1ر26% من إجمالي السكان الذكور، و53ر20 مليون امرأة، أو 3ر32% من السكان الإناث.
وتسجل نسبة الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما أو أكثر زيادة منذ الخمسينيات من القرن الماضي.سكان اليابانويتوقع أن يصل هذا المعدل إلى 8ر34% في عام 2040، عندما ينضم الجيل الثاني من جيل طفرة المواليد في اليابان، أو أولئك الذين ولدوا بين عامي 1971 و1974، إلى هذه الفئة العمرية.
وفي عام 2023، ارتفع عدد العمال الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فأكثر للعام العشرين على التوالي، إلى رقم قياسي بلغ 14ر9 مليون شخص.
الأبيض: ماضون في إنشاء شبكة صحية قوية