قال الدكتور محمد صبري، استشاري أمراض القلب بمعهد القلب القومي، إن أمراض القلب والجلطات والسكتات الدماغية بدأت بالانتشار مع ظهور أصناف أطعمة جديدة وتغير السلوك الغذائي المُتعارف عليه.

وأضاف «صبري» خلال حواره المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، أن الأبحاث المتعلقة بأمراض القلب كانت ترى أن الدهون المشبعة الطبيعية هي المتسبب الرئيسي في أمراض القلب، وتغافلت عن وجود أصناف طعام جديدة تحتوي على كميات مرتفعة من السكريات والزيوت المصنعة.

وأوضح أن الدراسات الحديثة أثبتت أن المتسبب في أمراض القلب كان الاستخدام المفرط للسكريات والكربوهيدرات والزيوت المصنعة، وأثبتت بطلان الدراسات السابقة التي تفيد بأن الدهون الطبيعية هي المتسبب في تلك الأمراض.

الجسم يحتاج لنسبة من الكوليسترول

وأشار إلى أنه على رغم من تخوف الناس من الكوليسترول، إلا أن الجسم يحتاج لنسبة منه، إذ يعد مكونا أساسيا للعديد من الأمور المهمة في الجسم مثل الهرمونات وله منافع مضادة للالتهاب، ذاكرا أن سوء استخدام بعض الأغذية مثل السكريات والأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون غير المصنعة هو ما يؤدي إلى تغيير طبيعة الكوليسترول وحوادث مضاعفات صحية غير مرغوبة.

الكوليسترول يتحول من نافع لضار نتيجة لارتفاع مستوى السكريات

وتابع أن الكوليسترول يتحول من نافع لضار نتيجة لارتفاع مستوى السكريات في الجسم، ما يؤدي إلى ترسب السكر في الشرايين، وبالتالي انسدادها، ما قد يترتب عليه حدوث سكتة قلبية أو دماغية أو جلطات في المستقبل، مشيرا إلى أن مشكلة ارتفاع السكر قد تحدث لجميع الأشخاص وأنه غير مقتصر على مرضى السكري فقط.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: أمراض القلب الجلطات السكتات الدماغية تصلب الشرايين أمراض القلب

إقرأ أيضاً:

السمنة العدو الخفي لصحتك وحياتك.. تحذير جاد لا يجب تجاهله

السمنة ليست مجرد زيادة في الوزن أو مشكلة شكلية، بل هي عدو خفي يهدد صحتك وحياتك يومًا بعد يوم، وأنها أصبحت من أول أسباب أمراض القلب، السكري، وارتفاع ضغط الدم في ارتفاع مستمر، والكثير منها مرتبط بشكل مباشر بالسمنة المفرطة.

 في هذا المقال، سنتعرف على مخاطر السمنة الحقيقية، ولماذا يجب عليك التعامل معها بجدية قبل فوات الأوان، بحسب ما نشره موقع هيلثي.

ما هي السمنة ولماذا تُعد خطيرة؟السمنة 

السمنة تعني تراكم الدهون الزائدة في الجسم إلى حد يؤثر على الصحة العامة. وعندما تتجاوز كتلة الجسم المعدل الطبيعي، يبدأ الجسم في مواجهة أعباء صحية متعددة. هذه الدهون ليست فقط وزنًا زائدًا بل نسيج نشط يُفرز مواد تسبب التهابًا مزمنًا يؤثر على أعضاء الجسم المختلفة.

أخطار السمنة على صحتكأمراض القلب والشرايين: تراكم الدهون يزيد من فرص انسداد الشرايين، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية.داء السكري من النوع الثاني: السمنة تعيق عمل الأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم ومضاعفاته الخطيرة.مشاكل التنفس: زيادة الوزن تؤدي إلى اضطرابات في التنفس، ومنها توقف التنفس أثناء النوم.أمراض المفاصل والعظام: الحمل الزائد على المفاصل يسبب آلامًا مزمنة وتآكل الغضاريف.اضطرابات نفسية: يعاني كثير من الأشخاص المصابين بالسمنة من الاكتئاب وانخفاض الثقة بالنفس بسبب المظهر الجسدي والتمييز الاجتماعي.برج السرطان حظك اليوم السبت 12 يوليو 2025.. لا تغفل أهمية الراحة النفسيةحظك اليوم السبت وتوقعات الأبراج 12 يوليو مهنيا وعاطفيا وصحيابرج الحمل حظك اليوم السبت 12 يوليو 2025 .. إنجاز مشاريع جديدةبرج الأسد حظك اليوم السبت 12 يوليو 2025: التفكير الجيد يضمن لك مصلحة أكبربفستان البحر .. مي سليم تستعرض رشاقتها عبر إنستجرامتعزز صحة القلب.. ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور الكتان ؟منعش ولذيذ في الحر .. طريقة تحضير الليمون بالنعناعقوام رشيق.. كارولين عزمي تثير الجدل بظهورهابملابس البحر.. هاجر أحمد تستعرض جمالهاماذا يحدث لجسم طفلك عند تناول السكر؟لماذا تحدث السمنة؟

تعود أسباب السمنة إلى عوامل متعددة تشمل نمط الحياة الغير صحي، الإفراط في تناول الطعام الغني بالدهون والسكريات، قلة النشاط البدني، والعوامل الوراثية. كذلك، تلعب بعض الأدوية والحالات الصحية دورًا في زيادة الوزن.

كيف تحمي نفسك من السمنة؟اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.ممارسة الرياضة بانتظام، حتى المشي اليومي يحسن من حرق السعرات.الابتعاد عن الأطعمة السريعة والمشروبات الغازية.الحصول على قسط كافٍ من النوم والحد من التوتر.زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات الدورية والتأكد من الحالة الصحية. طباعة شارك السمنة أمراض القلب ارتفاع ضغط الدم ما هي السمنة ولماذا تُعد خطيرة أخطار السمنة على صحتك كيف تحمي نفسك من السمنة

مقالات مشابهة

  • السمنة العدو الخفي لصحتك وحياتك.. تحذير جاد لا يجب تجاهله
  • النمر : صعود الدرج ليس وسيلة دقيقة لفحص القلب
  • للكبار والصغار.. أطعمة تقلل مستوى الكوليسترول الضار بالجسم
  • النمر: المشي ولو ببطء يقلل خطر الوفاة القلبية
  • غير المسبك.. أكلات غير متوقعة ترفع الكوليسترول
  • أبرزها أمراض القلب والسمنة.. 7 عوامل تزيد خطر الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس
  • استشاري: ضربات الشمس تحدث في الأوقات القريبة من الظهيرة
  • صيام الماء يجتاح المنصات.. هل نخسر الدهون أم العافية؟
  • ما الكمية الآمنة من الدهون التي يُنصح باستخدامها في الطبخ؟
  • دراسة حديثة: الأدوات البلاستيكية المستخدمة في حياتنا اليومية سبب رئيسي للوفيات بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية