رياح شديدة على منطقة تبوك

السفر يعزز الصحة ويؤخر الشيخوخة

المناطق_متابعات

كشفت دراسة أسترالية حديثة أن السفر والسياحة يساعدان في تأخير أو إبطاء عملية الشيخوخة، وتعزيز الصحة الجسدية والعقلية.

وأكدت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة إديث كوان في أستراليا، واستمرت لسنوات من البحث والاستطلاع على مجموعة من الأشخاص الذين يسافرون بانتظام، أن التعرض لأماكن جديدة يحفّز النشاط البدني ويعزز اللياقة البدنية والتواصل مع ثقافات مختلفة مما يحسّن من الحالة المزاجية ويقلل من الشعور بالوحدة.

الاتحاد

سبتمبر

2024

أضافت أن السفر يحفّز من الاستجابة التي ترفع معدل التمثيل الغذائي، مما يعزز المناعة ويُفرز هرمونات تساعد في إصلاح وتجديد الأنسجة إضافة لتعزيز نظام الشفاء الذاتي.

وأشارت إلى أنه على الرغم من أن السفر لا يمكنه إيقاف الشيخوخة إلا أنه يؤخرها، كما يساهم في تعزيز صحة الجسم ومقاومته للعوامل الخارجية.

أبرز

المواد17

مقالات مشابهة

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۵ ساعة

مؤشرات البورصة الأمريكية تغلق على تباين

المناطق_واسأغلقت تداولات أسواق الأسهم الأمريكية على تباين, فقد أُغلِق مؤشر ستاندرد آند بورز 500 على ارتفاع طفيف، بواقع 7.62 نقاط، بنسبة 0.11%، ليغلق عند 5633.64 نقطة.في المقابل، انخفض مؤشر ناسداك المجمع متأثراً بتراجع أسهم التكنولوجيا، بخسارة 89.66 نقطة، أي بنسبة 0.51%، ليغلق عند 17594.32 نقطة.أخبار قد تهمك أمطار على منطقة جازان 17 سبتمبر 2024 - 1:19 صباحًا الاتحاد يتوج بكأس الاتحاد لأندية الدوري الممتاز والقادسية بطل دوري الدرجة الأولى 17 سبتمبر 2024 - 1:14 صباحًاوارتفع مؤشر داو جونز الصناعي بواقع 238.02 نقطة، أي بنسبة 0.58%، ليغلق عند 41631.80 نقطة. نسخ...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۵ ساعة

أمطار على منطقة جازان

المناطق_واسهطلت مساء اليوم أمطار غزيرة مصحوبة بعواصف رعدية على منطقة جازان شملت مدينة جيزان، وضاحية الملك عبدالله، ومحافظات صبيا، وصامطة، وأحد المسارحة، وأبوعريش، والداير بني مالك، والعيدابي، والطوال، و ضمد، وهروب، والدرب، وعدد من المراكز والقرى التابعة لها.جعلها الله أمطار خير وبركة وعمّ بنفعها أرجاء البلاد.أخبار قد تهمك مؤشرات البورصة الأمريكية تغلق على تباين 17 سبتمبر 2024 - 1:19 صباحًا الاتحاد يتوج بكأس الاتحاد لأندية الدوري الممتاز والقادسية بطل دوري الدرجة الأولى 17 سبتمبر 2024 - 1:14 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 17 سبتمبر 2024 - 1:19 صباحًا شاركها...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۵ ساعة

السفر يعزز الصحة ويؤخر الشيخوخة

المناطق_متابعاتكشفت دراسة أسترالية حديثة أن السفر والسياحة يساعدان في تأخير أو إبطاء عملية الشيخوخة، وتعزيز الصحة الجسدية والعقلية.وأكدت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة إديث كوان في أستراليا، واستمرت لسنوات من البحث والاستطلاع على مجموعة من الأشخاص الذين يسافرون بانتظام، أن التعرض لأماكن جديدة يحفّز النشاط البدني ويعزز اللياقة البدنية والتواصل مع ثقافات مختلفة مما يحسّن من الحالة المزاجية ويقلل من الشعور بالوحدة.أخبار قد تهمك الاتحاد يتوج بكأس الاتحاد لأندية الدوري الممتاز والقادسية بطل دوري الدرجة الأولى 17 سبتمبر 2024 - 1:14 صباحًا تلف الأسنان يشكّل خطراً على صحة القلب...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۶ ساعة

نصائح لتخفيف ألم أسفل الظهر

المناطق_متابعاتنصح جرّاح العمود الفقري والعظام الشهير، كين هانزراج، باتباع مجموعة من التدابير التي تخفف آلام الظهر، ومن أبرزها المشي والإقلاع عن التدخينوشدد على أهمية تجنب الخمول الذي يُعَدّ من أسباب زيادة آلام الظهر؛ لأن العمود الفقري يصبح متيبساً وضعيفا، بينما تحفز الحركة البدنية والتمارين الرياضية عملية الشفاء لمعظم مشاكل الظهر.أخبار قد تهمك أمطار على منطقة الباحة 17 سبتمبر 2024 - 12:30 صباحًا “فلكية جدة”.. ترصد ثاني بدر عملاق بـ 2024 17 سبتمبر 2024 - 12:04 صباحًاوأشار إلى ضرورة التغلب على رهاب الحركة وهو الخوف من الحركة والنشاط البدني الذي قد...

صحیفة صدىقبل ۱۷ ساعة

تنفيذ حكم القتل تعزيراً بجانيين في منطقة تبوك

تبوك أصدرت وزارة الداخلية، اليوم، بياناً بشأن تنفيذ حكم القتل تعزيراً بجانيين في منطقة تبوك، فيما يلي نصه: قال الله تعالى: ( وَلَا تُفْسِدُواْ فِى ٱلْأَرْضِ بَعْدَ إِصْلاحِهَا )، وقال تعالى: ( وَلَا تَبْغِ الْفَسَادَ فِي الْأَرْضِ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُفْسِدِينَ)، وقال تعالى: ( وَٱللَّهُ لَا يُحِبُّ ٱلْفَسَاد ). وقال تعالى: ( إِنَّمَا جَزَاء الَّذِينَ يُحَارِبُونَ اللّهَ وَرَسُولَهُ وَيَسْعَوْنَ فِي الأَرْضِ فَسَاداً أَن يُقَتَّلُواْ أَوْ يُصَلَّبُواْ أَوْ تُقَطَّعَ أَيْدِيهِمْ وَأَرْجُلُهُم مِّنْ خِلافٍ أَوْ يُنفَوْاْ مِنَ الأَرْضِ ذَلِكَ لَهُمْ خِزْيٌ فِي الدُّنْيَا وَلَهُمْ فِي الآخِرَةِ عَذَابٌ عَظِيمٌ). أقدم / طلال...

صحیفة الیومقبل ۲۱ ساعة

"الأرصاد": رياح شديدة على العاصمة المقدسة

نبَّه المركز الوطني للأرصاد، اليوم الاثنين، من رياح شديدة على العاصمة المقدسة، تشمل تأثيراتها المصاحبة تدنيًا في مدى الرؤية الأفقية، ورياحًا تصل سرعتها إلى (40-49) كم/ساعة. وبيّن المركز أن الحالة تستمر -بمشيئة الله- حتى الساعة 6 مساءً.‏أخبار متعلقة الباحة.. الأمطار بشرة خير ومؤشر لمواسم الزراعة والسياحةالقبض على 3 مخالفين لصيدهم دون ترخيص بمحمية الإمام عبدالعزيز بن محمد

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲۲ ساعة

أمطار متوسطة إلى خفيفة على جازان

المناطق_جازاننبه المركز الوطني للأرصاد اليوم ، من هطول أمطار متوسطة إلى خفيفة على منطقة جازان ، يصاحبها رياح شديدة السرعة وشبه إنعدام في مدى الرؤية وتساقط البرد وجريان السيول ، على محافظات أبو عريش ، وأحد المسارحة ، والطوال ، وصبيا ، وصامطة ، وضمد ، والحرث ، و الدائر ، و الريث ، والعارضة ، والعيدابي ، وفيفا ، وهروب ، وجزيرة فرسان ومركز الفطيحة. وبين المركز أن الحالة تستمر -بمشيئة الله تعالى- حتى الساعة التاسعة مساءً.أخبار قد تهمك أمطار خفيفة على منطقة نجران 4 سبتمبر 2024 - 11:18...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲۲ ساعة

رياح شديدة على العاصمة المقدسة

المناطق_مكةنبَّه المركز الوطني للأرصاد، اليوم، من رياح شديدة، على العاصمة المقدسة، تشمل تأثيراتها المصاحبة تدنيًا في مدى الرؤية الأفقية، ورياحًا تصل سرعتها إلى (40-49) كم/ساعة.وبيّن المركز أن الحالة تستمر -بمشيئة الله- حتى الساعة الـ 6 مساءً.‏أخبار قد تهمك المركز الوطني للأرصاد : رياح شديدة على الحناكية والعلا وخيبر 15 سبتمبر 2024 - 6:54 صباحًا رياح شديدة على منطقة تبوك 14 سبتمبر 2024 - 12:25 مساءً

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم

المركز الوطني للأرصاد : رياح شديدة على الحناكية والعلا وخيبر

المناطق_ المدينة المنورةنبه المركز الوطني للأرصاد اليوم من رياح شديدة على محافظات الحناكية والعلا وخيبر بمنطقة المدينة المنورة، وتشمل تأثيراتها تدنيا في مدى الرؤية الأفقية ورياح تصل سرعتها إلى ( 40 – 49 ) كم / ساعة . وبين المركز أن الحالة تبدأ الساعة العاشرة صباحا وتستمر حتى الساعة الثامنة مساء.أخبار قد تهمك رياح شديدة على منطقة تبوك 14 سبتمبر 2024 - 12:25 مساءً رياح شديدة على منطقة تبوك 9 سبتمبر 2024 - 10:44 صباحًا

السفر يعزز الصحة ويؤخر الشيخوخة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار