أطباء يوضحون أسباب اكتئاب ما بعد الولادة
تاريخ النشر: 8th, September 2024 GMT
كشفت طبيبة أمراض النساء إلفيرا سيمينوفا عن أسباب اكتئاب ما بعد الولادة، وبحسب الأخصائية فإن التغيرات الهرمونية تلعب دورا رئيسيا في حدوث هذه الحالة لدى المرأة ويتم تعزيز التأثير من خلال التغييرات في نمط الحياة.
وتتميز التغيرات الهرمونية بانخفاض حاد في مستوى الهرمونات - وخاصة هرمون الاستروجين والبروجستيرون، الذي ارتفع تدريجيا قبل الولادة واختفى بشكل حاد بعد ذلك، وأوضح الطبيب أنه في غياب الدعم الهرموني، تعاني المرأة من الدمار العاطفي.
وأشارت إلى أنه في معظم الحالات، يسيطر اكتئاب ما بعد الولادة على الأم في الفترة من 3 إلى 5 أسابيع بعد ولادة الطفل، أعراضه الأكثر شيوعا هي الأرق، وتدهور الحالة المزاجية في بعض الأحيان، فضلا عن انخفاض النشاط البدني والشهية.
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة
في البداية قد تخطئين في التفرقة بين اكتئاب ما بعد الولادة والكآبة النفاسية، لكن أعراض اكتئاب ما بعد الولادة تكون أكثر حدة وتدوم لفترة أطول. وفي نهاية المطاف، قد تؤثر هذه الأعراض في قدرتك على رعاية طفلك وأداء المهام اليومية الأخرى. عادةً ما تظهر الأعراض في غضون الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة. لكنها قد تبدأ مبكرًا، أي أثناء الحمل، أو تظهر في وقت لاحق حتى سنة بعد الولادة.
قد تتضمن أعراض اكتئاب ما بعد الولادة ما يأتي:
الشعور بالكآبة أو التقلبات المزاجية الحادة
الإفراط في البكاء
صعوبة التعلق بطفلك
الابتعاد عن العائلة والأصدقاء
فقدان الشهية أو تناول الطعام بكمية أكثر من المعتاد
عدم القدرة على النوم (الأرق) أو النوم لفترات طويلة
الشعور بالتعب البالغ أو فقدان الطاقة
قلة الاهتمام والاستمتاع بالأنشطة التي كانت تبعث على المتعة
الغضب وسهولة الاستثارة بصورة حادة
الخوف من ألا تكوني أما جيدة
اليأس
الشعور بانعدام القيمة أو الخزي أو الذنب أو العجز
ضعف القدرة على التفكير بوضوح أو التركيز أو اتخاذ القرارات
التململ
نوبات الهلع والقلق الشديدة
أفكار تتعلق بإيذاء نفسك أو طفلك
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الولادة أمراض النساء التغيرات الهرمونية اكتئاب ما بعد الولادة اسباب اكتئاب ما بعد الولادة أعراض اكتئاب ما بعد الولادة اکتئاب ما بعد الولادة
إقرأ أيضاً:
أهم الاستعدادات التي يجب القيام بها قبل الولادة
أميرة خالد
يعتبر الوقت المثالي للبدء في الاستعدادات التي يجب على المرأة القيام بها لاستقبال مولودها، هو في الثلث الثاني من الحمل، لأنه المرحلة التي من المرجح أن تشعر المرأة بها بالنشاط، لذلك إليكِ أهم المهام التي يجب القيام بها قبل وصول طفلك :
أدوات الطفل الأساسية
تأكدي من أن منطقة نوم طفلك جاهزة للاستخدام بأغطية نظيفة، واغسلي ملابس الطفل، ومناشف الوجه، والقبعات والبطانيات، بالإضافة إلى الحفاضات والمناديل.
البحث عن طبيب أطفال جيد
يجب على الأم أن تختار لطفلها طبيب للمتابعة معه والاطمئنان على حالة الطفل قبل خروجه من المستشفى، مع ضرورة التأكد من أن الطبيب ضمن شبكة التأمين الخاصة بها.
شراء وتثبيت مقعد السيارة
قومي بتثبيت مقعد السيارة مبكرًا واطلبي من فني سلامة ركاب الأطفال فحصه، لأنها خطوة مهمة لـ حماية الطفل.
استشارات الرضاعة الطبيعية قبل الولادة
إذا كانت المرأة تخطط للرضاعة الطبيعية، فتقدم استشارات الرضاعة الطبيعية قبل الولادة فوائد قيمة مثل معالجة أسئلتك أو مخاوفك وتقييم عوامل الخطر.