استشاري: تناول الشاي الأخضر والقرفة بعد حلاوة «المولد» يقلل نسبة السكر
تاريخ النشر: 8th, September 2024 GMT
قالت الدكتور ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، إنّ البلاد تستقبل مناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف والتي تشهد تناول «حلاوة المولد»، موضحة أنّ الإكثار في تناول الحلويات قد يتسبب في عواقب وخيمة، بالتالي يجب التحكم في الكميات، معلقة: « يجب عدم فتح علبة حلاوة المولد قبل موعد المولد»، كما يجب عدم شراء العلبة بشكل كامل بمختلف أنواعها، ولكن يجب اختيار كل نوع مفضل لدى الشخص.
وأضافت «الصيرفي»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع عبر فضائية «إكسترا نيوز»، أنّ تناول حلاوة المولد يجب أن يكون على أوقات وأيام متفرقة مثل يوم «سمسمية» واليوم التالي «فولية» مع مراعاة تكرار هذا الترتيب وتجنب تناول كميات كبيرة من الحلويات، كونها تحتوي على نسبة سكريات عالية مضرة بالصحة، مشيرة إلى أنّ الإكثار من المكسرات أفضل من الحلويات الأخرى المليئة بالسكريات.
تجنب التناول على معدة فارغةوتابعت: «يفضل عدم تناول حلويات المولد على معدة فارغة، كونها تعمل على رفع السكر»، لافتة إلى أنّه يفضل تناول أطعمة تحتوي على الألياف بعد الحلويات، كونها تقلل من امتصاص السكر، أو تناول الشاي الأخضر، مما يساعد على امتصاص الدهون، فضلا عن «التمشية» بعد الأكل، أو تناول مشروبات تحتوي على قرفة، كونها تساعد على تقليل مستوى السكر في الدم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: حلاوة المولد ارتفاع السكر المولد النبوي القرفة حلاوة المولد
إقرأ أيضاً:
استعدادات العيد.. أسواق مكة المكرمة تشهد إقبالًا على شراء الحلويات
تتحول العاصمة المقدسة مع اقتراب حلول عيد الفطر المبارك إلى نسيج من الألوان الاحتفالية والروائح الشهية والأصوات التي تدفئ القلب بالتكبير والتهليل.
وتشهد أسواق مكة المكرمة أجواء مميزة وحركة نشطة خاصة في ساعات الليل حيث يحرص المواطنون والمقيمون على شراء حاجاتهم استعدادًا لاستقبال أول أيام عيد الفطر المبارك.
أخبار متعلقة لولو تفتتح هايبر ماركت جديد في مدينة مكة المكرمة لتعزيز تواجدها في المملكةبعد التجديد والفحص.. 3 مواقع يمكن من خلالها تفعيل جواز السفر السعودي .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } إقبال على شراء الحلويات في أسواق مكة المكرمة - واس إقبال على شراء الحلويات في أسواق مكة المكرمة - واس var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });
ولطالما تميزت الشوارع الرئيسة في العاصمة المقدسة وأسواقها بأبهى حلة من خلال اكتظاظها بالزائرين من مختلف الجنسيات والجميع يبحث عما يناسبه من ألبسة وحلويات وطعام وغيرها الكثير مما يعرض على واجهات المحال وداخلها.أسواق مكة المكرمةووثقت عدسة "واس" الحركة النشطة للمتسوقين وسجلت تزاحم الأيام الأخيرة من الشهر الفضيل الذي يستعد فيه الناس لاستقبال العيد وتحظى الحلويات بأنواعها بإقبال غير عادي بل أصبحت من مراسم الاستقبال في البيوت المكية.
وتعرض المحال المتخصصة في هذا النوع من الشوكولاتة تشكيلات متنوعة وأصنافًا مختلفة ومنها أصناف تباع بالوزن أو جاهزة بالتغليف أو المحشية بالمكسرات, بالإضافة إلى ألواح الشوكولاتة التي تتمتع بمذاق رائع وتقدم خلال أيام العيد للزوار.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } إقبال على شراء الحلويات في أسواق مكة المكرمة - واس إقبال على شراء الحلويات في أسواق مكة المكرمة - واس var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });أجواء العيدوأوضح سعد بن محمد الجميعي أن أهالي العاصمة المقدسة والمقيمين فيها يعيشون أجواء العيد الحقيقية خلال هذه الأيام ويتشارك الجميع بتحضير ما يلزم لهذه المناسبة بمشاركة الأهل والأصدقاء فترى الجميع يشترون ملابس العيد والحلويات وخاصة أطباق الشوكولاتة التي تعد ضيافة أساسية في العيد عند أهالي العاصمة المقدسة.
وعبر خالد الحسني عن سعادته وسروره خلال هذه الأيام التي يبتهج فيها الجميع مع اقتراب حلول هلال عيد الفطر, لافتًا النظر إلى أنه يحرص برفقة العائلة على التسوق وتأمين أغراض العيد وشراء الملابس الجديدة للأطفال بالإضافة إلى شراء الحلويات وخاصة الشكولاتة التي يخصص لها ميزانية مستقلة نظرًا لأهميتها في الضيافة خلال أيام العيد.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } إقبال على شراء الحلويات في أسواق مكة المكرمة - واس إقبال على شراء الحلويات في أسواق مكة المكرمة - واس var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });الأسر المنتجةويعمل عدد من الأسر المنتجة في مكة المكرمة على تصنيع الشوكولاتة المحلية، وتزويد العديد من المحال بها لتلبية احتياج السوق المحلي في مكة المكرمة من الشوكولاتة المصنعة في المعامل الصغيرة وداخل البيوت خلال هذه الأيام.
وبينت خنساء أبو علي وهي من الأسر المنتجة، التي تعمل في تصنيع الشوكولاتة المحلية، أن المادة الخام الخاصة بتصنيع الشوكولاتة تشهد ارتفاعًا في الوقت الحالي وهي قابلة للزيادة، وبدأت الزيادة من شهر رمضان الحالي نظرًا لتزايد الطلب من المحال المتخصصة والكافيات والزبائن، مشيرة أن الأسر المنتجة يوفرون كميات كبيرة من الشكولاتة محلية الصنعة لتلبية احتياج أسواق مكة المكرمة وبأسعار متفاوتة.الحلويات الحجازيةوأوضح باسم الحفاف أنه يفضل الحلويات الحجازية القديمة مثل حلاوة اللدو واللبنية والهريسة والنارجين والحلقوم بأنواعها والمعمول والغريبة واللوزية التي تتميز بالتنوع والمذاق الخاص، وأسعارها ثابتة من زمن ولم تتغير بعكس أنواع الشكولاتة الأخرى التي تصل إلى أسعار مرتفعة بحسب وزنها وقوالبها.
وتعد مكة المكرمة مُختلفة بأصوات مساجدها وعاداتها وحاراتها والتقاليد المتوارثة الجميلة وخاصة في تبادل الزيارات صباح يوم العيد واجتماع الأسر والأقارب بعد الغياب على طعام الفطور في أول يوم من أيام عيد الفطر المبارك وتتنوع السفرة بما لذا وطاب من أنواع الطعام الشهي وفي مقدمتها الحلويات بأنواعها.
عبدالله بوشهري يحرج كوثر البلوشي: فيه حبوب على بشرتك عادي أصورك.. فيديو