خلال دقائق.. نصائح لعلاج حساسية الجيوب الأنفية في فصل الصيف
تاريخ النشر: 11th, August 2023 GMT
يعتقد بعض الناس أن التهاب الجيوب الأنفية سوف ينتهي عند حلول فصل الصيف، ولكن على العكس من ذلك، يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية من تهيجها في فصل الصيف نتيجة لانتشار المهيجات مثل حبوب اللقاح والزهور عندما يبدأ الربيع ، وتتفتح الأزهار، وفي هذه التقرير نعرض لكم طرق التعامل مع التهاب الجيوب الأنفية في الصيف وفقًا لموقع "WebMD" ومعهد الجيوب الأنفية الأمريكية.
يبدأ التهاب الجيوب الأنفية في ظهور هذه الأعراض:
- الكحة
- العطس
- دموع العين
- احتقان الأنف
طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية في الصيف :
- شطف الأنف
يمكن أن يؤدي شطف الأنف من المخاط إلى تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية، وخاصة الحكة والاحتقان، وإزالة البكتيريا، والمخاط الرقيق وتقليل التنقيط الأنفي، ويمكنك استخدامها عن طريق شراء الشافطات الأنفية في الصيدلية وغسل الأنف بلطف مرة واحدة في اليوم.
- أرتداء الكمامة
يمنع ارتداء الكمامة المواد المسببة للحساسية من الوصول إلى الجهاز التنفسي ، مما يمنع دخول حوالي 95 ٪ من الجزيئات الصغيرة ، مثل محاليل اللقاحات والمواد المسببة للحساسية الأخرى، ويوصي الأطباء بارتداء قناع التنفس N95 نظراً لأنه من أفضل أنواع الكمامات التي تستخدم في علاج الحساسية المزمنه.
- حمام بخار
استنشاق البخار يخفف من احتقان الأنف ويساعد على التنفس بسهولة، مثل وضع رأسك بالقرب من وعاء به مياه دافئه ، ووضع منشفة على رأسك لحبس البخار، ويمكنك استبدال هذه الطريقة بتواجدك في حمام مليئ بالبخار.
- شرب السوائل غير المحلاة
- تناول الفواكة والخضروات يساعد علي تحسين جهاز المناعة مثل العنب التفاح البرتقال الطماطم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجيوب الانفية التهاب الجيوب الانفية الحساسية
إقرأ أيضاً:
الشلف: إجراء 120 عملية جراحية في تخصص ORL بمستشفى عين مران
احتضنت المؤسسة العمومية الاستشفائية بعين مران اليوم الجمعة فعاليات يوم طبي جراحي في تخصص الأذن، الأنف والحنجرة.
اين أجريت 120 زهاء عملية جراحية في أمراض الأنف و الحنجرة لفائدة سكان المنطقة و ولايات مجاورة .
وأشرف على هذه المبادرة التضامنية الأخصائي في أمراض الأنف، الحنجرة والأذن البروفيسور جيلالي عياد بالتنسيق مع الطاقم الطبي والشبه الطبي لمستشفى عين مران، علما أن الحالات المبرمجة استفادت سابقا من عمليات الكشف والتحاليل على مستوى هذه المؤسسة الصحية وكذا العيادة الطبية الخاصة بالبروفيسور .
و صرّح البروفيسور جيلالي عياد للنهار أونلاين أنّ : ” هذا البرنامج الجراحي الذي مكن من إجراء 113 عملية ناجحة، كان بفضل تضافر جهود المؤسسات والأطقم الطبية المشاركة في هذه العملية التطوعية التي جرت العادة تنظيمها كل سنة، أما مبادرة العمليات الجراحية المجانية ستتواصل خلال الأيام القادمة وفق البرنامج المسطر بالتنسيق مع مصالح الصحة و كذا العيادات الخاصة ، لافتا بالمناسبة إلى تنظيم يوم 21 مارس لبرنامج جراحي لفائدة سكان ولاية تيسمسيلت .
وإعتبر مدير المؤسسة الاستشفائية بعين مران، هذه المبادرة اضافة ايجابية لقطاع الصحة و التي أضحت تقليدا سنويا غداة كل شهر رمضان ، من شأنه ترقية وتقريب الخدمات الصحية من المواطن .
من جهتهم ثمن مواطنون هكذا عمليات تطوعية من شأنها تعزيز أواصر التضامن وترقية التكافل الإجتماعي بين مختلف فئات المجتمع، آملين توسيع هذه العملية لتشمل باقي بلديات الولاية .
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد