البروكلي يعالج ارتفاع ضغط الدم
تاريخ النشر: 8th, September 2024 GMT
المناطق_متابعات
ذهبت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “إديث كوان” الأسترالية، إلى أن تناول الخضراوات الصليبية مثل البروكلي، أو شرب عصيرها له تأثير كبير على صحة القلب والأوعية الدموية، وخاصة لكبار السن الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.
وأوضحت الدراسة المنشورة بدورية “BMC Medicine” الطبية، أن الخضراوات الصليبية وتشمل البروكلي والقرنبيط والملفوف واللفت غنية بمركبات تسمى الجلوكوزينات، والتي تتحلل إلى مواد نشطة بيولوجيا مثل السلفورافان عندما يتم تقطيع الخضار أو مضغه.
وجاءت هذه النتائج بعد تحليل بيانات 18 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 56 إلى 72 عامًا يعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم، حيث كان متوسط ضغط الدم الانقباضي للمشاركين (الرقم الأعلى في قراءة ضغط الدم) يبلغ حوالي 136 ملم زئبق، وهو ما يعتبر رقماً مرتفعًا.
واستخدمت الدراسة تصميمًا متقاطعًا؛ مما يعني أن كل مشارك أكمل كلاً من تدخل الخضراوات الصليبية، وتدخل التحكم الذي يشمل الخضراوات الجذرية والقرع؛ ما أتاح للباحثين مقارنة تأثيرات العلاجات المختلفة داخل نفس الأفراد، مما يقلل من تأثير الفروق الفردية على النتائج.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 8 سبتمبر 2024 - 3:21 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد8 سبتمبر 2024 - 3:08 صباحًاشريحة ثورية بهاتف آيفون الجديد أبرز المواد8 سبتمبر 2024 - 12:45 صباحًاتعليق الدراسة الحضورية بالغايل أبرز المواد8 سبتمبر 2024 - 12:38 صباحًاالمركز الوطني للأرصاد: أمطار خفيفة على منطقة المدينة أبرز المواد8 سبتمبر 2024 - 12:34 صباحًا“فيزير” بطلًا لكأس ديربي الطائف و “يمكن” يحقق كأس المصيف أبرز المواد8 سبتمبر 2024 - 12:13 صباحًااليسار الفرنسي “يستعد لمعركة” ضد ماكرون ورئيس الحكومة الجديد8 سبتمبر 2024 - 3:08 صباحًاشريحة ثورية بهاتف آيفون الجديد8 سبتمبر 2024 - 12:45 صباحًاتعليق الدراسة الحضورية بالغايل8 سبتمبر 2024 - 12:38 صباحًاالمركز الوطني للأرصاد: أمطار خفيفة على منطقة المدينة8 سبتمبر 2024 - 12:34 صباحًا“فيزير” بطلًا لكأس ديربي الطائف و “يمكن” يحقق كأس المصيف8 سبتمبر 2024 - 12:13 صباحًااليسار الفرنسي “يستعد لمعركة” ضد ماكرون ورئيس الحكومة الجديد عوامل جينية تربط أمراض القلب بالزهايمر عوامل جينية تربط أمراض القلب بالزهايمر تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
إقرأ أيضاً:
حالة الطقس المتوقعة اليوم
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 16 فبراير 2025 - 8:09 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد15 فبراير 2025 - 9:01 مساءًتلوث الهواء يؤدي إلى وفاة 7 ملايين شخص سنويًا بشكل مبكر أبرز المواد15 فبراير 2025 - 11:11 صباحًاتحذير طبي .. 30 مليون شخص يتناولون هذا الدواء يومياً رغم مخاطره منوعات15 فبراير 2025 - 2:23 صباحًاقمة “IAAPA” الشرق الأوسط 2025 في الرياض.. منصة عالمية لصناعة الترفيه منوعات14 فبراير 2025 - 11:24 مساءً“السحب المنخفضة” لوحة طبيعية تزين جبل شدا الأعلى أبرز المواد14 فبراير 2025 - 11:35 صباحًاماسك يحذر من عملية احتيال كبرى قيمتها 50 مليار دولار15 فبراير 2025 - 9:01 مساءًتلوث الهواء يؤدي إلى وفاة 7 ملايين شخص سنويًا بشكل مبكر15 فبراير 2025 - 11:11 صباحًاتحذير طبي .. 30 مليون شخص يتناولون هذا الدواء يومياً رغم مخاطره15 فبراير 2025 - 2:23 صباحًاقمة “IAAPA” الشرق الأوسط 2025 في الرياض.. منصة عالمية لصناعة الترفيه14 فبراير 2025 - 11:24 مساءً“السحب المنخفضة” لوحة طبيعية تزين جبل شدا الأعلى14 فبراير 2025 - 11:35 صباحًاماسك يحذر من عملية احتيال كبرى قيمتها 50 مليار دولار مرموش: هدفي الأول مع مانشستر سيتي الأجمل مرموش: هدفي الأول مع مانشستر سيتي الأجمل تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن