فيصل سرور يحصد ذهبية دفع الجلة في دورة الألعاب البارالمبية بباريس
تاريخ النشر: 8th, September 2024 GMT
سطر بطل منتخبنا الوطني للمعاقين فيصل سرور مجدا رياضيا جديدا في ألعاب القوى للمعاقين، بفوزه بالمركز الأول والميدالية الذهبية في منافسات دفع الجلة في دورة الألعاب البارالمبية “باريس 2024″، مضيفا الميدالية الثانية للكويت بعد برونزية فيصل الراجحي في 5000 جري على الكراسي المتحركة، في أكبر وأهم تجمع رياضي عالمي للمعاقين.
وقد ظفر فيصل سرور بالمركز الأول والميدالية الذهبية في دفع الجلة (فئة F63) في إنجاز تاريخي جديد لرياضة المعاقين، وبعد منافسة قوية مع أفضل أبطال العالم في دفع الجلة بعدما عجزوا عن الوصول إلى رقمه الأولمبي 15.31 مترا، فيما سجل أقرب منافسيه البريطاني ألد ديفيز 15.10 مترا ليحصل على الميدالية الفضية، وحل بالمركز الثالث توم هابستشيد (14.97 مترا) من لوكسمبورغ.
وبارك وزير الإعلام ووزير الثقافة ووزير دولة لشؤون الشباب عبدالرحمن المطيري الإنجاز الكبير الذي حققه البطل العالمي فيصل سرور، وقال عبر حسابه في موقع (x) ” مبروك لبطلنا تميزه في تمثيل الكويت في ظل الدعم المستمر من قبل القيادة السياسية حفظهم الله ورعاهم”.
من جانبه، أهدى رئيس مجلس إدارة النادي الكويتي الرياضي للمعاقين شافي الهاجري الإنجاز الكبير الذي حققه البطل فيصل سرور إلى صاحب السمو الأمير الشيخ مشعل الأحمد الجابر الصباح، وسمو ولي العهد الشيخ صباح الخالد، والحكومة الرشيدة والشعب الكويتي الكريم.
كما بارك الهاجري لوزير الإعلام ووزير الثقافة ووزير دولة لشؤون الشباب عبدالرحمن المطيري، ومدير الهيئة العامة للرياضة بالتكليف بشار عبدالله، والشيخة شيخة العبدالله الرئيس الفخري للنادي الرياضي الكويتي للمعاقين، ورئيس اللجنة البارالمبية منصور السرهيد، والجهازين الفني والإداري.
المصدر: جريدة الحقيقة
كلمات دلالية: دفع الجلة
إقرأ أيضاً:
نصائح ذهبية لتحسين صحة الأمعاء والهضم
الحفاظ على صحة الأمعاء والهضم أمرٌ بالغ الأهمية، حيث أن تغييرات صغيرة وواعية تُسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الأمعاء والهضم و تحميك من المشاكل الصحية الشائعة مثل الأنتفاخ والحموضة وغيرهم من الأمراض المزعجة.
إليك خمس نصائح فعّالة للحفاظ على صحة الأمعاء والهضم
-ترطيب الجسم بطريقة ذكية قليلا
الماء هو أفضل صديق لأمعائنا في الصيف، لكن الأمر لا يقتصر على شرب المزيد، بل يتعلق بالشرب بذكاء، شرب الماء الدافئ صباحًا يُحسّن عملية الهضم، بينما يُساعد ماء جوز الهند والمشروبات المُنقوعة المُزيلة للسموم على الحفاظ على توازن الإلكتروليتات، تجنب الإفراط في تناول المشروبات الباردة، لأنها قد تُبطئ عملية الهضم وتُسبب الانتفاخ، كما يُمكن لشاي الأعشاب مثل النعناع والشمر أن يكون منعشًا ويدعم صحة الأمعاء.
-تناول الكثير من الفواكه والخضروات الموسمية
البطيخ والخيار والبابايا والمانجو غنيةٌ بالإنزيمات والألياف التي تُساعد على الهضم وتمنع الإمساك، تُضيف الأطعمة المُخمّرة، مثل اللبن الرائب والزبادي، بروبيوتيك مُفيدًا، مُقوّيةً بكتيريا الأمعاء ومُحسّنةً للهضم.
- تجنب الأطعمة الثقيلة والمقلية
الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة جدًا قد تُهيّج الأمعاء، خاصةً مع ارتفاع درجات الحرارة. بدلًا من ذلك، تناول وجبات خفيفة ومُنعشة، مثل السلطات والأطباق التي تحتوي على الزبادي والحبوب الكاملة، تُسهّل البراعم والعدس والخضراوات المطبوخة قليلًا عملية الهضم، كما أنها تُوفّر العناصر الغذائية الأساسية.
-الأطعمة التي تشمل البريبايوتكس والبروبيوتكس الطبيعية
تزدهر أمعائك بفضل توازن البكتيريا النافعة ، والصيف هو الوقت الأمثل لتناول كلٍّ من البريبايوتكس والبروبيوتكس ، تُغذي الأطعمة الغنية بالبريبايوتكس، مثل الثوم والبصل والموز، البكتيريا النافعة للأمعاء، بينما تُعزز مصادر البروبيوتيك، مثل اللبن الرائب المُحضّر منزليًا والمخللات المخمرة ، ميكروبات صحية، مما يُقلل الانتفاخ والحموضة.
-حاول "التأريض" لصحة الأمعاء
المشي حافي القدمين على العشب أو الرمل، المعروف باسم "التأريض"، قد يُحسّن صحة الأمعاء بتقليل الالتهابات ومستويات التوتر، تشير بعض الدراسات إلى أن التلامس المباشر مع سطح الأرض يُؤثر إيجابًا على ميكروبيوم الأمعاء، مما يُعزز الصحة العامة، كما أنها طريقة بسيطة ومريحة للتواصل مع الطبيعة مع الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
المصدر: timesofindia
البريد الأردني يعلن عن توزيع ١٢٠جائزة نقدية بمناسبة شهر رمضان المبارك على منتفعي المعونة الوطنية / أسماء