قال محمد المهندس، نجل الفنان فؤاد المهندس، إن والده الراحل لم يكن يهتم بعيد ميلاده، لنه كان يحرص على زيارته هو وإخوته في هذا اليوم للاحتفال معه، خاصة أنه كان يشعر بالسعادة عندما يتواجد أبناءه بجانبه، لافتا إلى أنه كان في مرحلة الشباب يقضي عيد ميلاده مع أصدقائه، بحضور زوجته الفنانة الراحلة شويكار.

الابن الأصغر للفنان الراحل فؤاد المهندس

وأضاف «المهندس»، خلال لقاء خاص مع الإعلاميتين سناء منصور وجاسمين طه زكي، خلال برنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع عبر شاشة قناة «دي إم سي»، أنه الابن الأصغر للفنان الراحل فؤاد المهندس، وابن الإذاعية الراحلة عفت سرور، مشيرا إلى أنها كانت تتسم بالطيبة بشكل كبير، وحنونة، وتعشق زوجها.

وتابع: «الفنان الراحل تزوج أمي لأنها كانت تشبه المغنية الراحلة أم كلثوم، وفؤاد المهندس كان يعشقها»، منوها إلى أن والده كان خفيف الظل كثير الضحك، عندما يكون في حالة مزاجية سعيدة، بينما عندما يكون في حالة مزاجية سيئة يحب الجلوس بمفرده.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: السفيرة عزيزة سناء منصور فؤاد المهندس جاسمين طه زكي فؤاد المهندس

إقرأ أيضاً:

6 نصائح لإنقاص الوزن بعد سن الأربعين.. احرص على اتباعها

إنقاص الوزن بعد سن الأربعين من الأمور الصعبة لدى البعض نتيجة عدة أسباب أبرزها، بطء عملية التمثيل الغذائي مع التقدم في السن والتغيرات الهرمونية، خاصة لدى النساء، بالإضافة إلى تغير نمط الحياة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، لذا نستعرض في التقرير التالي نصائح لإنقاص الوزن بعد سن الأربعين.

نصائح لإنقاص الوزن بعد سن الأربعين

ينبغي على الأشخاص بعد سن الأربعين اتباع مجموعة من النصائح المهمة لإنقاص الوزن، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، أبرزها الاهتمام بتناول وجبة الإفطار لأنها تساعد في كبح الشهية عدد ساعات طويلة خلال النهار، وينبغي أن تحتوي على عناصر غذائية مفيدة مثل خبز القمح الكامل والفاكهة.

ومن الضروري الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية لأنها تحتوي على الكثير من السعرات الحراية والسكريات، التي تعرض الإنسان للإصابة بالسكر والسمنة بعد سن الأربعين، كما ينبغي اختيار الكربوهيدرات المفيدة التي تحتوي على النشا المقاوم الذي يغذي بكتيريا الأمعاء الجيدة مثل القمح والأرز البني والشوفان لأنها تساعد في إنقاص الوزن وتنظيم مستوى السكر في الدم.

الاهتمام بالرياضة والنوم الجيد 

من جانبها، نصحت الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية خلال حديثها لـ «الوطن»، بضرورة الاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه عند اتباع النظام الغذائي، لأنها من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالامتلاء والشبع لساعات طويلة، ما يساهم في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة، كما ينبغي الحرص على ممارسة التمارين الرياضية التي تحافظ على النشاط البدني وتساعد على إنقاص الوزن بعد سن الأربعين.   

ويساعد النوم الجيد من خلال الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا، بما لا يقل عن 6 ساعات في الليل، في المساعدة على التخلص من الدهون الزائدة، وفق هيلث لاين.

مقالات مشابهة

  • مصرع المصرية آية عادل في الأردن.. انتحار أم جريمة قتل؟
  • أعمالٌ أبدع بألحانها محمد عبدالوهاب وغنتها أم كلثوم
  • 6 نصائح لإنقاص الوزن بعد سن الأربعين.. احرص على اتباعها
  • في ذكرى ميلاده.. سر اسم المنتصر بالله وأبرز محطاته الفنية
  • كاتب إسرائيلي: لن نستطيع هزيمة حماس لأنها أيديولوجية تشكل قوة دافعة لأنصارها
  • مسنة تركية تخضع لجراحة نادرة بعد اكتشاف 63 قطعة حصى بمعدتها
  • في ذكرى ميلاده.. محطات في حياة جمال إسماعيل
  • عابد عناني: رحلتي مع الدراما بدأت بفضل نور الشريف في «متخافوش».. فيديو
  • الذكاء الاصطناعي يُبكي هنا الزاهد على الهواء
  • وزير البترول ينعى المهندس عابد عز الرجال الرئيس الأسبق لهيئة البترول