الأسبوع:
2025-03-10@04:20:52 GMT

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس

تاريخ النشر: 7th, September 2024 GMT

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس.. .يعاني معظم الأشخاص خلال فصل الصيف، من مشكلة قشرة الرأس، التي تؤثر على شكل وصحة الشعر بشكل كبير، لذا يبحث الكثيرون عن وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس.

قشرة الرأس

وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء كل ما يخص الوصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس، خلال التقرير التالي:

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس

1- زيت جوز الهند:

- يساعد زيت جوز الهند على ترطيب فروة الرأس ويمنع جفافها الذي يسبب القشرة، ولاستخدامه ضع زيت جوز الهند على الشعر بانتظام ليلا قبل غسيل الشعر.

2- جل الصبار:

- تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في جل الصبار على علاج قشرة الرأس، ولاستخدامه يتم استخراج هلام الصبار من أوراق نبات الصبار، ويوضع الجل برفق على فروة الرأس ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم يتم استخدم شامبو خفيف لشطف الجل وفضل تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس

3- خل التفاح:

- يساعد خل التفاح على إزالة خلايا الجلد الميتة في فروة الرأس، ولذلك يمكن تخفيف 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح بالماء، ويرش مباشرة على الشعر ويترك لمدة 30 دقيقة قبل غسله بشامبو خفيف ولطيف على الشعر.

4- صودا الخبز:

- يعتبر صودا الخبز من الوصفات التي تحتوي على مضادات للفطريات وهي مفيدة في علاج قشرة الرأس، جربي ولاستخدامه ضعي صودا الخبز مباشرة على الشعر المبلل وتدليكه في فروة رأسك، اتركيها لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم استمري في غسل شعرك بالشامبو كالمعتاد.

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس

5- وصفة عصير ليمون:

- يعمل عصير الليمون على تكسير الفطريات المسؤولة عن التسبب في قشرة الرأس، دلكي فروة رأسك بملعقتين كبيرتين من عصير الليمون واتركيها لمدة دقيقة، اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع كوب من الماء واشطف شعرك به قبل غسل شعرك بشامبو خفيف.

اقرأ أيضاًكوني متألقة.. وصفات طبيعية للتخلص من تقشر البشرة

نصائح للحفاظ على صحة البشرة بعد المصيف

نصائح هامة لتعزيز صحة البشرة والحفاظ عليها من الشمس

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: وصفات طبيعية علاج قشرة الشعر قشرة الشعر وصفات التخلص من قشرة الشعر قشرة الرأس علاج القشرة القشرة التخلص من القشرة علاج قشرة الراس وصفات التخلص من القشرة للتخلص من القشرة قشرة الراس على الشعر

إقرأ أيضاً:

نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة خلال الصيام

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

كشف فريق من الأطباء المتخصصين في التغذية العلاجية بالمركز الطبي الروسي عن أسباب رائحة الفم الكريهة خلال الصيام وطرق التخلص منها وفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا. 

يعاني الكثيرون من انبعاث رائحة غير مستحبة من الفم خلال الصيام في شهر رمضان وهي مشكلة شائعة ترتبط بعدة عوامل.
وقد تكون ناتجة عن عدم الاهتمام بنظافة وصحة الفم والأسنان أو قد يكون الأمر متعلقا بأسباب أخرى أهمها:
1- جفاف الفم: يؤدي عدم شرب الماء لفترات طويلة إلى انخفاض إنتاج اللعاب ما يسمح للبكتيريا بالتكاثر وإطلاق روائح كريهة. 

2- تراكم بقايا الطعام: عدم تنظيف الأسنان جيدا يترك بقايا طعام تتحلل وتسبب رائحة غير مرغوبة. 

3- تناول أطعمة ذات رائحة قوية: مثل الثوم والبصل والتوابل والتي تترك آثارا دائمة في الفم. 

4- الإفراط في تناول الحلويات: يؤدي السكر إلى نمو البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.

5- حرق الدهون: أثناء الصيام يعتمد الجسم على الدهون كمصدر للطاقة وينتج عن ذلك مركبات تعرف بالكيتونات والتي قد تسبب رائحة الفم الكريهة.

6- مشاكل صحية: أمراض اللثة والتهابات الفم والتسوس والتهابات الحلق٠وحتى مشكلات الجهاز الهضمي مثل الارتجاع المعدي قد تسهم في رائحة الفم الكريهة. 

ولحسن الحظ يمكن اتباع مجموعة من النصائح البسيطة والفعالة للحفاظ على رائحة فم منعشة وصحة فم مثالية طوال الشهر الكريم من خلال تلك الارشادات والتي تتمثل في الاتي: 

1-شرب الماء بكميات كافية بين الإفطار والسحور لترطيب الفم وتعزيز إنتاج اللعاب. 
2- تنظيف الأسنان بانتظام باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون يحتوي على الفلورايد مرتين يوميًا مع تنظيف اللسان. 

3- استخدام خيط الأسنان لإزالة بقايا الطعام من بين الأسنان ومناطق لا تصلها الفرشاة.  

4- المضمضة بغسول فم خال من الكحول لقتل البكتيريا وتحسين رائحة الفم. 

5- استخدام المسواك، فهو لا يفطر ويساعد في تنظيف الأسنان وقتل البكتيريا. 

6- تجنب الأطعمة ذات الرائحة القوية مثل الثوم والبصل أو تنظيف الأسنان بعد تناولها مباشرة. 

7- تناول أطعمة صحية مثل الفواكه الغنية بفيتامين C (كالبرتقال والجوافة) والخضروات الغنية بالألياف، وتجنب الحلويات والمشروبات السكرية. 

8- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي، لدعم صحة الفم والأمعاء. 

9- إجراء الفحوصات الدورية للأسنان لضمان صحة الفم وتجنب تراكم الجير. 

وباتباع هذه النصائح يمكن للصائمين التمتع برائحة فم منعشة وصحة فم مثالية طوال شهر رمضان.

مقالات مشابهة

  • جين هاكمان توفي لأسباب طبيعية بعد أسبوع من رحيل زوجته
  • 3 طرق طبيعية وفعالة للتخلص من حب الشباب
  • صور| ضباب ومطر.. ظاهرة طبيعية تزين أجواء رمضان في الباحة
  • 5 خطوات لتدليك فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر
  • فوائد صحية مدهشة لـ عصير ABC
  • القبض على المتهم بقتل مسن بسبب فرشة عصير فى أبوصوير بالإسماعيلية
  • من غير حرمان.. وصفات أكل الريجيم في رمضان
  • لسفرة تشرفك.. وصفات أكل لعزومات رمضان
  • سائقات توك توك وبائعات عصير.. مصورة توثق نساءً اقتحمن مهنًا ذكورية في مصر
  • نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة خلال الصيام