الأسبوع:
2024-09-16@14:32:08 GMT

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس

تاريخ النشر: 7th, September 2024 GMT

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس.. .يعاني معظم الأشخاص خلال فصل الصيف، من مشكلة قشرة الرأس، التي تؤثر على شكل وصحة الشعر بشكل كبير، لذا يبحث الكثيرون عن وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس.

قشرة الرأس

وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء كل ما يخص الوصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس، خلال التقرير التالي:

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس

1- زيت جوز الهند:

- يساعد زيت جوز الهند على ترطيب فروة الرأس ويمنع جفافها الذي يسبب القشرة، ولاستخدامه ضع زيت جوز الهند على الشعر بانتظام ليلا قبل غسيل الشعر.

2- جل الصبار:

- تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في جل الصبار على علاج قشرة الرأس، ولاستخدامه يتم استخراج هلام الصبار من أوراق نبات الصبار، ويوضع الجل برفق على فروة الرأس ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم يتم استخدم شامبو خفيف لشطف الجل وفضل تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس

3- خل التفاح:

- يساعد خل التفاح على إزالة خلايا الجلد الميتة في فروة الرأس، ولذلك يمكن تخفيف 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح بالماء، ويرش مباشرة على الشعر ويترك لمدة 30 دقيقة قبل غسله بشامبو خفيف ولطيف على الشعر.

4- صودا الخبز:

- يعتبر صودا الخبز من الوصفات التي تحتوي على مضادات للفطريات وهي مفيدة في علاج قشرة الرأس، جربي ولاستخدامه ضعي صودا الخبز مباشرة على الشعر المبلل وتدليكه في فروة رأسك، اتركيها لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم استمري في غسل شعرك بالشامبو كالمعتاد.

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس

5- وصفة عصير ليمون:

- يعمل عصير الليمون على تكسير الفطريات المسؤولة عن التسبب في قشرة الرأس، دلكي فروة رأسك بملعقتين كبيرتين من عصير الليمون واتركيها لمدة دقيقة، اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع كوب من الماء واشطف شعرك به قبل غسل شعرك بشامبو خفيف.

اقرأ أيضاًكوني متألقة.. وصفات طبيعية للتخلص من تقشر البشرة

نصائح للحفاظ على صحة البشرة بعد المصيف

نصائح هامة لتعزيز صحة البشرة والحفاظ عليها من الشمس

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: وصفات طبيعية علاج قشرة الشعر قشرة الشعر وصفات التخلص من قشرة الشعر قشرة الرأس علاج القشرة القشرة التخلص من القشرة علاج قشرة الراس وصفات التخلص من القشرة للتخلص من القشرة قشرة الراس على الشعر

إقرأ أيضاً:

الشعر الخفيف: أسبابه وطرق تكثيفه بشكل طبيعي

لشعر الخفيف، الشعر الخفيف هو مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص، حيث يكون الشعر أقل كثافة ويبدو أحيانًا ضعيفًا أو باهتًا. 

تختلف أسباب خفة الشعر بين العوامل الوراثية والتغذية والعناية اليومية، إلا أن هناك العديد من الطرق الطبيعية لتكثيفه واستعادة مظهره الصحي. 

تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية  أبرز أسباب الشعر الخفيف وكيفية تعزيز كثافته.

الشعر الخفيف: أسبابه وطرق تكثيفه بشكل طبيعيأسباب خفة الشعر

#### **أ. العوامل الوراثية**
الجينات تلعب دورًا كبيرًا في تحديد كثافة الشعر، حيث يرث بعض الأشخاص شعرًا خفيفًا من والديهم. 

إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من خفة الشعر، فقد تكون هذه المشكلة وراثية.

#### **ب. التغيرات الهرمونية**
الهرمونات تؤثر بشكل كبير على صحة الشعر وكثافته. التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترات مثل الحمل، الولادة، أو انقطاع الطمث يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر وتقليل كثافته.

#### **ج. نقص التغذية**
نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد، الزنك، والبيوتين قد يسبب ضعفًا في الشعر ويؤدي إلى تساقطه.

 التغذية السليمة تلعب دورًا مهمًا في تعزيز نمو الشعر وتحسين كثافته.

الشعر الجاف: أسبابه وأفضل الطرق لترطيبه بفعالية

#### **د. التوتر والإجهاد**
الإجهاد النفسي والتوتر قد يسببان تساقط الشعر بشكل مؤقت أو مستمر. الحالات النفسية تؤثر على نمو الشعر بشكل عام وتساهم في خفة الشعر.

#### **هـ. الإفراط في استخدام المواد الكيميائية**
الاستخدام المفرط للصبغات، المعالجات الكيميائية، ومنتجات التصفيف القاسية يمكن أن يؤدي إلى تضرر الشعر وتجعله هشًا وخفيفًا.

طرق تكثيف الشعر بشكل طبيعي

#### **أ. التغذية المتوازنة**
للحصول على شعر كثيف وصحي، يجب التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، الفيتامينات، والمعادن. مثل:

الشعر الخفيف: أسبابه وطرق تكثيفه بشكل طبيعي

- **البروتين**: يعزز نمو الشعر ويقويه، ويمكن العثور عليه في البيض، اللحوم، والأسماك.
- **الحديد**: يساعد على نقل الأكسجين إلى بصيلات الشعر، مما يعزز نموه. يتواجد في السبانخ، اللحوم الحمراء، والعدس.
- **البيوتين**: أحد الفيتامينات الهامة لصحة الشعر، ويوجد في المكسرات والبيض.
 
#### **ب. استخدام الزيوت الطبيعية**
الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع وزيت جوز الهند معروفة بقدرتها على تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته. 

يمكن تدليك فروة الرأس بهذه الزيوت لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر.

#### **ج. تدليك فروة الرأس**
التدليك اليومي لفروة الرأس يساعد في تنشيط الدورة الدموية ووصول المغذيات إلى بصيلات الشعر.

 يُنصح بتدليك الفروة لمدة 5-10 دقائق يوميًا باستخدام أطراف الأصابع أو أدوات التدليك.

الشعر الدهني: أسبابه وأفضل الطرق للعناية به

#### **د. تجنب تسريحات الشعر الضيقة**
تسريحات الشعر المشدودة مثل الضفائر أو ذيل الحصان قد تضع ضغطًا على فروة الرأس وتؤدي إلى تساقط الشعر. يُفضل ترك الشعر مرتخيًا لتجنب الضغط على الجذور.

#### **هـ. استخدام الشامبو المناسب**
استخدام شامبو خاص بالشعر الخفيف يساعد في تعزيز كثافته، يُفضل اختيار الشامبوهات الخفيفة التي تحتوي على مكونات طبيعية ولا تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل السلفات.

#### **و. تجنب الحرارة الزائدة**
الحرارة العالية الناتجة عن أدوات التصفيف مثل مجففات الشعر والمكواة قد تؤدي إلى تلف الشعر وتجعله يبدو أرق. يُفضل استخدام هذه الأدوات بشكل معتدل واستخدام واقيات الحرارة.

الشعر الجاف: أسبابه وطرق العناية به العلاجات الطبيعية لتكثيف الشعر

#### **أ. ماسك البيض**
البيض غني بالبروتينات التي تعزز من كثافة الشعر، يمكن خلط بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ووضع الخليط على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة قبل غسل الشعر.

الشعر الخفيف: أسبابه وطرق تكثيفه بشكل طبيعي

#### **ب. ماسك الصبار**
الصبار يحتوي على إنزيمات تساعد في تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته.

 يُنصح باستخدام جل الصبار الطبيعي وتدليكه على فروة الرأس مرتين في الأسبوع.

#### **ج. ماسك الأفوكادو**
الأفوكادو يحتوي على الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تغذي الشعر.

 يمكن خلط الأفوكادو مع زيت جوز الهند ووضعه على الشعر لمدة 30 دقيقة قبل الغسل.


 

مقالات مشابهة

  • لبشرة مشرقة.. وصفات طبيعية للتخلص من ندبات حب الشباب
  • 6 عادات تسبب التهاب فروة الرأس.. وهذه طرق علاجها
  • أفضل الزيوت الطبيعية لتكثيف الشعر وتعزيز نموه
  • بخطوات بسيطة.. وصفات طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة
  • الشعر الخفيف: أسبابه وطرق تكثيفه بشكل طبيعي
  • التخلص من قشرة الشعر: الأسباب والعلاجات الطبيعية
  • القشرة: أسبابها وأفضل طرق العلاج
  • أفضل العلاجات الطبيعية للشعر الدهني: نصائح فعّالة لاستعادة التوازن
  • الشعر الدهني: أسبابه وأفضل الطرق للعناية به
  • كيفية العناية بالشعر الدهني وتقليل الإفرازات الدهنية