أفكار مميزة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع
تاريخ النشر: 10th, August 2023 GMT
كيف تجعل من نهاية الأسبوع عطلة ممتعة؟ إليك أفكار مميزة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع للتخلص من ضغوط العمل ومن أجل شحن طاقتك من جديد والبدء بأسبوع آخر وجديد بكل نشاط وتفاؤل وتكون فُرصة ضرورية لراحة الجسم بعد أسبوع طويل من الجهد اليومي، لذلك عليك استغلال إجازة نهاية الأسبوع بأأفضل الأفكار والاستمتاع مع عائلتك أو زوجك وأولادك أو حتى بمفردك، وفيما يلي أفكار مميزة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع كما تحب:
أفكار مميزة لقضاء عطلة نهاية الأسبوعممارسة التمارين الرياضيةإن ممارسة التمارين الرياضية أمر ضروري وصحي على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع، مثل رياضة المشي والركض، السباحة، كرة السلة، كرة القدم، ومن أهم فوائد الرياضة تحسين قوة العضلات أو تعزيز القوة على التحمل، وبالإضافة إلى إيصال الأكسجين والعناصر المغذية إلى أنسجة الجسم، وتحسين صحة القلب والرئتين.
تعتبر عطلة نهاية الأسبوع من أفضل الأوقات للخروج مع الأصدقاء والأقارب والاستمتاع معهم بعد أسبوع طويل وحافل بالأعمال، وذلك عن طريق الخروج إلى مطعمك المفضل أو الذهاب إلى مطعم جديد من أجل تبادل الأحاديث والآراء والاستمتاع بتناول الطعام والحلويات المفضلة لديك.
يمكنك أن تستغل عُطلة نهاية الأسبوع في متابعة حلقات مسلسلك المُفضل أو مُشاهدة فيلم جديد أو تكرر مشاهد فيلم تُحبين فهذا سيحسن مزاجك للأفضل بعيدًا عن العمل.
من الأفكار المميزة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع القراءة، يمكنك ان تجهّز قائمة كُتب مُفضلة لديك والتي تُريد قراءتها وابدأ في الانتهاء من كتاب واحد في كل نهاية أسبوع، وتشعر أنك تستمتع به.
توجد الكثير منَ الأفكار الممتعة من أجل إجراء بعض التجديدات البسيطة على حياتك بعيداً عن العمل، حاول شراء بعض أنواع النباتات المفضلة لديك ونظّف المكان جيداً وتخلص منَ المهملات، أو يُمكنكَ تغيير تفاصيل صغيرة في غرفتك عن طريق إجراء بعض التعديلات الغير مكلفة عليها، أو ابدأ بتنظيم عادات نومك أو تغيير نظام غذائك، أو حاول وضع أهداف صغيرة لتنفيذها، وتخلص منَ العشوائية التي كانت تُحيط بك وتزعجك.
تعتبر فكرة الذهاب إلى المول فكرة جيدة وممتعة وسوف تحسن مزاجك سواء كنت تريد شراء ملابس أو اكسسوارات أو فقط من باب التغيير.
الاهتمام بنفسك لها أهمية للغاية وهي من الأفكار المميزة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع والتي تحسن من مزاجك خصوصاً للأنثى، تدليل نفسك من خلال وضع ماسك طبيعي على بشرتك أو عمل جلسة مساج أو بوتكس فهذه الأمور تُسهم في الترفيه عن نفسك وتحسين مزاجك.
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ عطلة نهاية الأسبوع إجازة عطلة
إقرأ أيضاً:
أبرزها إقرار حزمة حماية اجتماعية جديدة.. أنشطة رئيس الوزراء خلال أسبوع
أجرى رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي، خلال الأسبوع الجاري من 1 إلى 7 فبراير، عدة أنشطة شملت عددًا من الجولات التفقدية لبعض المنشآت الصحية الحيوية، لمتابعة الدعم المقدم لها، وجودة الخدمات الطبية بها، بجانب زيارته لعدد من مراكز تكنولوجيا الاتصالات والمعلومات، في إطار اهتمام الدولة بتطوير البنية التحتية الرقمية، مما يساهم في بناء اقتصاد قائم على الابتكار والاستثمار في رأس المال البشري.
وجاء في التقرير الأسبوعي الصادر عن المركز الإعلامي لمجلس الوزراء أن الدكتور مصطفى مدبولي، عقد اجتماعات لمناقشة ملفات الحماية الاجتماعية وزيادة مخصصات الدعم، سعيًا من الحكومة لتحقيق التوازن بين النمو الاقتصادي والعدالة الاجتماعية، كما اهتم بعقد عدد من الاجتماعات التي تهدف لدعم المشروعات القومية وتحفيز الاستثمارات الأجنبية، خاصة في قطاعي الطاقة والصناعة، علاوة على تركيز نشاطه خلال الأسبوع الجاري على متابعة وتنسيق جهود إعادة الإعمار في غزة بالتعاون مع مختلف الشركاء الإقليميين.
كما قام خلال الأسبوع الجاري بجولة تفقدية بعدد من المستشفيات الأهلية بالقاهرة الكبرى، شملت مستشفى «أهل مصر» لعلاج الحروق بمدينة القاهرة الجديدة، ومستشفى «الناس» بمدينة شبرا الخيمة، ومستشفى «بهية» بمدينة الشيخ زايد، كما وجه بصرف 45 مليون جنيه مبالغ إضافية للمستشفيات الثلاث.
والتقى رئيس مجلس الوزراء أيضًا بأعضاء مجلس أمناء التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، وأكد أن هدف الاجتماع هو تعزيز أطر التنسيق بين الحكومة والتحالف للإعلان عن حزمة من المبادرات التي تستهدف دعم الأسر المستحقة، خاصة في ظل قرب شهر رمضان المُعظم، فيما يبلغ إجمالي تكلفة أنشطة التحالف الوطني خلال السنوات الثلاث الماضية، نحو 47.3 مليار جنيه بمتوسط نحو 40 مليون مستفيد سنويًا.
وخلال الأسبوع الجاري، عقد الدكتور مصطفى مدبولي اجتماعًا لمناقشة التصورات المقترحة لحزمة الحماية الاجتماعية التي كلف بها الرئيس، وشهد الاجتماع استعراض المحاور المطروحة لحزمة الحماية الاجتماعية، والشرائح المستهدفة منها، تمهيدًا لعرضها على الرئيس في صورتها النهائية.
يأتي هذا فيما شمل نشاط الدكتور مصطفى مدبولي خلال الأسبوع الجاري أيضًا عقد اجتماع مع وزيري الصناعة والاستثمار الإماراتيين والوفد المرافق لهما لمتابعة موقف المشروعات التي تتم بالتعاون بين مصر والإمارات، وقد تم استعراض سير العمل بالعديد من المشروعات، لا سيما في القطاع الصناعي، ومجالات البترول، والغاز، ومراكز البيانات، وإدارة المطارات، إلى جانب مشروعات الطاقة الجديدة والمتجددة.
وتناول التقرير الاجتماع مع محافظ البنك المركزي ووزير المالية لاستعراض عدد من الملفات المهمة، والتي من أبرزها، جهود التنسيق بين الحكومة والبنك المركزي لإتاحة الاعتمادات المالية المطلوبة لتعزيز المخزون الاستراتيجي من السلع، علاوة على موقف احتياطات النقد الأجنبي، والقفزات المتتالية في معدلات تحويلات المصريين في الخارج.
وتضمن نشاط رئيس مجلس الوزراء، وفقًا للتقرير، عقد اجتماع لاستعراض ملامح ومستهدفات موازنة العام المالي المقبل 2025-2026، والذي تطرق إلى زيادة مخصصات الإنفاق على الصحة والتعليم و«تكافل» و«كرامة»، فضلًا عن تخصيص نسبة من الموازنة الجديدة للمرحلة الثانية من مشروعات المبادرة الرئاسية "حياة كريمة"، بالإضافة إلى استمرار سياسات تحقيق الانضباط المالي وزيادة الفائض الأولي واستدامة المسار الهبوطي للدين.
وخلال الأسبوع الجاري، قام الدكتور مصطفى مدبولي بجولة تفقدية في مدينة المعرفة بالعاصمة الإدارية الجديدة، وأبرز ما جاء خلالها، تفقد جامعة مصر للمعلوماتية كأول جامعة متخصصة في مجال الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات في إفريقيا، بالإضافة إلى زيارة سيادته الأكاديمية الوطنية لتكنولوجيا المعلومات للأشخاص ذوي الإعاقة، بجانب الاطلاع على أنشطة مركز إمحوتب للإبداع والتطوير لتنمية شركات الإلكترونيات وتحفيز الإبداع والابتكار.
كما عقد لقاءً مع وزير قطاع الأعمال العام لمتابعة جهود تطوير شركات قطاع الأعمال العام، والتي من أبرزها، مشروعات تطوير الشركات التابعة لـ «الشركة القابضة للصناعات الكيماوية»، وجهود تطوير شركة "الدلتا للأسمدة والصناعات الكيماوية - طلخا"، علاوة على مشروعات تطوير الشركات التابعة للشركة القابضة للصناعات الغذائية.
وتطرق التقرير كذلك إلى اجتماع رئيس مجلس الوزراء مع عدد من المستثمرين السياحيين لاستعراض موقف أعمال التنمية بالساحل الشمالي الغربي، و أشار إلى أن الهدف هو أن تكون هذه المناطق مأهولة بالسكان والسائحين على مدار العام وليس في فترة الصيف فقط، ومؤكدَا ضرورة تنفيذ وتشغيل جزء فندقي في كل مشروع سياحي ساحلي ولا يقتصر الأمر على الجزء العقاري فقط.
وشمل نشاط رئيس مجلس الوزراء خلال الأسبوع الجاري كذلك، لقاء سيادته مع رئيس الوزراء الفلسطيني والوفد المرافق له، مؤكدًا أن مصر لديها عزم أكيد على التعاون مع مختلف الشركاء الإقليميين والدوليين لإعادة إعمار قطاع غزة، كما شدد على موقف مصر الذي أعلنه الرئيس بشأن رفض أي مقترح يتضمن تهجير الشعب الفلسطيني من أرضه في قطاع غزة.
وأخيرًا، عقد الدكتور مصطفى مدبولي اجتماعًا مع أعضاء مجلس أمناء الحوار الوطني، وقد أكد خلاله أن جانبًا كبيرًا من توصيات الحوار الوطني في المجال الاقتصادي، أقرته الحكومة في برنامجها الجديد، كما أن هناك توافقًا على كثير من التوصيات السياسية، ومشيرًا أيضًا إلى أن الحزمة الاجتماعية ستبدأ قبل شهر رمضان، وستكون هناك إجراءات استثنائية خلال فترة رمضان والعيد.
اقرأ أيضاًأبرزها حزمة زيادة المرتبات والأجور.. نص كلمة رئيس الوزراء بالمؤتمر الصحفي اليوم
«رئيس الوزراء» يعلن عن مفاجأة بشأن تطبيق نظام «البكالوريا» الثانوية العامة الجديدة
محمد بن زايد يستقبل رئيس جنوب السودان “سلفاكير” ويبحث معه علاقات التعاون بين البلدين