11 منتج منزلي سحري لإزالة السموم من البشرة وجعلها نضرة وصحية
تاريخ النشر: 6th, September 2024 GMT
بشرة نقية بمكونات سحرية..يحلم الجميع ببشرة صحية خالية من العيوب مليئة بالحيوية والنضارة، ولكن مع التلوث والتوتر وعادات الأكل غير الصحية، يبدو تحقيق ذلك صعبًا، ولكن يغقل الكثيرون عن أسرار تألق البشرة بمكونات سحرية داخل المطبخ والتي تساعد في إزالة السموم من البشرة ومنحها توهجًا صحيًا.
ووفق لموقع "onlymyhealth"، فإن دمج المكونات الطبيعية التي سنذكرها في التقرير التالي في روتين العناية بالبشرة يوميا أو عدة مرات خلال الأسبوع يكون فعالًا، ويمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا، كما أنها ليست مكلفة، وتساعدك على تجنب أيضًا المواد الكيميائية القاسية الموجودة غالبًا في منتجات العناية بالبشرة التجارية، لذا، في المرة القادمة التي تكون فيها في المطبخ، تذكر أن سر البشرة المتوهجة قد يكون في متناول يدك.
1.الليمون والعسل
الليمون غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، مما يجعله مطهرًا ممتازًا، فهو يساعد على التخلص من السموم وتجديد شباب بشرتك.
كما يعتبر شرب ماء الليمون كل صباح صحيًا للبعض، وللاستخدام الموضعي، امزج عصير الليمون بالعسل ووضعه على الوجه، ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل للحصول على بشرة مشرقة ونقية.
2.العسل
العسل مرطب طبيعي حيث أنه يحبس الرطوبة داخل البشرة، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في مكافحة حب الشباب.
كما يعتبر وضع طبقة رقيقة من العسل الخام على وجهك، وتركه لمدة 20 دقيقة تقريبًا، ثم غسله بالماء الفاتر، مصدر جيد للحصول على نعومة البشرة وترطيبها وانتعاشها.
3.ماسك الكركم
يُعرف الكركم بخواصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، فهو يساعد في تقليل البقع الداكنة والشوائب وتفتيح لون البشرة.
يمكنك صنع عجينة من مسحوق الكركم والزبادي، ووضعها على وجهك وتركها لمدة 15 دقيقة، ثم قم بغسل وجهك لتحصل على بشرة مشرقة.
4.الخيار
الخيار مهدئ ومرطب للبشرة بشكل سحري، فهو يساعد على تقليل الانتفاخات والهالات السوداء.
ضع شرائح الخيار على عينيك أو امزجها حتى تصبح عجينة وقم بوضعها على وجهك بالكامل، لمدة 15 دقيقة قبل اغسله بالماء البارد.
5.الصبار
الصبار نبات سحري للبشرة، فهو يتمتع بخواص مهدئة ومرطبة وشفائية، استخرج الجل من ورقة الصبار وضعيه مباشرة على وجهك. اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء.
يساعد الصبار على إزالة السموم من بشرتك، ويتركها ناعمة ومتوهجة.
6.الشاي الأخضر
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة وتقليل الالتهابات.
يمكنك غلي كوب من الشاي الأخضر وتركه حتى يبرد واستخدم قطعة من القطن لتطبيقه على وجهك.
يمكنك أيضًا استخدام أكياس الشاي المبردة كقناع للعين لتقليل الانتفاخات والهالات السوداء.
7.الزبادي
يحتوي الزبادي على البروبيوتيك وحمض اللاكتيك، اللذان يساعدان على تقشير البشرة وتفتيحها.
ضع الزبادي العادي مباشرة على وجهك واتركه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسل وجهك بالماء الفاتر للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة.
8.الطماطم
تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين التي تساعد على حماية البشرة من التلف وتحافظ على شبابها، ضعي لب الطماطم على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، فيساعد على تضييق المسام وتقليل الزيوت وتفتيح البشرة.
9.زيت جوز الهند
زيت جوز الهند مرطب رائع وله خصائص مضادة للبكتيريا، استخدميه كمزيل طبيعي للمكياج أو ضعي طبقة رقيقة منه على وجهك قبل النوم، فهو يساعد على الحفاظ على بشرتك رطبة ومتوهجة، ولكن عليك معرفة طبيعة بشرتك قبل استخدام الزيوت المختلفة.
10.دقيق الشوفان
الشوفان مقشر ممتاز ويساعد على تهدئة البشرة المتهيجة، فاصنع عجينة من الشوفان والماء، ضعها على وجهك ودلكها بلطف، اتركها لمدة 10 دقائق قبل شطفها، يجعل بشرتك ناعمة.
11.النعناع
النعناع له تأثير مبرد ويساعد على تهدئة البشرة وتجديدها، اصنع عجينة من أوراق النعناع المطحونة وقليل من الماء، ضعيها على وجهك واتركيها لمدة 10 دقائق، ثم اغسل وجهك بالماء البارد للحصول على مظهر منعش.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: بشرة البشرة إزالة السموم العسل ماسك الكركم الخيار لمدة 15 دقیقة للحصول على فهو یساعد یساعد على على وجهک
إقرأ أيضاً:
فوائد استخدام الثوم كعلاج.. حل سحري للكثير من الأمراض
على الرغم من رائحته القوية والنفاذة، إلا أنّ الثوم جرى استخدامه كعلاج منذ آلاف السنين، ولا تزال الدراسات الطبية تكشف المزيد من فوائد هذا النوع من الأطعمة الصحية، لأن الثوم حل سحري للكثير من الأمراض بما في ذلك تحسين ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والمناعة.
الثوم حل سحري لعلاج الأمراضويحتوي الثوم على مادة «الأسيلين» وهي المادة الفعالة في الثوم الذي يُجرى استخدامه كعلاج إذ يحارب مسببات الأمراض كالفيروسات والبكتيريا ويقي من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتعتبر هذه المادة الفعّالة هي المسؤولة عن مد الجسم بالعديد من الفوائد عند تناوله مع تجنب عدم الإفراط فيه لتجنب المتاعب الصحية الناتجة عنه مثل حرقة المعدة، كما يعتبر الثوم حلًا سحريًا للكثير من الأمراض بحسب ما كشفت ليندا جاد الحق استشاري التغذية العلاجية والسمنة، خلال حديثها لـ«الوطن».
وبحسب استشاري التغذية يعتبر تناول الثوم في صورته الطازجة عن طريق وضعه في الطعام مثل السلطة، أو تناول الفصوص مباشرة، إذ يساعد الجسم على التخلص من البكتيريا التي تتواجد في الأمعاء، وتقوية المناعة خاصة وأنّه يعمل كمطهر معوي، كما يساعد الثوم في علاج نزلات البرد والإنفلونزا وتخفيف التهاب الحلق وعلاج سيلان الأنف، فضلًا عن تقوية جدران الأوعية الدموية.
وحذرت «ليندا» من الإفراط في تناول الثوم خاصة بالنسبة لمرضى القولون العصبي أو مشاكل في الجهاز الهضمي، إذ قد يسبب تناول الثوم الإصابة بالانتفاخ وألم في البطن وتشنجات، كما يجب على مرضى ارتجاع المريء التعامل مع تناول الثوم بحذر أيضًا خاصة وأنّه يتسبب في الإصابة بحرقة المعدة.
ووفقًا لصحيفة «إندبندنت»، فقد كشفت دراسة نُشرت عام 2018، أنّ تناول الثوم قد يقلل خطر بعض أنواع السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني، خاصة وأنّ الثوم ينتج مجموعة متنوعة من مركبات الكبريت التي تؤثر على جزيئات في جسم الإنسان، ويمكن أن يكون لها تأثير كبير على الاتصالات الخلوية والحفاظ على التوازن في الجسم.
كما أظهرت دراسة أخرى أمريكية نُشرت عام 2019 أنّ تناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم يمكن أن تساعد في التقليل من مشاكل تراجع الذاكرة والقدرات المعرفية المرتبطة بتقدم العمر، إذ أشار العلماء إلى أنّ الثوم يساعد في الحد من التغيرات المرتبطة بالعمر التي تحدث في بكتيريا الأمعاء النافعة وترتبط بمشاكل الذاكرة.
وتقول المتحدثة باسم جمعية الحمية البريطانية كلير ثورنتون وود، إنّ المادة الفعّالة في الثوم المعروفة باسم «الأليسين» تتشكل عند تقطيع الثوم أو سحقه، ويختفي تأثير هذه المادة عند التحمير في إناء الطهي وبمجرد تعرضه للحرارة، ويصبح بدون أي فائدة سوى المذاق الحلو، لذا ينصح بترك الثوم لعشرة دقائق بعد التقطيع لضمان إنتاج الحد الأقصى من هذا المركب، الذي بدوره يساعد على تحفيز «أكسيد النيتريك» الذي يعمل على توسيع الأوعية الدموية، ويثبط نشاط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين المضيّق للأوعية، وهو ما يقلل من ضغط الدم.
مسلسلات رمضان 2025.. المطربة الشعبية رحمة محسن تبدأ تسجيل أغنيتها بـ «فهد البطل»