رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2024 للشعبتين
تاريخ النشر: 6th, September 2024 GMT
تقليل الاغتراب.. كشفت وزراة التعليم العالي والبحث العلمي الآن رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2024 للشعبتين العلمي والأدبي، وذلك بهدف الاطلاع على الترشيح الأخير للكليات في تنسيق المرحلتين الأولى والثانية، بحسب الضوابط والقواعد التي أقرها المجلس الأعلى للجامعات الحكومية.
رابط نتيجة تقليل الاغتراب
ويتاح للطلاب الاطلاع على الكلية النهائية المرشح لها الطالب عبر رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2024، للشعبتين العلمي والأدبي، وذلك وفقًا للضوابط والقواعد التي أقرها المجلس الأعلى للجامعات الحكومية، من هنــــــــا.
- الدخول على موقع التنسيق الإلكتروني.
- ثم اضغط علي نتيجة تقليل الاغتراب 2024.
- ثم كتابة رقم الجلوس.
- كتابة الرقم السري.
- كتابة الكود التأكيدي ثم تظهر نتيجة تقليل الإغتراب 2024
إجمالي عدد الطلابوكان قد أكد مكتب التنسيق أن إجمالي عدد الطلاب الذين تقدموا بالرغبات على موقع التنسيق الإلكترونى ضمن أعمال مرحلة تقليل الاغتراب حوالى 60 ألف طالب وطالبة من تنسيق المرحلتين الأولى والثانية، موضحا أن مكتب التنسيق سيبدأ فى أعمال فرز الرغبات التي سجلها الطلاب تمهيدا لإعلان النتيجة إلكترونيا عبر موقع التنسيق الإلكترونى.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: وزراة التعليم العالي البحث العلمي تقليل الاغتراب الاغتراب للشعبتين العلمي المجلس الأعلى للجامعات الحكومية رابط نتیجة تقلیل الاغتراب نتیجة تقلیل الاغتراب 2024
إقرأ أيضاً:
3 تمارين تساعدك على تقليل خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول.. اهتم بصحتك
تعتبر التمارين الرياضية بداية طريق خفض نسبة الكوليسترول لديك، فيمكن لمجموعة من التدريبات اليومية المختلفة كالسباحة وركوب الدراجات مساعدتك في خفض مستويات الكوليسترول الضار بحسب موقع «health line».
الركضفي حال كانت مفاصلك بحالة جيدة وتستمتع بالركض فأنت محظوظ، فيعد ذلك تمرينًا رائعًا من أجل خفض نسبة الكوليسترول وإدارة وزنك، لا يتطلب الأمر منك السباقات الطويلة، كل ماتحتاجه هو الركض بضعة أميال فهذا يمنحك النتائج التي ترغب في رؤيتها.
اليوجا واحدة من التمارين الرياضية المفيدة للجسم، والتي لا تحتاج بذل مجهودًا بدنيًا عنيفًا، ففي حال ممارستها بصورة مستمرة يعكس ذلك الكثير من الفوئد الصحية على الجسم ويمكن تناولها على النحو التالي:
السباحة من أكثر التمارين التي يمكن القيام من أجل تقليل خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول، ففي حال ممارسة السباحة بصورة مستمرة طوال 4 أشهر يعمل على تحسين الكثير من الأمور يمكن تعديدها على النحو التالي:
تعتمد المدة التي ستستغرقها التمارين الرياضية لخفض نسبة الكوليسترول لديك على عدد مرات ممارسة الرياضة، فأشارات العديد من الدراسات أن الأمر يرتبط بنسبة الكوليسترول بعد عدة أسابيع أو أشهر من ممارسة التمارين الرياضية.
كما توصي جمعية القلب الأمريكية «AHA» بممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة على الأقل بمعدل ساعتين ونصق أسبوعيًا، و يمكنك دائمًا العمل حتى هذا الوقت الموصى به، فيمكن أن تكون التمارين الرياضية استراتيجية قوية لخفض نسبة الكولسترول في الدم، لكن دمجها مع ما تأكله وتشربه يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين نسبة الكوليسترول لديك وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف