موقع 24:
2024-12-23@00:53:09 GMT

دراسة جديدة: التأمل ليس علاجاً وهمياً للألم

تاريخ النشر: 6th, September 2024 GMT

دراسة جديدة: التأمل ليس علاجاً وهمياً للألم

كشفت دراسة جديدة استخدمت تقنيات تصوير الدماغ المتقدمة أن التأمل الذهني يستخدم آليات دماغية مميزة لتقليل الألم، مقارنة بآليات الاستجابة لدواء وهمي.

وشملت الدراسة التي أجريت في جامعة كاليفورنيا 115 مشاركاً، وتألفت من تجربتين سريريتين منفصلتين على مشاركين أصحاء، تم وضعهم عشوائياً في مجموعات لتلقي 4 تدخلات.

والتدخلات هي: تأمل اليقظة الموجه، وتأمل وهمي لليقظة يتكون فقط من التنفس العميق، وكريم وهمي (فازلين) تم تدريب المشاركين على الاعتقاد بأنه يقلل من الألم، وكعنصر تحكم، استمعت مجموعة رابعة إلى كتاب صوتي.

ووفق "مديكال إكسبريس"، قام الباحثون بتطبيق محفز حراري مؤلم للغاية، ولكنه غير ضار على الجزء الخلفي من الساق، وتم تصوير أدمغة المشاركين قبل وبعد التدخلات.

وقال فاضل زيدان، أستاذ التخدير في الجامعة: "من خلال فصل الألم عن الذات والتخلي عن الحكم التقييمي، فإن التأمل الذهني قادر على تعديل كيفية تجربتنا للألم بشكل مباشر بطريقة لا تستخدم أي عقاقير، ولا تكلف شيئاً، ويمكن ممارستها في أي مكان".

وأضاف: "العقل قوي للغاية، وما زلنا نعمل على فهم كيفية تسخيره لإدارة الألم".

وعلى الرغم من أن كريم الدواء الوهمي والتأمل الوهمي أدى كل منهما إلى خفض الألم، إلا أن الباحثين وجدوا أن التأمل الوهمي كان أكثر فعالية بشكل ملحوظ في تقليل الألم عند مقارنته بالفازلين.

وقال زيدان: "لقد افترض منذ فترة طويلة أن تأثير الدواء الوهمي يتداخل مع آليات الدماغ التي تسببها العلاجات النشطة، لكن هذه النتائج تشير إلى أنه عندما يتعلق الأمر بالألم، فقد لا يكون هذا هو الحال".

وتدعم هذه النتائج  استخدام التأمل الذهني كتدخل مباشر للألم المزمن. 

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: الهجوم الإيراني على إسرائيل رفح أحداث السودان غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية الصحة العقلية والنفسية

إقرأ أيضاً:

روج لنشاطه على فيسبوك.. ضبط صاحب كيان تعليمي وهمي بتهمة النصب على المواطنين بالقاهرة

تمكنت أجهزة وزارة الداخلية من ضبط أحد الأشخاص لإدارته كيانا تعليميا بدون ترخيص، بالقاهرة للنصب والاحتيال على المواطنين، وذلك في إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة جرائم النصب والاحتيال على المواطنين بقصد الاستيلاء على أموالهم.

كانت قد أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة جرائم الأموال العامة بقطاع مكافحة جرائم الأموال العامة والجريمة المنظمة قيام أحد الأشخاص، له معلومات جنائية، بإدارة كيان تعليمي بدون ترخيص، كائن بدائرة قسم شرطة مدينة نصر أول بالقاهرة، للنصب والاحتيال على المواطنين بزعم منحهم شهادات دراسية معتمدة في مجالات مختلفة على خلاف الحقيقة، مقابل مبالغ مالية، والترويج لنشاطه عبر مواقع التواصل الاجتماعي.

عقب تقنين الإجراءات تم استهداف مقر الكيان المشار إليه، وأمكن ضبطه وبحوزته عدد من الشهادات الدراسية منسوبة للكيان، وكتب لدورات تدريبية، ومطبوعات دعائية، وأكلاشيه، و2 طبنجة صوت، وعدد من الطلقات، وسلاح أبيض، وجهاز كمبيوتر بمشتملاته، وهاتف محمول، وبفحص الأجهزة الإلكترونية المضبوطة تبين احتواؤها على دلائل تؤكد نشاطه الإجرامي، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.

اقرأ أيضاًإصابة عشرينية وطفلها في حريق نشب بشقة سكنية بأكتوبر

بينهم 5 أطفال.. مصرع وإصابة 8 في حادث تصادم سيارة و تروسيكل بالبحيرة

ضبط تشكيل عصابي تخصص في النصب على المواطنين بدمياط

مقالات مشابهة

  • كيان تعليمي وهمي على الفيسبوك.. سقوط "مستريح" جديد في مدينة نصر
  • الخلطة السرية للميتفورمين.. دراسة جديدة تُظهر كيف يعمل «الدواء العجيب»
  • قرار عاجل من جهات التحقيق ضد مدير كيان تعليمي وهمي
  • روج لنشاطه على فيسبوك.. ضبط صاحب كيان تعليمي وهمي بتهمة النصب على المواطنين بالقاهرة
  • كيان تعليمي وهمي.. سقوط نصاب الشهادات الدراسية المزورة في القاهرة
  • دراسة جديدة تؤكد مخاوف العلماء: الذكاء الاصطناعي قادر على خداع البشر
  • الجوع المستمر في الشتاء.. 5 طرق للتخلص من الشعور الوهمي
  • دراسة جديدة تكشف عن حل لغز أحجار ستونهنج العملاقة
  • دراسة جديدة تعيد النظر في دور الكوليسترول "الجيد"
  • الإفراط في تناول الباراسيتامول يهدد حياتك!