الكركديه للعناية بالشعر.. فوائد مذهلة لتحسين الصحة والجمال
تاريخ النشر: 6th, September 2024 GMT
الكركديه هو نبات ذو فوائد صحية عديدة، وقد ثبتت فعاليته في مجال العناية بالشعر، ويستخدم الكركديه في العديد من الثقافات كعلاج طبيعي لتعزيز صحة الشعر وتحسين مظهره، وفيما يلي نستعرض الفوائد الرئيسية للكركديه للشعر وكيفية استخدامه للحصول على أقصى استفادة من خصائصه الطبيعية.
1. تعزيز نمو الشعر
- يحتوي الكركديه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تعزز نمو الشعر، مثل فيتامين C والحديد.
2. مكافحة تساقط الشعر
- بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يساعد الكركديه في تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه. استخدامه بانتظام يمكن أن يقلل من ضعف الشعر وتكسيره.
3. تحسين صحة فروة الرأس
- الكركديه يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في تنظيف فروة الرأس وحمايتها من الالتهابات والتهيج.
4. ترطيب الشعر
- يعمل الكركديه على ترطيب الشعر وتغذيته، مما يجعله أكثر نعومة ولمعانًا. يمكن استخدام مستخلص الكركديه كمرطب طبيعي للشعر الجاف والمتقصف.
5. إضفاء اللمعان واللون
- يمكن أن يمنح الكركديه الشعر لونًا طبيعيًا ولمعانًا مميزًا، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يرغبون في تعزيز لون شعرهم بشكل طبيعي.
كيفية استخدام الكركديه للشعر
1. علاج زيت الكركديه
- يمكن تدليك فروة الرأس بزيت الكركديه بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر. اترك الزيت لمدة ساعة ثم اغسله بالشامبو.
2. ماسك الكركديه
- اخلط مسحوق الكركديه مع بعض الزبادي أو العسل لتكوين ماسك للشعر. ضعه على الشعر واتركه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
3. شطف الشعر بماء الكركديه
- يمكن شطف الشعر بماء الكركديه المبرد بعد غسل الشعر بالشامبو. سيساعد ذلك في تحسين صحة الشعر ومنحه لمعانًا إضافيًا.
من خلال إدراج الكركديه في روتين العناية بالشعر، يمكن تحقيق فوائد كبيرة لصحة الشعر وجماله بشكل طبيعي وآمن.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكركدية فوائد الكركديه فروة الرأس نمو الشعر
إقرأ أيضاً:
فوائد مذهلة لتناول شاي الروزماري على الريق.. ممنوع في حالة واحدة
أصبح شاي الروزماري من المشروبات الساخنة الشائعة، إذ يساعد شرب كوب واحد من تلك العشبة الطبيعة المعروفة أيضا باسم «إكليل الجبل» على معدة فارغة في الصباح الباكر، على تحسين يومك ومدك بالنشاط، بخلاف الفوائد الصحية المتعددة، كما أنها من الأعشاب العطرية التي تتسم برائحة مميزة.
فوائد شاي الروزمارييقول الدكتور إبراهيم عبد الحكيم استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن»: «إن مشروب الروزماري من الأعشاب المفيدة جدا للسيدات، لاحتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والألياف، بالإضافة إلى أنه يساهم في انقباضات الرحم أثناء الحيض، لاحتوائه على بعض المواد التي تسكن آلام الرحم في تلك المرحلة، وتقلل من حدة النزيف».
ويحتوي الروزماري على بعض العناصر المحفزة لهرمون «البروستاجلاندين»، وهو هرمون يسكن الألم، ويعمل كمهدئ، ويقلل من التوتر، كما يحتوي على مواد تعمل على انقباض الأوعية الدموية، وبه بعض المواد المضادة للأكسدة، ما يقلل من أعراض الشيخوخة، ويساعد على انقاص الوزن، ونمو الشعر وتنشيط الذاكرة، بحسب استشاري التغذية العلاجية.
أوصى عبد الحكيم، بالتقليل من شرب شاي الروزماري، وعدم الإسراف في تناوله، قائلا: «إن الإفراط في تناوله قد يتسبب في حدوث مشكلات في الجهاز الهضمي أو الجهاز العصبي، لاحتوائه على مواد تسبب انقباض في الأوعية الدموية أو العضلات، ومشكلات أخرى أيضا مثل القيء والغثيان، ويمنع استعماله بشكل خاص للسيدات أثناء الحمل، لأنه من الممكن أن يتسبب في حدوث إجهاض أو نزيف أثناء الحمل».
هناك بعض الفوائد لشرب شاي الروزماري على الريق في الصباح، وفقا لما ذكره موقع «Healthline» الطبي.
- فقدان دهون البطن: يساعد تناول مشروب الروزماري على فقدان الوزن، خاصة دهون البطن، وتعزيز التمثيل الغذائي وتحسين الهضم.
- تقليل تلف الخلايا: يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي يمكن أن تساعد في تقليل تلف الخلايا.
- خصائص مضادة للالتهابات: يساعد على تخفيف الحالات الالتهابية ودعم جهاز المناعة.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي والجهاز المناعي: يساعد على علاج مشكلات الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ وعسر الهضم.
- يقلل من التوتر والقلق: يحتوي شاي الروزماري على خصائص مهدئة خفيفة، يمكن أن تساعد على الحد من التوتر والقلق.
- تحسين التركيز: يساعد شاي الروزماري في زيادة التركيز العقلي.
- زيادة نمو الشعر.
- يمنع احتباس الماء.
- فوائد صحية للعين: يحتوي شاي الروزماري على مادة كيميائية يمكن أن تساعد على حماية العين.
- تعزيز صحة الكبد: يمكن أن يساهم الروزماري في تحسين وظائف الكبد والصداع المرتبط بالإفراط في الأكل أو الشرب.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها