إنقاذ مواطن من الغرق أثناء ممارسة السباحة بينبع

الرياضة تساعد على مواجهة الآثار الجانبية لعلاجات السرطان

أشارت دراسة جديدة إلى أنه يجب على الأطباء أن يصفوا ممارسة التمارين الرياضية للمرضى الذين يعالجون من السرطان لمساعدتهم على مواجهة الآثار الجانبية للعلاجات.

ووجد الخبراء أن النشاط البدني خلال العلاج يمكن أن يعزز الصحة النفسية والنوم، وأن من يمارسون التمارين الرياضية لديهم نوعية حياة ممتازة، بحسب ما أوردته وكالة الأنباء البريطانية (بي إيه ميديا).

وشهدت الدراسة الجديدة التي نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، إجراء الخبراء مراجعة واسعة للأدلة المتاحة في هذا الصدد.

وجمع الباحثون في الصين بيانات من 80 مراجعة منهجية التي تحققت من الصلة بين ممارسة التمارين الرياضية وأنواع مختلفة من السرطان.

ووجدت المراجعة أن التمارين الرياضية مقارنة بالرعاية العادية أو عدم ممارسة تمارين، قللت بشكل كبير آثارا جانبية معينة على صلة بعلاج السرطان وتلف القلب والأعصاب وتشوش الدماغ.

ويمكن أن تساعد أنواع مختلفة من التمارين الرياضية خلال تلقي علاج السرطان في إدارة اللياقة البدنية وخفض دهون الجسم وتحسين كتلته النحيلة.

كما ينظم النشاط البدني مؤشرات الصحة الرئيسية في الجسم مثل مؤشرات الإنسولين والالتهاب.

وتشير الدراسة إلى أن التمارين يمكن أن تشمل اليوغا والرياضة العامة لتعزيز جودة النوم و"التاي تشي" من أجل القلق.

ودعا الباحثون إلى إجراء المزيد من الدراسات للمساعدة في "توضيح" أي نوع محدد من الرياضات يمكن أن يكون مفيدا لأنواع السرطانات المختلفة.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۶ ساعة

لحرق دهون البطن.. 5 عادات ضرورية فور الاستيقاظ من النوم

دهون البطن، المعروفة أيضًا بالدهون الحشوية، هي دهون تتراكم عميقًا في البطن وحول الأعضاء الداخلية، وهي تختلف عن الدهون تحت الجلد، وهي الدهون التي تقع أسفل الجلد مباشرةً والتي يُمكن شدها، قد تُشكل دهون البطن مشكلة صحية لارتباطها بزيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، والخرف، وسرطان الثدي، وسرطان القولون والمستقيم.أسباب وأعراض الإصابة بالجيوب الأنفيةعلامات تكشف الاعتداء على طفـلكنصائح للتخلص من دهون البطن ومع ذلك، هناك بعض العادات الصحية التي تساعد في التخلص من دهون البطن، وهي مستدامة على المدى الطويل.-زن نفسك:يُمكن أن يكون الوقوف...

صدى البلدقبل ۸ ساعة

افتتاح حمام السباحة الأوليمبي بالأقصر.. صور

حقق المهندس عبد المطلب عماره محافظ الأقصر، حلم أبناء المحافظة بافتتاح حمام السباحة الأوليمبي بمنطقة العوامية.مجلس جامعة الأقصر يقرر منح ترقيات لعدد من أعضاء هيئة التدريسبيطرى الأقصر يحصن الكلاب الحرة بميدان أبو الحجاج ضد السعارمحافظ الأقصر يعزز إجراءات التقنين ويسرّع وتيرة التصالح لمواكبة التحديات | صوروبارك محافظ الأقصر لأبناء المحافظة أفتتاح النادى الرياضى، مضيفأ أنه سعيد بهذا الحفل، وقال: زرت هذا المكان منذ أن توليت مهام منصبي كمحافظ للأقصر، قبل 10 أشهر، وكان من أوائل القرارات التى اتخذتها هى التوجية بتشغيل هذا المكان واستغلاله بما يفيد المواطنين وأهالي المحافظة، لأنه...

بوابة الفجرقبل ۱۲ ساعة

صور.. محافظ الأقصر يحقق حلم أبنائها بافتتاح حمام السباحة الأوليمبي

حقق المهندس عبد المطلب عماره محافظ الأقصر، حلم أبناء المحافظة بأفتتاح حمام السباحة الأوليمبي بمنطقة العوامية والذى تديره مجموعة أندية سيتى كلوب تحت مظلة شركة أستادات للأستثمار الرياضي.وبارك محافظ الأقصر لأبناء المحافظة أفتتاح النادى الرياضى، مضيفأ أنه سعيد بهذا الحفل، وقال زرت هذا المكان منذ أن توليت مهام منصبي كمحافظ للأقصر، قبل 10 أشهر ، وكان من أوائل القرارات التى اتخذتها هى التوجية بتشغيل هذا المكان واستغلاله بما يفيد المواطنين وأهالي المحافظة، لأنه كان المفترض أن يتم افتتاحة فى عام 2015.وأضاف محافظ الأقصر أبرمنا بروتوكول تعاون مع شركة أستادات لتشغيل...

صدى البلدقبل ۱۲ ساعة

غرق طفل في ترعة الفاروقية بسوهاج

شهد مركز دار السلام جنوب شرق محافظة سوهاج، واقعة مأساوية، حيث لقي طفل يبلغ من العمر 9 سنوات مصرعه غرقًا، إثر سقوطه في إحدى الترع المجاورة لمنزله، أثناء لهوه على الحافة.تفاصيل الواقعةوتعود أحداث الواقعة عندما تلقى اللواء صبري صالح عزب، مساعد وزير الداخلية مدير أمن سوهاج، إخطارًا من مأمور مركز شرطة دار السلام، يفيد بوصول الطفل يوسف م.ط.م، 9 سنوات، تلميذ، إلى مستشفى دار السلام المركزي جثة هامدة، بدعوى الغرق.أهالي قلفاو يناشدون محافظ سوهاج: مياه الصرف الصحي تغزو المقابر بسيتيموظف يشعل فيسبوك بفيديو صادم في سوهاج .. حصل إيه؟التعليم العالي...

الأسبوعقبل ۱۶ ساعة

محافظ الأقصر يفتتح أول حمام سباحة أوليمبي

افتتح المهندس عبد المطلب عمارة محافظ الأقصر، حمام السباحة الأوليمبي بمنطقة العوامية والذى تديره احدى الشركات. وبارك محافظ الأقصر لأبناء المحافظة أفتتاح النادى الرياضى، مضيفأ أنه سعيد بهذا الحفل، وقال زرت هذا المكان منذ أن توليت مهام منصبي كمحافظ للأقصر، قبل 10 أشهر، وكان من أوائل القرارات التى اتخذتها هى التوجيه بتشغيل هذا المكان واستغلاله بما يفيد المواطنين وأهالي المحافظة، لأنه كان المفترض أن يتم افتتاحه فى عام 2015. وأضاف محافظ الأقصر أبرمنا بروتوكول تعاون مع شركة استادات لتشغيل حمام السباحة ليكون أول حمام بمواصفات دولية في جنوب الصعيد، وذلك...

صحیفة الیومقبل ۱ یوم

صور.. 11 ممارسة تعليمية مبتكرة في فعاليات ملتقى ”رواد“ بالأحساء

دشن مدير الإدارة العامة للتعليم بمحافظة الأحساء، حمد العيسى، فعاليات ملتقى ”رواد“، الذي تنظمه الإدارة بهدف عرض ومناقشة إحدى عشرة ممارسة تعليمية متميزة في مجال تعليم الطلبة من ذوي الإعاقة. وأكد العيسى أن هذه المبادرة تأتي تجسيدًا لأحد أهم مرتكزات رؤية المملكة 2030، المتمثل في الاهتمام والعناية بالأشخاص ذوي الإعاقة بمختلف فئاتهم.فعاليات ملتقى ”رواد“ بالأحساءوأشار خلال كلمته الافتتاحية إلى أن الاهتمام الكبير الذي توليه القيادة الرشيدة لذوي الإعاقة ”أثمر عن تحقيق الطلاب والطالبات من ذوي الإعاقة لإنجازات كبيرة، وقدموا نماذج مشرفة ومميزة خلال مشاركاتهم محليًا وعالميًا“.أخبار متعلقة تدريب وتوعية.. مستشفى النعيرية...

صحیفة البلادقبل ۲ یوم

اختتام البطولة النسائية المفتوحة للآيكيدو بمدينة ينبع

الدمام-البلاد اختتمت اليوم الأربعاء البطولة النسائية المفتوحة للأيكيدو بالمنطقة الغربية، التي أقيمت على صالة تدريب الايكيدو بمدينة ينبع الصناعية بالتعاون مع وكالة شؤون الطلاب بكليات ومعاهد الهيئة الملكية بمدينة بينبع الصناعية. وشارك فيها أكثر من 40 لاعبة في أجواء تنافسية مميزة وتم تكريم اصحاب المركز الاولى في كل الفئات، وجاء في المركز الاول في فئة البراعم مرام عطار، وفي المركز الثاني نوارة خشيم، وفي المركز الثالث حور الغريدي. وفي فئة الناشئات، جاءت فاطمة بخاري في المركز الاول، وجود كمال في المركز الثاني، وأميرة الحازمي في المركز الثالث. وفي...

الجزیرةقبل ۲ یوم

الرياضة تساعد على مواجهة الآثار الجانبية لعلاجات السرطان

أشارت دراسة جديدة إلى أنه يجب على الأطباء أن يصفوا ممارسة التمارين الرياضية للمرضى الذين يعالجون من السرطان لمساعدتهم على مواجهة الآثار الجانبية للعلاجات. ووجد الخبراء أن النشاط البدني خلال العلاج يمكن أن يعزز الصحة النفسية والنوم، وأن من يمارسون التمارين الرياضية لديهم نوعية حياة ممتازة، بحسب ما أوردته وكالة الأنباء البريطانية (بي إيه ميديا). وشهدت الدراسة الجديدة التي نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، إجراء الخبراء مراجعة واسعة للأدلة المتاحة في هذا الصدد. وجمع الباحثون في الصين بيانات من 80 مراجعة منهجية التي تحققت من الصلة بين ممارسة التمارين الرياضية وأنواع مختلفة من...

الأسبوعقبل ۲ یوم

افتتاح حمام السباحة الأولمبي بسيتي كلوب الأقصر غدا الخميس 1 مايو

يفتتح مجلس إدارة شركة سيتي كلوب لإدارة المنشآت الرياضية برئاسة الكابتن ياسر الرملي، غدا الخميس 1 مايو، حمام السباحة الأولمبى بنادي سيتى كلوب بالأقصر بحضور المهندس، عبد المطلب عمارة محافظ الأقصر. كما يشهد الافتتاح حضور المهندس ياسر إدريس رئيس اللجنة الأولمبية المصرية ورئيس الاتحاد المصرى للسباحة، واللواء محمد الصاوي مدير أمن الأقصر، والبطل المصري العالمي أحمد الجندى، والكابتن أيمن صلاح، نائب رئيس شركة سيتى كلوب، ولفيف من المسؤولين والشخصيات العامة بمحافظة الأقصر. يساهم افتتاح حمام السباحة الأولمبي فى نادى سيتى كلوب الأقصر في إتاحة الفرصة للكثير من الشباب لممارسة هذه...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مخالفة 15 مكتب استقدام لقواعد ممارسة الاستقدام

الرياض أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عن نتائج الجولات الرقابية والتفتيشية التي نفذتها على مكاتب وشركات الاستقدام خلال الربع الأول من عام 2025م، وذلك ضمن جهودها المستمرة في تطوير قطاع الاستقدام بالمملكة، ورفع كفاءته، وتعزيز حماية حقوق جميع الأطراف ذات العلاقة. وأوضحت الوزارة عن سحب تراخيص خمسة مكاتب استقدام لمخالفتها قواعد ممارسة الاستقدام وتقديم الخدمات العمالية، وعدم تحقيقها الحد الأدنى من متطلبات الأداء المعتمدة، بالإضافة إلى عدم امتثالها لمعايير واشتراطات مراكز الإيواء، وعدم تصحيح تلك المخالفات خلال المهلة الممنوحة. وأشارت إلى إيقاف عشرة مكاتب استقدام أخرى، لمخالفتها قواعد ممارسة...

إنقاذ مواطن من الغرق أثناء ممارسة السباحة بينبع

الرياضة تساعد على مواجهة الآثار الجانبية لعلاجات السرطان

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار