تستعد الإعلامية مفيدة شيحة للاحتفال بعيد ميلادها الـ53، الذي يصادف يوم الجمعة المقبل، معبرة عن امتنانها لكل من تذكر هذه المناسبة وقدم لها التهاني. 

 

 

 

وفي تصريحاتها، أعربت شيحة عن سعادتها بهذه المناسبة الخاصة، مؤكدة أن وجود أشخاص يهتمون بها ويشاركونها فرحتها يعتبر من أهم الأشياء التي تجعل عيد ميلادها مميزًا.

 

 

  السن ليس عائقًا

في حديثها حول عيد ميلادها، أكدت مفيدة شيحة أن مسألة السن ليست من الأمور التي تشغل بالها. 

 

 

وأضافت: "موضوع السن مش فارق معايا في عيد ميلادي، ودي حاجة مش بفكر فيها. بالنسبة ليا العمر مجرد رقم." 

وأوضحت أنها ترى أن كل عام يمر هو فرصة جديدة للتجربة والنمو، وأن الاحتفال بعيد الميلاد يمثل تذكيرًا بالإنجازات واللحظات الجميلة التي مرت بها.

  احتفال مع المقربين

 

 

أشارت مفيدة شيحة إلى أنها ستحتفل بعيد ميلادها في أجواء عائلية دافئة، برفقة المقربين منها. 

 

 

وقالت: "لم يكن في بالي التفكير في عيد ميلادي بشكل مكثف، بل كان من حولي هم من ذكّروني به." 

 

 

وأعربت عن شكرها وتقديرها لكل من تواصل معها لتقديم التهاني، مؤكدة أن دعم أحبائها واحتفالهم معها يجعل هذه المناسبة أكثر بهجة وسعادة.

 

 

التقدير والمحبة

 

 

بفضل الدعم والحب الذي تلقيه من عائلتها وأصدقائها، تشعر مفيدة شيحة بأن عيد ميلادها ليس مجرد احتفال سنوي، بل هو تجسيد لروح المحبة والتقدير التي تحيط بها. وأكدت أن هذه المشاعر تجعلها تشعر بالامتنان، وتجعل كل سنة تمر عليها أكثر قيمة ومعنى.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الإعلامية مفيدة شيحة العمر مجرد رقم عيد ميلاد الاحتفال بعيد الميلاد عید میلادها مفیدة شیحة

إقرأ أيضاً:

مفيدة للكبد.. ما لا تعرفه عن المكتسبات الصحية للقهوة

مرض الكبد الدهني من الأمراض التي تتزايد لدى العديد من الأفراد حول العالم، فهو مرتبط بالعادات الغذائية وأنماط الحياة والسمنة وسوء التغذية، وأفادت الدراسات بأن شرب القهوة السوداء يُعد من الطرق الطبيعية للحفاظ على صحة الكبد.

مرض الكبد الدهني

مرض الكبد الدهني منتشر لدى العديد من الفئات العمرية حول العالم، فهو يحدث نتيجة تراكم الدهون الزائدة في خلايا الكبد، ومع الوقت واستمرار تراكم الدهون قد يحدث تليف الكبد أو الفشل في أداء وظائفه.

تقليل الدهون وتحسين الوظائف

أشارت الدراسات الحديثة التي نشرها موقع (only my health) إلى أن فنجان القهوة السوداء بدون حليب أو سكر يدعم صحة الكبد، ويساعد في تقليل الدهون وتحسين وظائفه.

القهوة السوداء تذُيب دهون الكبد

أظهرت الدراسات أيضًا أن القهوة السوداء تٌذيب دهون الكبد، لما يوجد بها من مركبات طبيعية مثل الكافيين وأحماض الكلوروجينيك التي تعمل على تقليل الالتهابات، وتعزيز التمثيل الغذائي للدهون.

انخفاض تصلب الكبد

أشارت دراسة أخرى إلى أن المحافظة على شرب من 2 إلى 3 أكواب من القهوة يوميًا قد يعمل على خفض تصلب الكبد لدى بعض الأفراد المصابون بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، مما يعنى أن شرب القهوة يفيد في الحفاظ على صحة الكبد وقد يساعد في منع تليفه.

معدل شرب القهوة السوداء

أوصى التقرير الذي نشره موقع (only my health) بأن كمية القهوة السوداء التي يجب أن يشربها الفرد للحفاظ على صحة الكبد والاستفادة من فوائدها من 2 إلى 4 أكواب بشكل يومي.

نصائح لشرب القهوةعدم الافراط في شرب القهوة، فالإفراط في تناول الكافيين يسبب مشاكل في النوم والشعور بالقلق.شرب القهوة سوداء بدون إضافة سكر أو حليب، حيث أن المواد المضافة تعمل على إلغاء تأثير القهوة في إذابة دهون الكبد.تجنب شرب عدد كبير من أكواب القهوة في وقت واحد، فيجب أن يكون هناك فرق في التوقيت بين المرة والأخرى.الأفراد الذين يعانون من مشاكل في القلب يجب عليهم استشارة الطبيب المتخصص قبل تناول هذا المعدل من القهوة.

مقالات مشابهة

  • بدأت من خلال "أم كلثوم".. محطات بمشوار آمال ماهر في عيد ميلادها الـ40
  • آمال ماهر تحتفل بعيد ميلادها الـ 40 على طريقتها الخاصة
  • مفيدة للكبد.. ما لا تعرفه عن المكتسبات الصحية للقهوة
  • يشرف الكرة المصرية.. خالد الغندور يهنئ الأهلي بهذه المناسبة
  • ناقد رياضي: الزمالك ليس بعيدًا عن قمة الدوري
  • أموال بلا أثر.. كيف يدير “اقتصاد الظل” المليارات بعيدًا عن أعين الدولة؟
  • لقاء الجبابرة| مفيدة شيحة تتغنى بـ عمر مرموش ومحمد صلاح
  • تعرف إلى أهم إرشادات السلامة المرورية لسائقي الدراجات المختلفة؟
  • الرئيس السيسي يهنئ ليتوانيا بيوم الاستقلال .. وصربيا بيوم الدولة
  • قصة جديدة .. المطربة بوسي تحير الجمهور بعد احتفالها بعيد الحب