«لو عاملة رجيم».. طريقة تناول حلوى المولد بدون زيادة الوزن
تاريخ النشر: 5th, September 2024 GMT
المولد النبوى الشريف 2024.. تعتبر حلوى المولد من الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن بشكل كبير، حيث تحتوى على سكريات ودهون وسعرات حرارية عالية، ذلك بالتزامن مع أقتراب ذكرى الأحتفال بالمولد النبوى الشريف 2024.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة تناول حلوى المولد بدون زيادة الوزن وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــا.
-تناول قطعة أو اثنين فقط من حلوى المولد يوميًا لتجنب زيادة الوزن.
- يجب تناول كميات كبيرة من الماء بعد تناول الحلوي مباشرة.
- ضرورة تناول مشروبات تساعدك على التخلص من هذه السعرات الحرارية الناتجة عن طريق تناول الحلوي مثل الماء بالليمون أو القرفة والجنزبيل معًا والبعد عن وضع أي سكر في هذه المشروبات.
- يجب على مرضى السكر تناول قطعة واحدة فقط وليس أكثر مع شرب كمية كبيرة من الماء.
- المواظبة على ممارسة الرياضة لضمان حرق السعرات الحرارية التي تم تناولها.
- تناول وجبة غذائية واحدة فى هذا اليوم.
- تجنب تناول حلوى المولد بعد وجبة الغداء مباشرة لأنه سوف يزيد من الوزن ويجعلك تشعرين بالإمتلاء.
- الحذر من تناول نشويات على مدار اليوم كي لا تكتسبين المزيد من الوزن خاصة إن كنت تريدين تناول حلوى المولد.
- يرجح تقسيم القطعة الواحدة إلى أجزاء صغيرة وتناولها على مدار اليوم لضمان عدم زيادة الوزن بشكل كبير.
- البعد عن تناول حلوى المولد ليلا.
ومن المقرر أن يُصدر مجلس الوزراء قرارًا بتأجيل إجازة المولد النبوي 2024 إلى يوم الخميس الموافق 19 سبتمبر الجاري، وذلك تنفيذ لقرار مجلس الوزراء بترحيل الإجازات الرسمية التي تتزامن مع منتصف الأسبوع إلى يوم الخميس التالي.
اقرأ أيضاًالموعد الرسمي لـ إجازة المولد النبوي الشريف 2024
«الشكلمة وحمام الزبيب».. أسعار حلاوة المولد النبوي 2024 في المجمعات الاستهلاكية
حلاوة المولد النبوي.. طريقة عمل السمسمية والفولية والحمصية في البيت
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: حلاوة المولد زيادة الوزن حلاوة المولد النبوي طريقة عمل حلاوة المولد حلوى المولد حلويات المولد تناول حلوى المولد طريقة حلوى المولد المولد النبوی الشریف 2024
إقرأ أيضاً:
الإحصاء: 27.8% زيادة في قيمة المعاشات المنصرفة عام 2023/2024
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أصدر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء، اليوم الخميس، النشرة السنـوية "لإحصاءات الخدمات البريدية" عـام 2023/ 2024 وكان من أهم مؤشراتها، أنه بلغت قيمة المعاشات المنصرفة 179,5 مليار جنيه عـــام ( 2023/2024) مقابل 140.5 مليار جنيه عام (2022/2023 ) بزيادة بلغت نسبتها 27.8٪.
وأضاف الجهاز أنه بلغت قيمة المبالغ المودعة في صندوق التوفير 121.5 مليار جنيه عـــام 2023 /2024 مقابل 130.7 مليار جنيه
عام ( 2022 / 2023 ) بانخفاض بلغت نسبته 7.0 ٪.
كما بلغت قيمة المبالغ المودعة 249,5 مليار جنيه عام ( 2023/2024) مقابل 164.5 مليار جنيه عام ( 2022/2023) بزيادة بلغت نسبتها 51.7 %.
ولفت الجهاز الى انه بلغت قيمة الطـوابع المبـاعة والنماذج بالوحـدات البريدية 335,8 مليــون جنيه عام 2023/2024 مقابل 366,0 مليون جنيه عـام ( 2022 /2023 ) بانخفاض بلغت نسبته 8.2٪.
كما بلغ عدد المكاتب البريدية 4643 مكتب عام ( 2023/ 2024 ) مقابل 4412 مكتب عام ( 2022/ 2023 ) بزيادة بلغت نسبتها 5.2٪.
وأشار الجهاز إلى أنه بلـغ عـدد وحـدات خـدمة الدفع الإلكـتروني التي تـؤدى خدمـة على مستـوى الجمهوريـة 9286 وحدة عام ( 2023 /2024 ) مقابل 8824 وحـدة عام ( 2022 / 2023 ) بزيادة بلغت نسبتها 5,2% (وهو نظام آلي يتيح القدرة على إجراء المعاملات المالية والاستعلام عن الرصيد).
اكتشف أعلى الفوائد في البنوك .. أفضل عوائد متاحة على شهادات الادخار