«لو عاملة رجيم».. طريقة تناول حلوى المولد بدون زيادة الوزن
تاريخ النشر: 5th, September 2024 GMT
المولد النبوى الشريف 2024.. تعتبر حلوى المولد من الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن بشكل كبير، حيث تحتوى على سكريات ودهون وسعرات حرارية عالية، ذلك بالتزامن مع أقتراب ذكرى الأحتفال بالمولد النبوى الشريف 2024.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة تناول حلوى المولد بدون زيادة الوزن وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــا.
-تناول قطعة أو اثنين فقط من حلوى المولد يوميًا لتجنب زيادة الوزن.
- يجب تناول كميات كبيرة من الماء بعد تناول الحلوي مباشرة.
- ضرورة تناول مشروبات تساعدك على التخلص من هذه السعرات الحرارية الناتجة عن طريق تناول الحلوي مثل الماء بالليمون أو القرفة والجنزبيل معًا والبعد عن وضع أي سكر في هذه المشروبات.
- يجب على مرضى السكر تناول قطعة واحدة فقط وليس أكثر مع شرب كمية كبيرة من الماء.
- المواظبة على ممارسة الرياضة لضمان حرق السعرات الحرارية التي تم تناولها.
- تناول وجبة غذائية واحدة فى هذا اليوم.
- تجنب تناول حلوى المولد بعد وجبة الغداء مباشرة لأنه سوف يزيد من الوزن ويجعلك تشعرين بالإمتلاء.
- الحذر من تناول نشويات على مدار اليوم كي لا تكتسبين المزيد من الوزن خاصة إن كنت تريدين تناول حلوى المولد.
- يرجح تقسيم القطعة الواحدة إلى أجزاء صغيرة وتناولها على مدار اليوم لضمان عدم زيادة الوزن بشكل كبير.
- البعد عن تناول حلوى المولد ليلا.
ومن المقرر أن يُصدر مجلس الوزراء قرارًا بتأجيل إجازة المولد النبوي 2024 إلى يوم الخميس الموافق 19 سبتمبر الجاري، وذلك تنفيذ لقرار مجلس الوزراء بترحيل الإجازات الرسمية التي تتزامن مع منتصف الأسبوع إلى يوم الخميس التالي.
اقرأ أيضاًالموعد الرسمي لـ إجازة المولد النبوي الشريف 2024
«الشكلمة وحمام الزبيب».. أسعار حلاوة المولد النبوي 2024 في المجمعات الاستهلاكية
حلاوة المولد النبوي.. طريقة عمل السمسمية والفولية والحمصية في البيت
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: حلاوة المولد زيادة الوزن حلاوة المولد النبوي طريقة عمل حلاوة المولد حلوى المولد حلويات المولد تناول حلوى المولد طريقة حلوى المولد المولد النبوی الشریف 2024
إقرأ أيضاً:
وجبة سريعة وسهلة.. طريقة عمل البان كيك بدون حليب
طريقة عمل البان كيك.. يعد البان كيك من أشهى الوجبات التي تقدم أثناء الفطور، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة تحضيره في المنزل بدلًا من شرائه من الخارج، لضمان نظافته وجودته.
البان كيك بدون حليبوتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء كل ما يخص طريقة عمل البان كيك بدون حليب، خلال السطور التالية:
المكونات:
- البان كيك بالزبادي.
- 2 كوب دقيق أبيض.
- ملعقة كبيرة بيكنج بودر.
- عبوة زبادي بلدي.
- ملعقة كبيرة زيت نباتي أو زبدة.
- 2 سكر بودر.
- 2 بيضة متوسطة الحجم.
للتزيين:
- مكسرات.
- كراميل.
خطوات تحضير البان كيك:
- أخلطي في وعاء عميق السكر والدقيق والملح والبيكنج بودر.
- ثم في وعاء آخر أضربي البيض والزيت والفانيليا والزبادي.
- بعدها نقوم بإضافة خليط الدقيق مع خليط الزبادي في وعاء آخر.
- ثم أحضري مقلاة وأدهني بقليل من الزيت وتوضع ع النار، ثم قومي بوضع كمية صغيرة من البان كيك بشكل دائري، ثم يقلب كل جانب حتى ينضج.
- ولتزيين البان كيك نستخدم المكسرات ليضيف لها مذاق رائع.
اقرأ أيضاًتعرفي على طريق عمل كب الكيك بالشوكولاتة
أكلة مصرية أصيلة.. طريقة عمل الملوخية بالأرانب في المنزل
أكلة محبوبة.. طريقة عمل كباب الحلة المصري
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس