السلولي وصبياني ورديف يدخلون خيارات مانشيني
تاريخ النشر: 5th, September 2024 GMT
ماجد محمد
دخل الثلاثي عون السلولي وحسين الصبياني وعبد الله رديف خيارات الإيطالي روبرتو مانشيني، مدرب المنتخب الوطني، أمام إندونيسيا الخميس، في افتتاح التصفيات النهائية المؤهلة إلى كأس العالم 2026.
وأكدت مصادر أن المناورة التدريبية التي فرضها مانشيني الأربعاء اعتمدت على اللعب بثلاثة مدافعين في خط الدفاع بوجود حسان تمبكتي وعون السلولي وعلي لاجامي
وأشارت إلى أنه تشكل خط الوسط من سعود عبد الحميد على الجهة اليمنى وحسين الصبياني على اليسرى قبل أن يخرجه ويزج بمتعب الحربي.
وشهدت المناورة اعتماد مانشيني في الهجوم على سالم الدوسري ومحمد كنو وعبد الله رديف قبل أن يشرك في جزء من المناورة فراس البريكان وصالح الشهري.
وينتظر مانشيني أن يختار الأسماء الأساسية بشكل كامل في الاجتماع الفني ظهر الخميس قبل توجه المنتخب إلى ملعب مدينة الملك عبد الله الرياضية في جدة الذي يحتضن المواجهة الأولى للأخضر.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأخضر المنتخب الوطني عبدالله رديف عون السلولي
إقرأ أيضاً:
فواكه تحارب السرطان.. خيارات غذائية لتعزيز الوقاية وتحسين الصحة
يُعتبر السرطان من الأمراض المزمنة التي تشكل تهديداً كبيراً لصحة الإنسان، ولهذا فإن الوقاية منه تلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على الصحة العامة.
واحدة من أساليب الوقاية التي أثبتت فعاليتها هي تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات، وخاصة الفواكه التي تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، وخلال السطور التالية سنتناول مجموعة من الفواكه التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، وكيف يمكن أن تساهم في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض.
1. التوت البري
يحتوي التوت البري على مضادات أكسدة قوية مثل الأنثوسيانين، التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل الالتهابات، مما يمكن أن يساهم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
2. الرمان
يُعرف الرمان بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، والتي تُعزى إلى مركباته مثل البوليفينولات. هذه المركبات يمكن أن تساعد في منع نمو خلايا السرطان وتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا.
3. البرتقال
غني بفيتامين C والفيتامينات الأخرى المضادة للأكسدة، يعتبر البرتقال من الفواكه التي تساهم في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة الجذور الحرة التي يمكن أن تؤدي إلى تطور السرطان.
4. الكيوي
يحتوي الكيوي على فيتامين C وE، بالإضافة إلى الألياف والمركبات النباتية التي تساعد في حماية خلايا الجسم من التلف وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
5. التفاح
غني بالألياف والبوليفينولات، ويعتبر التفاح من الفواكه التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، بما في ذلك سرطان القولون والثدي.
6. العنب الأحمر
يحتوي العنب الأحمر على مركب ريسفيراترول، الذي له خصائص مضادة للأكسدة ويُعتقد أنه يمكن أن يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان، مثل سرطان الرئة.
7. الأناناس
يحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين ومجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات، مما يمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان.
تعتبر هذه الفواكه إضافة قيمة إلى النظام الغذائي الصحي، ليس فقط بسبب طعمها اللذيذ ولكن أيضاً بسبب فوائدها المحتملة في الوقاية من السرطان. إدراجها بانتظام في النظام الغذائي يمكن أن يساهم في تحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة.
«الصحة» تناشد المواطنين بعدم شراء حلوى مولد مجهولة المصدر