يبدو الأمر غريبًا أن يصبح جسمك ساكنًا، وترغب فجأة في تحريك قدميك بدون أدنى سبب، الأمر الذي تعتقد أنه غير طبيعي، ما يعرف بـ«متلازمة تململ الساقين» وهي متلازمة تحدث فجأة، وتسيطر على حركة القدمين خاصة في أثناء النوم وبعض الوضعيات الأخرى.

لا داعي للقلق فمتلازمة تململ الساقين، لا يعني ظهورها الإصابة بأزمة طبية أو سلوكية، ويمكن استعراض أبرز الأمور التي تنذر إصابتك بهذه المتلازمة والتي قدمها موقع «مايو كلينك» ويمكن استعراضها في التقرير التالي.

يعتمد تشخيص متلازمة تململ الساقين على مجموعة من المعايير التي وضعتها المجموعة الدروية، مثل شعورك بأن لديك رغبة قوية وملحة لتحريك ساقيك، وذلك عادة يكون مصحوبًا بشعور غير مريح في الساقين، وتظهر الأعراض وتزداد سوءًا في أثناء أوقات الراحلة مثل الجلوس أو الاستلقاء.

متلازمة تململ الساقين

تَخفُّ الأعراض جزئيًا أو مؤقتًا بمجرد ممارسة الأنشطة، مثل المشي أو تمارين الإطالة، لتزداد الأعراض سوءًا في أثناءالليل، وعلى غرار ذلك نستعرض أبرز الأعراض التي تكون مصاحبة لهذه المتلازمة ويمكن إيضاحها فيما يلي:

أحاسيس مزعجة تبدأ في أثناء الراحة عادةً ما يبدأ هذا الإحساس في الساقين بعد الاستلقاء أو الجلوس لفترة طويلة. عادة تحدث متلازمة تململ الساقين عند الحركة وربما تؤدي تمارين الإطالة أو العمل على هز الساقين أو الركض لمسافات طويلة أو المشي إلى تحسين الأعراض. تتفاقم الأعراض عادة في المساء وتحدث في أثناء الليل. يصاحب عادة متلازمة تململ الساقين حالةٌ مرضيةٌ أخرى أكثر شيوعًا تُسمَّى اضطراب حركة الأطراف الدورية أثناء النوم، وتسبب هذه الحالة الحاجه إلى الرغبة في تحريك الساقين بشكل مفأجئ والركل بها في أثناء النوم أو طوال فترة النوم.

يشعر المصاب بهذه الأحاسيس في الساق وليس الجلد، وتوصف هذه الأحاسيس على النحو الآتي:

تنميل. زحف. سحب. انقباض للعضلات. الشعور بالألم. الحكة. وخز كهربي.

متى يستوجب عليك زيارة الطبيب؟

في هذه الحالة وجب عليك زيارة الطبيب، والذهاب إلى اختصاصي الرعاية الصحية، خاصة في حال ظهور أعراض متلازمة تململ الساقين، والتي تؤثر بدورها على جودة النوم، ما قد يؤثر على جودة الحياة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: متلازمة تململ الساقين متلازمة غريبة متلازمة أثناء النوم فی أثناء

إقرأ أيضاً:

10 علامات تدل على الإصابة بالملاريا.. تعرف عليها

يعتبر مرض الملاريا من الأمراض الخطيرة التي تهدد حياة الإنسان، وتوجد العديد من الأعراض التي يجب أن ينتبه إليها الفرد، حيث تدل على الإصابة به وحينها يجب التحرك بشكل مبكر إلى المستشفيات المتخصصة للحصول على الرعاية الطبية اللازمة.

ونرصد خلال السطور التالية أهم تلك العلامات التي تدل على الإصابة بالملاريا وذلك وفقًا لما جاء في موقع (onlymyhealth).

الإصابة بالملاريا

تتسبب لدغات بعوضة الأنوفيلة المصابة إلى انتقال الطفيليات إلى البشر حيث تنتشر هذه الطفيليات في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم، إذ تقوم البعوضة المصابة بلدغ الإنسان، ومن ثم تتكاثر الطفيليات في الكبد وتبدأ في إصابة خلايا الدم الحمراء.

علامات الإصابة بالملاريا

يوجد العديد من العلامات التي يجب أن ينتبه إليها الإنسان والتي تدل على إصابته بالملاريا وهي:

المعاناة من أعراض الإنفلونزا

تشبه الأعراض الأولية للإصابة بالملاريا بأعراض الإنفلونزا العادية، حيث يبدأ الفرد بالشعور بالتعب العام في الجسم وقد يصاب بالحمى، ويجب على الفرد أن ينتبه إذ استمرت تلك الأعراض طويلًا.

ارتفاع في درجة حرارة الجسم

من الأعراض الشائعة التي تدل على الإصابة بالملاريا هي ارتفاع درجة حرارة الجسم، حيث يجد الإنسان المصاب أن درجة حرارته ترتفع ثم تنخفض ثم تعود إلى الارتفاع مرة أخرى، لذلك يجب عليه تدوين درجات الحرارة والاستعانة بالطبيب المختص فورًا.

التعرق الشديد

من أعراض الاصابة بالملاريا هو التعرق الشديد، إذ يتسبب المرض في تعرق الانسان بغزارة بدون بذل جهد بدني كبير.

الارتعاش 

قد يصاب الفرد بالارتعاش والقشعريرة بالرغم من عدم برودة الجو.

الإصابة بالإسهال

قد يعاني الفرد من الإسهال عند الإصابة بالملاريا، لذلك يجب على الفرد عدم تجاهل حركة الأمعاء في حالة الاستمرارية وبالأخص مع  وجود أعراض أخرى تدل على الإصابة بالمرض.

الصداع المستمر

يعاني الأفراد المصابة بالملاريا من صداع مستمر وهي تعتبر من الأعراض المبكرة للملاريا، وقد يكون الصداع مصحوب بأعراض أخرى.

آلام في العضلات

وجود آلام في منطقة العضلات وتختلف من فرد لآخر، وقد تؤدي إلى عدم قدرة الفرد على الحركة.

الغثيان والقيء

وجود غثيان شديد، وتقيؤ في بعض الأحيان، وقد تحدث هذه الأعراض بدون تناول الفرد لأي مأكولات قد تسببه له تلك الأعراض.

فقدان الشهية

من أعراض الاصابة بالملاريا هو فقدان الشهية وعدم رغبة الفرد في تناول الطعام، مما يدل على أن الجسم يقاوم المرض وليس لديه قابلية للطعام.

طباعة شارك الملاريا الإصابة بالملاريا علامات الإصابة بالملاريا اعراض الملاريا مرض الملاريا

مقالات مشابهة

  • 10 علامات تدل على الإصابة بالملاريا.. تعرف عليها
  • صدمه ولاذ بالفرار.. إحالة المتهم بالتسبب في وفاة شاب بالسلام للمحاكمة
  • علماء يكشفون عن عادة أسبوعية تحارب الاكتئاب.. ما هي؟
  • مختص يوضح الأسباب التي تدفع الأفراد إلى اللجوء للذكاء الاصطناعي .. فيديو
  • خبراء يحذرون: النوم على المروحة قد يضر بصحتك أكثر مما ينفع
  • 3 أسباب تجعل الشخص يشعر بالتعب الشديد فور الاستيقاظ من النوم ..فيديو
  • في شهر التوعية.. مشروبات طبيعية لتهدئة القولون
  • متلازمة نادرة تمنع رضيعة من الرمش أو الابتسام
  • كيف تحدث الأحلام أثناء النوم؟ أستاذ طب نفسي يجيب
  • التوقيت الصيفي على وشك التنفيذ.. عقارب الساعة تتأهب لـ التغيير (اعرف الحكاية)