بغداد اليوم -  


.

المصدر: وكالة بغداد اليوم

إقرأ أيضاً:

من المطبخ اللبناني.. طريقة عمل سلطة التبولة

 سلطة التبولة من أنواع السلطات الصحية والسريعة التى تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية.. إليك طريقة تحضير التبولة بطرق مختلفة على طريقة الشيف نجلاء الشرباشي..

طريقة عمل التبولة ..

المقادير :

2 باقة معدنوس مفرومة ناعم

1/4 باقة نعناع ، مفرومة ناعم

4 حبات طماطم، حجم كبير مفرومة ناعم

1 بصل متوسط الحجم مفروم ناعم

3 ملعقة كبيرة برغل ناعم مغسول

عصير 2 ليمونة حامضة

1خس

1/4 كوب زيت الزيتون

ملح حسب الرغبة

طريقة العمل سلطة التبولة على أصولها..

ينقع البرغل في عصير الليمون ويترك على جنب

في وعاء عميق يضاف كل من المعدنوس ، النعناع، الطماطة ، البصل، والبرغل وتخلط مكونات السلطة يضاف الملح ثم تخلط سلطة التبولة والملح حسب المذاق مع إمكانية إضافة عصير الليمون حسب الرغبة

يضاف زيت الزيتون على سلطة التبولة وتزين بالخس والنعناع والطماطة وتقدم.

 

مقالات مشابهة

  • الجيش الإسرائيلي يقر بفشله في حماية مستوطنة كفار عزة
  • تحقيقات الاحتلال: فشل كبير للجيش في حماية مستوطنة كفار عزة خلال 7 أكتوبر
  • عاجل: ولي العهد يستقبل الرئيس اللبناني
  • كارتر يعلن عودته لشيماء سيف بعد انفصالهما
  • الرئيس اللبناني: أتطلع إلى المحادثات التي سأجريها مع الأمير محمد بن سلمان
  • الرئيس اللبناني يصل إلى الرياض في زيارة رسمية
  • من المطبخ اللبناني.. طريقة عمل سلطة التبولة
  • الرئيس اللبناني يتوجه إلى السعودية في أول زيارة خارج البلاد منذ انتخابه  
  • نائب أردوغان يعلن موعد الانتخابات المبكرة
  • أوكرانيا: القوات الروسية شنت هجومًا بصواريخ باليستية على أوديسا