تاريخية وغير مسبوقة.. السيسي يزور تركيا وأردوغان يستقبله بحفاوة وملفات ساخنة على الطاولة

ما أبرز مصادر البروتينات الكاملة وغير الكاملة؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- إذا كنت من بين الأشخاص الذين لا يحرصون على تضمين كميات مناسبة من البروتين في نظامهم الغذائي، فيجب أن تُعيد النظر في ذلك.

أوضح الموقع الإلكتروني لـ"مايو كلينك"، وهي مجموعة طبية وبحثية لا تهدف إلى الربح، مقرها الرئيسي في مدينة روتشيستر بولاية مينيسوتا الأمريكية، أن البروتينات هي جُزيئات كبيرة ومعقدة ذات أهمية حيوية في أداء الخلايا والأنسجة لوظائفها.

وتُنتَج عادة بمناطق متعددة في جميع أنحاء الجسم وتنتشر في مجرى الدم.

تتخذ البروتينات أشكالاً متنوعة، مثل الألبومين ومضادات الأجسام والأنزيمات، كما تتمتع بعدد من الفوائد الصحيّة المختلفة، وأبرزها:

مقالات مشابهة

بوابة الوفدقبل ۲ ساعة

فحص طعون انتخابات الاتحادات الطلابية فى جامعة الفيوم

عقدت لجنة فحص طعون انتخابات الاتحادات الطلابية فى جامعة الفيوم للعام الجامعي 2024 /2025، برئاسة الدكتور عاصم العيسوي نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة والمشرف على قطاع التعليم والطلاب، وعضوية الدكتور وائل طوبار منسق عام الأنشطة الطلابية بالجامعة، والدكتور محمود عبد المنعم محفوظ عضوًا قانونيًا، ولمياء كساب، مدير عام رعاية الشباب، والطالبة ميرنا عزت روحي، والطالب مينا أشرف فاروق، وذلك اليوم الثلاثاء.صرح الدكتور عاصم العيسوي أن لجنة فحص الطعون قد فحصت ١١ طعنًا، موضحًا أن انتخابات الاتحادات الطلابية بجامعة الفيوم قد بدأت اعتبارًا من يوم الخميس الماضى بفتح...

الوطنقبل ۸ ساعة

فريق «تعليم مطروح» يفوز بالمركز الثالث جمهوريا في تنس الطاولة

أعلنت نادية فتحي، وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة مطروح، فوز فريق المديرية لتنس الطاولة وحصوله على المركز الثالث جمهوريا في بطولة دوري المصالح الحكومية، الذي أقيم بمدينة الغردقة عاصمة محافظة البحر الأحمر. تكريم فريق تنس الطاولة بتعليم مطروح وكرمت وكيل وزارة التربية والتعليم بمطروح، اليوم، فريق تنس الطاولة بمديرية التربية والتعليم، مثمنة هذا الإنجاز الرياضي المتميز ومشيدة بتألق فريقي كرة القدم والطائرة وتشريفهما المنظومة التعليمية على مستوى مطروح. إهداء كأس تنس الطاولة لوكيل الوزارة وأهدى أعضاء فريق تنس الطاولة وكيلة الوزارة كأس المركز الثالث في بطولة الجمهورية لتنس الطاولة، معبرين...

CNN Arabicقبل ۱۰ ساعة

ما أبرز مصادر البروتينات الكاملة وغير الكاملة؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- إذا كنت من بين الأشخاص الذين لا يحرصون على تضمين كميات مناسبة من البروتين في نظامهم الغذائي، فيجب أن تُعيد النظر في ذلك.أوضح الموقع الإلكتروني لـمايو كلينك، وهي مجموعة طبية وبحثية لا تهدف إلى الربح، مقرها الرئيسي في مدينة روتشيستر بولاية مينيسوتا الأمريكية، أن البروتينات هي جُزيئات كبيرة ومعقدة ذات أهمية حيوية في أداء الخلايا والأنسجة لوظائفها. وتُنتَج عادة بمناطق متعددة في جميع أنحاء الجسم وتنتشر في مجرى الدم.تتخذ البروتينات أشكالاً متنوعة، مثل الألبومين ومضادات الأجسام والأنزيمات، كما تتمتع بعدد من الفوائد الصحيّة المختلفة، وأبرزها:المساعدة في...

صحیفة الخلیجقبل ۲۰ ساعة

مطار الشارقة يستقبل المسافرين بحفاوة تعكس عمق العلاقات

الشارقة: «الخليج» احتفاءً باليوم الوطني العماني الـ54، شارك مطار الشارقة المسافرين في هذه المناسبة الوطنية العزيزة، من خلال استقبالهم بحفاوة وتقدير يعكسان عمق الروابط الأخوية بين دولة الإمارات العربية المتحدة وسلطنة عمان، ويبرزان معاني المحبة والتآخي التي تجمع الشعبين.وكان موظفو المطار في مقدمة مستقبلي المسافرين القادمين من سلطنة عمان، وتم توزيع الهدايا التذكارية وتقديم الضيافة والقهوة العربية، ما أضفى عليهم أجواءً من البهجة والسعادة، وجسّد روح الكرم الإماراتي الذي يحرص على إضفاء طابع خاص على كل مناسبة تعزز روابط الأخوة مع الدول الشقيقة.وعبّر المسافرون العمانيون والمسافرون من الجنسيات الأخرى القادمون...

الأسبوعقبل ۱ یوم

من قضايا الفقر والمناخ إلى الديون العالمية.. ملفات ساخنة على طاولة قمة العشرين

تعكف قمة مجموعة العشرين اليوم الاثنين في البرازيل، وسط ترقب دولي، على معالجة قضايا دولية بارز سياسية واقتصادية، تتراوح ما بين الفقر والجوع إلى ملف مكافحة تغير المناخ وإصلاح المؤسسات العالمية ومعالجة التغيرات السياسية العالمية والصراعات المستمرة في مناطق عديدة.. كما يبحث القادة والزعماء المشاركين موضوعات مختلفة، مثل أزمة الديون العالمية مع التركيز على تعزيز التعاون لمواجهة التحديات المشتركة. وتنطلق اليوم قمة مجموعة العشرين في مدينة ريو دي جانيرو بالبرازيل، ولمدة يومين.. وتضم المجموعة دول: الأرجنتين وأستراليا والبرازيل وكندا والصين وفرنسا وألمانيا والهند وإندونيسيا وإيطاليا واليابان والمكسيك وروسيا والمملكة العربية...

الأسبوعقبل ۱ یوم

الجارديان: تغير المناخ يتسبب في موجات حارة قاتلة وغير مسبوقة في تاريخ البشرية

ذكرت صحيفة الجارديان البريطانية، أن الدراسات الحديثة أثبتت أن التغير الحالي في المناخ الذي يشهده العالم تسبب على مدار السنوات القليلة الماضية في موجات حارة قاتلة وغير مسبوقة في تاريخ البشرية. وأشارت الصحيفة، في مقال للكاتب ديميان كارنجتون، إلى أن كوكب الأرض تعرض في فترات سابقة لما يقرب من 24 موجة حارة، موضحة أن العديد من الأدلة يشير إلى أن الاحتباس الحراري الذي تسبب فيه السلوك البشري يفاقم من تلك الأزمة. وأضاف المقال، أن الموجات الحارة التي ضربت العديد من المناطق في جميع أنحاء العالم تسببت في وفاة الكثيرين في...

عربی۲۱قبل ۱ یوم

ملفات ساخنة أمام قمة العشرين في البرازيل.. حضور لافت لـ 42 دولة

تبدأ قمة العشرين أعمالها الاثنين في العاصمة البرازيلية ريو دي جانيرو، لمناقشة ملفات ساخنة ومهمة، لا سيما التوترات في الشرق الأوسط، والطاقة، بحضور لافت لنحو 42 دولة. وفي تصريح له، قال الرئيس البرازيلي، لويس إيناسيو لولا دا سيلفا، إن 42 دولة ستشارك في قمة مجموعة العشرين في البرازيل، وستناقش مواضيع مكافحة الجوع والفقر، وتحول الطاقة، والإدارة العالمية، والحاجة إلى إصلاح الأمم المتحدة لضمان احترام قراراتها. O que importa é que 42 países vão participar da Cúpula do G20 no Brasil. Além de discutir o combate à fome e...

الوطنقبل ۱ یوم

خبير تكنولوجيا: مصر تشهد طفرة تكنولوجية كبيرة وغير مسبوقة

قال الدكتور محمد عزام خبير أمن وتكنولوجيا المعلومات، إنّ مصر تشهد هذا العام النسخة الـ28 من معرض مصر الدولي للاتصالات والتكنولوجيا، وهو من أهم المعارض والملتقيات في مجال تكنولوجيا المعلومات على مستوى إفريقيا والشرق الأوسط، واستمراره يعتبر إنجاز كبير. الدولة المصرية تشهد طفرة تكنولوجية كبيرة وأضاف «عزام»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أنّ الدولة تشهد طفرة تكنولوجية كبيرة سواء في استخدامات الذكاء الاصطناعي أو الجيل الجديد من الإنترنت والمدن الذكية، مشيرا إلى أنّ هناك استخدام كبير للتكنولوجيا في مجالات متعددة مثل التعدين والصحة والبنية...

لبنان ٢٤قبل ۲ یوم

صفقات من تحت الطاولة.. أزمة جديدة بين المالكين القدامى والمُستأجرين!

يعمد عدد من المستأجرين القُدامى في عدة مناطق تُعد آمنة إلى تأجير منازلهم إلى نازحين من الجنوب او البقاع أو الضاحية الجنوبية، ما خلق أزمة جديدة تُضاف إلى المشاكل القائمة بين المالكين القُدامى والمستأجرين. وفي هذا الإطار، قالت المحامية انديرا الزهيري رئيسة الهيئة اللبنانية للعقارات عبر لبنان 24 إن هذه الحالة تُعد تأجيرا باطنيا كان يعتمده الكثير من المستأجرين القدامى من دون موافقة او علم المالك الذي كان يجد صعوبة في إثبات هذا الواقع الذي يُعتبر مخالفة للعقد حيث يسقط حق المستأجر من حق التمديد القانوني. ...

صحیفة البلادقبل ۳ یوم

الموت يغيب لاعب كرة تنس الطاولة خالد باربود

البلاد : متابعات غيب الموت الثلاثاء الماضي الزميل الكابتن خالد سعيد باربود، لاعب رياضة تنس الطاولة السابق بالمنتخب السعودي ونادي الإتحاد ومسؤول الموارد البشرية بالمجموعة السعودية للابحاث والإعلام (SRMG) فرع جدة، وذلك عن عمر 53 عاماً، حيث اديت الصلاة عليه بمسجد الجفالي ووري ثرى مقبرة أمنا حواء بعد ظهر يوم الأربعاء الماضي. باربود مثل المنتخب السعودي في جميع الدرجات على المستوى الخليجي، العربي، والآسيوي والدولي من عام 1989 وحتى اعتزاله وحقق خلال مسيرته العديد من الألقاب والمراكز المتقدمة وحصد الميداليات في العديد من البطولات. وبعد اعتزال الراحل، رياضة تنس الطاولة،...

تاريخية وغير مسبوقة.. السيسي يزور تركيا وأردوغان يستقبله بحفاوة وملفات ساخنة على الطاولة

ما أبرز مصادر البروتينات الكاملة وغير الكاملة؟

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار