يعد الشاي الأخضر من أشهر المشروبات الطبيعية المعروفة بفوائدها الصحية الكثيرة والمتعددة

ولكن ما لا ينتبه له كثيرون أن الإسراف في الشاي الأخضر أو تناوله بشكل خاطئ قد يتسبب في مضاعفات صحية عديدة .

عشبة غير متوقعة فعالة في علاج الصداع غير مشهور.. نوع زيت يخفف الألم والصداع أقوى من المسكنات


ووفقا لما جاء في موقع  senchateabar فإن الإسراف في الشاي الأخضر يتسبب في الدوخة والتشنجات.


يمكن أن يسبب الكافيين الموجود في الشاي الأخضر الشعور بالدوار عند تناوله بكميات كبيرة.

يقلل الكافيين من تدفق الدم إلى الدماغ والجهاز العصبي المركزي ، مما يؤدي إلى دوار الحركة، وفي حالات نادرة ، يمكن أن يؤدي تناول الشاي الأخضر إلى تشنجات أو ارتباك .

في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي استهلاك الشاي الأخضر بكميات إلى زيادة طنين الأذن لدى الأصحاء.

اشرب دائمًا الشاي الأخضر بكميات معتدلة وتجنب إذا كنت حساسًا للكافيين وتظهر الأبحاث أن الحد الأقصى للجرعة التي يمكن تحملها عند البشر يعادل 24 كوبًا من المشروبات.

إن معظم هذه الآثار الجانبية نادرة الحدوث وتحدث فقط عند تناوله بكميات زائدة أو لدى الأفراد الذين يعانون من حساسية من مكونات الشاي الأخضر.
 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الشاى الأخضر دوار الحركة الدوخة التشنجات الشای الأخضر

إقرأ أيضاً:

دراسة: تناول السكر في أول 1000 يوم بعد الحمل يسبب مشاكل صحية لاحقًا

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت دراسة جديدة عن أنه من المفيد التقليل من كمية السكر التي يستهلكها الأطفال الصغار.

وتوصّلت الدراسة التي نُشرت في مجلة "Science" إلى أنّ تقليل كمية السكّر في أول 1000 يوم بعد الحمل، أي طوال فترة الحمل حتى سن الثانية، يمكن أن يُقلّل من خطر إصابة الطفل بأمراض مزمنة في مرحلة البلوغ.

ورأى الباحثون أنّ تقليل استهلاك السكر في هذه الفترة: يقلّل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنحو 35٪، وارتفاع ضغط الدم بنحو 20٪. ويؤخر ظهورهما لمدة أربع سنوات وسنتين على التوالي.

مقالات مشابهة

  • فكهاني يُحاول إنهاء حياته بـ «قرص الموت» في سوهاج
  • مشروب يساعد في حماية اللثة وتبييض الأسنان.. تناوله 3 مرات يوميا
  • كعكة الشاي الشهية بالتفاح والفراولة
  • 4 أنواع من الشاي تعزز الشعور بالشبع
  • أقوى مشروب للحماية من السرطان.. يدمر 7 أنواع ويمنع عودة المرض بعد الشفاء
  • طعام شعبي يساعد في إنقاص الوزن بشكل طبيعي.. موجود في كل بيت
  • 3 أكواب من الشاي الأخضر تخلصك من جير الأسنان
  • دراسة: تناول السكر في أول 1000 يوم بعد الحمل يسبب مشاكل صحية لاحقًا
  • مش غالي.. مشروب شهير يعالج التوتر والسرطان ومشاكل المعدة
  • ارتجاع المريء.. مشروبات تساعد في علاجه