لتفادي الإرهاق.. تدريبات بدنية خاصة للاعبي الزمالك
تاريخ النشر: 4th, September 2024 GMT
خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية خلال مران اليوم الأربعاء، الذي أقيم على ملعب فندق الإقامة في معسكر الأبيض المغلق ببرج العرب.
لتفادي الإرهاق.. تدريبات بدنية خاصة للاعبي الزمالكشهد المران التركيز على بعض الجوانب التأهيلية والاستشفائية، بجانب فقرة بدنية خفيفة وتقسيمة سريعة بين اللاعبين، وفقًا للبرنامج التدريبي الموضوع للفريق.
واكتفى الجهاز الفني لفريق الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، بمجموعة من التدريبات الخفيفة خلال مران اليوم حتى لا يتعرض اللاعبون للإرهاق، في ظل مشاركة أغلب اللاعبين في المباراة الودية التي أقيمت مساء الأمس أمام الشعلة السعودي.
ومن المقرر أن يخوض الفريق تدريباته الجماعية غدًا الخميس على فترتين صباحية ومسائية، استعداد لمواجهتي راية والشرطة العراقي الوديتين، المقرر لهما يوم السبت المقبل.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الزمالك نادي الزمالك جوزيه جوميز راية الشرطة الشرطة العراقي
إقرأ أيضاً:
فقرة تدريبات خططية بمران الزمالك استعدادا لكأس مصر
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات خططية خاصة خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الأربعاء على ملعب النادي ، استعداداً لمواجهة سموحة المقبلة في بطولة كأس مصر.
وركز الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه بيسيرو مع اللاعبين على بعض الجوانب والنقاط الخططية الخاصة في إطار التجهيز للمباراة المقبلة.
وقام المدير الفني وأعضاء الجهاز المعاون بمنح التعليمات بشكل مستمر للاعبين أثناء أداء هذه الفقرة وتصحيح الأخطاء.
ويستعد الزمالك لمواجهة سموحة، يوم السبت المُقبل في دور الثمانية لبطولة كأس مصر والمقرر لها في التاسعة والنصف مساءً باستاد القاهرة الدولي.
ختام دور الـ16 من الدوري الأوروبي وتحديد مواجهات ربع النهائي