لتفادي الإرهاق.. تدريبات بدنية خاصة للاعبي الزمالك
تاريخ النشر: 4th, September 2024 GMT
خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية خلال مران اليوم الأربعاء، الذي أقيم على ملعب فندق الإقامة في معسكر الأبيض المغلق ببرج العرب.
لتفادي الإرهاق.. تدريبات بدنية خاصة للاعبي الزمالكشهد المران التركيز على بعض الجوانب التأهيلية والاستشفائية، بجانب فقرة بدنية خفيفة وتقسيمة سريعة بين اللاعبين، وفقًا للبرنامج التدريبي الموضوع للفريق.
واكتفى الجهاز الفني لفريق الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، بمجموعة من التدريبات الخفيفة خلال مران اليوم حتى لا يتعرض اللاعبون للإرهاق، في ظل مشاركة أغلب اللاعبين في المباراة الودية التي أقيمت مساء الأمس أمام الشعلة السعودي.
ومن المقرر أن يخوض الفريق تدريباته الجماعية غدًا الخميس على فترتين صباحية ومسائية، استعداد لمواجهتي راية والشرطة العراقي الوديتين، المقرر لهما يوم السبت المقبل.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الزمالك نادي الزمالك جوزيه جوميز راية الشرطة الشرطة العراقي
إقرأ أيضاً:
مران الزمالك..عبد الله السعيد يواصل البرنامج التأهيلي
أدى عبد الله السعيد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات تأهيلية على هامش مران اليوم السبت الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لمباراة فاركو المقبلة في مسابقة الدوري المصري الممتاز.
ويعاني اللاعب من آلام في الظهر وعضلة السمانة، ويسعى الجهاز الطبي لتجهيز عبد الله السعيد للمشاركة في التدريبات الجماعية للفريق خلال الفترة المقبلة.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة فاركو في الجولة الثالثة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز، والمقرر لها يوم الثلاثاء المقبل على ستاد برج العرب.
الشهيد الصماد.. الرئيس الذي بقيت مسيرته نبراساً للأمة