توفر منصة مدرستي الخدمات المميزة للطلاب، وتلعب دورًا هامًا في العملية التعليمية بالمملكة، وتتيح الاستفادة والتحصيل الدراسي إلكترونيًا.
وقد يجلس الطالب لفترات لتلقي الدروس أو إنجاز الأمور الخاصة بعمليته التعليمية، لذا أوضحت وزارة التعليم مجموعة من النصائح للجلوس الصحيح أمام الحاسب الآلي، وهي كالآتي:تجنب تعريض الرقبة لتيارات الهواء، وحاول تجنب التغييرات المفاجئة للجو كالانتقالات من جو ساخن إلى تكييف بارد.

الوضع الطبيعي للرأس هو أن يكون على استقامة واحدة مع العمود الفقري.وضع قاعدة خشبية مائلة لتساعدك على القراءة أو الكتابة دون اللجوء لانحناء الرقبة.تجنب وضع سماعات الهاتف بين الكتف والرأس لأن ذلك يؤدي إلى عبء زائد على فقرات وعضلات الرقبة.يجب أن يكون المكتب قريبا منك وملاصقة البطن لطرف المكتب الضمان استقامة الظهر.تجنب الاقتراب الشديد من الشاشة وحافظ على مسافة من 45 - 70 سم من الشاشة.يجب أن يكون وضع شاشة الكمبيوتر في مستوى أنف الشخص الجالس أمامها وتوضع لوحة المفاتيح بحيث تكون الأكتاف في وضع معتدل.حافظ على وضع راسك مستقيما أثناء الجلوس وتجنب الحناء الرقبة.تجنب الاستمرار في الجلوس لفترة طويلة وخذ قسطا من الراحة كل ساعة المدة 5 دقائق.غلق شاشة الكمبيوتر بين ساعات الدراسة 5 دقائق مثلاً كل ساعة ويتم النظر إلى مسافات بعيدة.

توفر المنصة مجموعة من المخدمات، منها خدمة سجل المتابعة اليومي#اليوم | #مدرستي | @moe_madrasati
أخبار متعلقة A Market تضيف ثلاثة فروع جديدة إلى سلسلة فروعها في الرياضمستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر يحصل على اعتماد برنامج البورد السعودي في طب الباطنةللمزيد: https://t.co/kikkbyqGyA pic.twitter.com/GkJtAzsP1C— صحيفة اليوم (@alyaum) September 3, 2024كلمة المرور في مدرستيوعند مواجهة مشكلة نسيان كلمة المرور أو الرغبة في تغييرها بمنصة مدرستي، يمكنك فعل ذلك من خلال خطوات بسيطة وفقًا للموقع الإلكتروني للمنصة، وهي كالتالي:الدخول إلى الموقع الإلكتروني لمنصة مدرستي.النقر على زر "استعادة كلمة المرور".اتباع التعليمات الظاهرة في صفحة استعادة كلمة المرور.إدخال رقم الهوية/ الإقامة ورقم الجوال.إدخال "رمز التحقق" الذي جرى إرساله لرقم الجوال.النقر على خانة "تحديث كلمة المرور"، وستصلك رسالة عبر رقم الجوال بكلمة المرور الجديدة.

المصدر: صحيفة اليوم

كلمات دلالية: العودة للمدارس العودة للمدارس العودة للمدارس اليوم الدمام منصة مدرستي مدرستي السعودية کلمة المرور

إقرأ أيضاً:

برلمانية : كلمة الرئيس السيسي بأكاديمية الشرطة حملت رسائل مهمة

أكدت د. شيماء محمود نبيه عضو مجلس النواب ، أن كلمة الرئيس عبدالفتاح السيسي ، خلال زيارته لأكاديمية الشرطة  ،تضمنت عدداً من الرسائل المهمة للشعب المصري ، أهمها تماسك الجبهة الداخلية، مؤكدة أن المصريين يقفون خلف القيادة السياسية لاتخاذ ما يراه من إجراءات لحماية الأمن القومي ، وذلك لمواجهة ما يحاك ضد الدولة المصرية من مؤمرات.


وأكدت " نبيه" ، في تصريحات صحفية لها اليوم ، أن مصر نجحت في مواجهة التحديات التى تواجهها، فهي الدولة القوية المستقرة وسط منطقة تموج بالصراعات وعدم الأستقرار ،مشيرة إلى أن مصر كانت من أولي الدول التي وضعت خطوط حمراء في القضية الفلسطينية لمنع التهجير القسري للفلسطينين ،ونجاح الخطة المصرية لإعمار غزة .


وأكدت عضو النواب، أن الرئيس عبدالفتاح السيسي ، أكد على أهمية الوعي والإدراك لمواجهة الشائعات ، مشيرة أن الشائعات مستمرة وتحاول أن تنال من أي تقدم ونجاح تحرزه الدوله المصرية ، حيث أكد الرئيس السيسي في كلمته علي أهمية زيادة الوعي والإدراك الصحيح للأوضاع والتهديدات مع ضرورة تكثيف الجهود للحفاظ على الأمن القومى المصرى والتصدى للشائعات والأفكار الهدامة.


وأشادت " نبيه" ، بالرسائل التي وجهها الرئيس عبد الفتاح السيسى، لطلاب أكاديمية الشرطة والتي تؤكد حرص القيادة السياسية على تطوير المؤسسات، وفى القلب منها المؤسسات الحيوية التي يقع على عاتقها دور كبير وهام  في حماية وحفظ الأمن والسلم العام . 

وشدد الرئيس السيسى في كلمته: على أن الدولة تبذل قصارى الجهد لتطوير وإصلاح مؤسساتها، مشيرا إلى التطور الذي شهدته وزارة الداخلية طوال السنوات السابقة بما في ذلك تحويل السجون إلى مراكز للإصلاح والتأهيل.

مقالات مشابهة

  • جمال شعبان يقدم نصائح مهمة عند شرب المياه في رمضان
  • استشاري يقدم نصائح مهمة للوقاية من الجلطات والأورام السرطانية .. فيديو
  • المرور السعودي يوجه 4 نصائح لضمان قيادة آمنة في رمضان
  • نصائح لـ«صيام صحي».. تجنّب هذا السلوك بعد الإفطار!
  • 5 نصائح لمساعدة الصائمين على مواجهة موجة الحر الشديدة
  • الصناعات الغذائية: كلمة الرئيس السيسي بأكاديمية الشرطة تحمل دلالات مهمة
  • برلمانية : كلمة الرئيس السيسي بأكاديمية الشرطة حملت رسائل مهمة
  • استشاري الجهاز الهضمي يقدم روشتة للصائم في الموجة الحارة
  • احذر مخالفة مرورية.. طرق الوقاية من الحوادث أثناء نوم السائق خلال شهر رمضان
  • بمواصفات خيالية.. هل يكون «OnePlus» الحاسب الذي ننتظره؟