توفر منصة مدرستي الخدمات المميزة للطلاب، وتلعب دورًا هامًا في العملية التعليمية بالمملكة، وتتيح الاستفادة والتحصيل الدراسي إلكترونيًا.
وقد يجلس الطالب لفترات لتلقي الدروس أو إنجاز الأمور الخاصة بعمليته التعليمية، لذا أوضحت وزارة التعليم مجموعة من النصائح للجلوس الصحيح أمام الحاسب الآلي، وهي كالآتي:تجنب تعريض الرقبة لتيارات الهواء، وحاول تجنب التغييرات المفاجئة للجو كالانتقالات من جو ساخن إلى تكييف بارد.

الوضع الطبيعي للرأس هو أن يكون على استقامة واحدة مع العمود الفقري.وضع قاعدة خشبية مائلة لتساعدك على القراءة أو الكتابة دون اللجوء لانحناء الرقبة.تجنب وضع سماعات الهاتف بين الكتف والرأس لأن ذلك يؤدي إلى عبء زائد على فقرات وعضلات الرقبة.يجب أن يكون المكتب قريبا منك وملاصقة البطن لطرف المكتب الضمان استقامة الظهر.تجنب الاقتراب الشديد من الشاشة وحافظ على مسافة من 45 - 70 سم من الشاشة.يجب أن يكون وضع شاشة الكمبيوتر في مستوى أنف الشخص الجالس أمامها وتوضع لوحة المفاتيح بحيث تكون الأكتاف في وضع معتدل.حافظ على وضع راسك مستقيما أثناء الجلوس وتجنب الحناء الرقبة.تجنب الاستمرار في الجلوس لفترة طويلة وخذ قسطا من الراحة كل ساعة المدة 5 دقائق.غلق شاشة الكمبيوتر بين ساعات الدراسة 5 دقائق مثلاً كل ساعة ويتم النظر إلى مسافات بعيدة.

توفر المنصة مجموعة من المخدمات، منها خدمة سجل المتابعة اليومي#اليوم | #مدرستي | @moe_madrasati
أخبار متعلقة A Market تضيف ثلاثة فروع جديدة إلى سلسلة فروعها في الرياضمستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر يحصل على اعتماد برنامج البورد السعودي في طب الباطنةللمزيد: https://t.co/kikkbyqGyA pic.twitter.com/GkJtAzsP1C— صحيفة اليوم (@alyaum) September 3, 2024كلمة المرور في مدرستيوعند مواجهة مشكلة نسيان كلمة المرور أو الرغبة في تغييرها بمنصة مدرستي، يمكنك فعل ذلك من خلال خطوات بسيطة وفقًا للموقع الإلكتروني للمنصة، وهي كالتالي:الدخول إلى الموقع الإلكتروني لمنصة مدرستي.النقر على زر "استعادة كلمة المرور".اتباع التعليمات الظاهرة في صفحة استعادة كلمة المرور.إدخال رقم الهوية/ الإقامة ورقم الجوال.إدخال "رمز التحقق" الذي جرى إرساله لرقم الجوال.النقر على خانة "تحديث كلمة المرور"، وستصلك رسالة عبر رقم الجوال بكلمة المرور الجديدة.

المصدر: صحيفة اليوم

كلمات دلالية: العودة للمدارس العودة للمدارس العودة للمدارس اليوم الدمام منصة مدرستي مدرستي السعودية کلمة المرور

إقرأ أيضاً:

أحمد بلال يوجه رسالة مهمة لجماهير الأهلي قبل مباراة القمة أمام الزمالك

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

وجه أحمد بلال، نجم النادي الأهلي السابق، رسالة هامة لجماهير القلعة الحمراء، قبل مواجهة الزمالك المقرر لها مساء الثلاثاء القادم في الدوري المصري.
وقال بلال، في تصريحات عبر برنامج “بوكس تو بوكس” الذي يقدمه الإعلامي محمد شبانة، ويذاع على قناة  "etc":" رامي ربيعة، يقدم مستوى جيد مع الأهلي أخر موسمين، وسيكون إضافة لأي نادي، وسيفرق مع الزمالك في حاله انتقاله للفريق، ولكن هل اللاعب سينتقل للقلعة البيضاء؟".
وتابع:" يجب على الجمهور أن يركز في التشجيع فقط، ويبتعد عن التجاوزات، وجمهور الأهلي كان فارق في أداء الفريق في مباراة بيراميدز، التي انتهت بالتعادل الإيجابي، والجمهور أثر على أداء لاعبي بيراميدز".
وشدد:" الجماهير لها دور كبير في نتائج الأهلي الإيجابية، وأخر دوري توج به الزمالك، كان الجمهور له دور خاصة وأن الأبيض كان يخوض جميع مبارياته بوجود جهور كبير، ووجود الجمهور يعطي اللاعبين حافز غير طبيعي".
وعن اعتراض مصطفى شلبي قال:" أي لاعب عليه أن يلتزم بقرارات المدير الفني، وأين مستوى اللاعب، وبأي أمارة يعترض ومستواه متراجع".

مقالات مشابهة

  • سوريا في الطريق الصحيح
  • إدوين: “مباراتنا أمام منتخب الجزائر حاسمة وجد مهمة بالنسبة لنا”
  • نصائح لمرضى الضغط في رمضان لتجنب المضاعفات.. فيديو
  • المعهد القومي للتغذية يوجه نصائح مهمة لمرضى الكلى في رمضان
  • احذر مخالفة مرورية.. تعرف على كيفية تجنب سحب رخص المركبة بالطرق
  • سكرتير بني سويف يترأس الاجتماع الشهري لمجلس إدارة مركز تدريب علوم الحاسب الآلي
  • أحمد بلال يوجه رسالة مهمة لجماهير الأهلي قبل مباراة القمة أمام الزمالك
  • داين تدان.. نصائح مهمة من الدكتور أحمد هارون | فيديو
  • آرسنال في مهمة محفوفة بالمخاطر أمام مانشستر يونايتد
  • برشلونة يعلن تأجيل مباراته أمام أوساسونا