صحيفة صدى:
2025-03-15@13:22:47 GMT

دوايت يورك: إيفان توني إضافة كبيرة للأهلي .. فيديو

تاريخ النشر: 4th, September 2024 GMT

دوايت يورك: إيفان توني إضافة كبيرة للأهلي .. فيديو

‍‍‍‍‍‍

ماجد محمد

أكد الترينيدادي دوايت يورك أسطورة مانشستر يونايتد السابق، أن إيفان توني إضافة كبيرة للأهلي.

‏وقال دوايت يورك، عبر برنامج “في المرمى” على قناة العربية: “إيفان توني إضافة كبيرة للأهلي.. وديابي سيكون مفاجأة الموسم”.

وسجل الإنجليزي الدولي إيفان توني المنضم حديثا إلى صفوف الأهلي، حضوره التهديفي مبكرا، وأحرز هدفا في انتصار ودي لفريقه على فريق جدة بنتيجة 4-0.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/5ljz96nKg32RRKRj.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: إيفان توني الأهلي دوايت يورك إیفان تونی

إقرأ أيضاً:

إضافة بسيطة إلى قهوتك قد تعزز صحتك بشكل كبير

إنجلترا – يبحث الكثيرون عن طرق بسيطة لتعزيز القيمة الغذائية لمشروباتهم اليومية، وخاصة القهوة، وجعلها أكثر فائدة للصحة.

وبهذا الصدد، كشف خبير التغذية، أيتور سانشيز، عن فائدة مذهلة لإضافة بذور الكتان إلى القهوة، مشيرا إلى محتواها الغذائي الغني وتأثيرها الإيجابي على الصحة.

وأكد سانشيز، إلى جانب المغنية الإسبانية الشهيرة بالوما سان باسيليو، أهمية هذه البذور وفوائدها المتعددة.

وفي مقابلة مع صحيفة La Vanguardia، كشفت سان باسيليو أنها اعتادت على إضافة بذور الكتان إلى قهوتها الصباحية قائلة: “أضيفها إلى قهوتي مع الحليب، ولها خصائص مذهلة”.

وتتميز بذور الكتان بخصائصها القوية المضادة للأكسدة والالتهابات، إلى جانب احتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة الجسم، بما في ذلك الألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والبيوتين والفوسفور.

وأشادت بها أخصائية التغذية ماريفا جيليوز، التي أكدت أنها تساهم في تنظيم مستويات السكر والكوليسترول في الدم، ما يجعلها خيارا ممتازا لتعزيز الطاقة الصباحية. كما تساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي، الأمر الذي قد يساهم في الوقاية من بعض الأمراض، مثل أمراض الكلى وأنواع معينة من السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي والبروستات.

وتعرف القهوة أيضا بفوائدها المضادة للأكسدة ودورها في تحسين عملية التمثيل الغذائي.

وتشير الأبحاث إلى أن استهلاكها المعتدل قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأمراض العصبية التنكسية، مثل ألزهايمر وباركنسون. وبذلك، يمكن أن يشكل الجمع بين القهوة وبذور الكتان إضافة غذائية مفيدة تدعم الصحة العامة.

لكن لتحقيق أقصى استفادة من هذا المزيج، ينصح الخبراء بطحن بذور الكتان جيدا قبل إضافتها إلى القهوة، حيث إن البذور الكاملة لا تذوب في السائل. ويمكن استخدام مطحنة القهوة للحصول على قوام ناعم يسهل خلطه مع المشروب.

المصدر: ميرور

Previous لأول مرة.. رجل يعيش 100 يوم بقلب اصطناعي من التيتانيوم Related Posts لأول مرة.. رجل يعيش 100 يوم بقلب اصطناعي من التيتانيوم صحة 13 مارس، 2025 هل يساعد التمرين على معدة فارغة في إنقاص الوزن؟ صحة 12 مارس، 2025 أحدث المقالات إضافة بسيطة إلى قهوتك قد تعزز صحتك بشكل كبير لأول مرة.. رجل يعيش 100 يوم بقلب اصطناعي من التيتانيوم مجموعات الدفاع عن المسلمين واليهود تنتقد ترامب لاستخدامه كلمة “فلسطيني” كشتيمة تقرير عبري يتحدث عن رضوخ نتنياهو لإملاءات ترامب.. ما علاقة زيلينسكي؟ ترامب يعترف بأن حلف “الناتو” يخوض حربا ضد روسيا في أوكرانيا

ليبية يومية شاملة

جميع الحقوق محفوظة 2022© الرئيسية محلي فيديو المرصد عربي الشرق الأوسط المغرب العربي الخليج العربي دولي رياضة محليات عربي دولي إقتصاد عربي دولي صحة متابعات محلية صحتك بالدنيا العالم منوعات منوعات ليبية الفن وأهله علوم وتكنولوجيا Type to search or hit ESC to close See all results

مقالات مشابهة

  • جستنيه: ألوان الاتحاد أصبحت فال خير للأهلي والوحدة
  • مكسيكي الأصل.. من هو إيفان إسبينوزا رئيس نيسان الجديد؟
  • إضافة بيتر كوركيس إلى قائمة المنتخب الوطني
  • إضافة بيتر كوركيس لقائمة المنتخب العراقي في مواجهتي الكويت وفلسطين
  • نجم الأهلي السابق: من لم يلعب للأهلي لم يعش التجربة الحقيقية لكرة القدم
  • إضافة بسيطة إلى قهوتك قد تعزز صحتك بشكل كبير
  • خسائر فادحة للأهلي.. إعلامي يعلق على أزمة مباراة القمة
  • مدافع النصر يقترب من التوقيع للأهلي
  • دونجا: بن شرقي إضافة للأهلي وكنت أتمنى يلعب في الزمالك
  • أول رد فعل للأهلي بعد الانسحاب أمس من لقاء القمة