في ظل التقدم التكنولوجي السريع، أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياة الأطفال والشباب. 

إلا أن استخدام هذه الأجهزة بشكل مفرط قد يؤثر سلبًا على التحصيل الدراسي للأطفال وصحتهم العقلية. 

إدمان الشاشة وأثره على الصحة العقلية

وقال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن استخدام الأطفال المفرط للهواتف الذكية يمكن أن يؤدي إلى ما يُسمى إدمان الشاشة، هذا الإدمان يؤثر سلبًا على التركيز والانتباه، مما يجعل من الصعب على الأطفال استيعاب كميات كبيرة من المعلومات.

 

كما أن تأثير الإدمان يمتد إلى الصحة العقلية، حيث يسبب القلق والاكتئاب واضطرابات النوم، وهو ما ينعكس بدوره على التحصيل الدراسي للأطفال.

التأثير السلبي على التفاعلات الاجتماعية

واحدة من المشكلات الكبيرة التي يعاني منها الأطفال المدمنون على الشاشات هي انخفاض التفاعلات الاجتماعية وجهًا لوجه. 

يعتبر التفاعل الاجتماعي مهمًا لتنمية المهارات الاجتماعية والذكاء العاطفي، خاصة في المدرسة. 

انخفاض هذه التفاعلات يمكن أن يؤدي إلى ضعف المهارات الاجتماعية وانخفاض مستويات التحصيل الدراسي، وفقًا لما ذكره الدكتور هندي.

تأثير استخدام الهواتف على الصحة النفسية

تؤدي كثرة استخدام الهواتف المحمولة والإنترنت إلى عدة مشكلات صحية نفسية للأطفال والشباب، بما في ذلك تعزيز الشعور بالخوف والنقص، وانخفاض احترام الذات، خاصة بين المراهقين. 

هذا التأثير السلبي يتفاقم بسبب قلة التفاعل الاجتماعي والنشاطات البدنية.

دور الآباء والمعلمين في الحد من تأثير الهواتف الذكية

للتعامل مع هذه المشكلة، يلعب الآباء ومقدمو الرعاية والمعلمون دورًا حاسمًا في توجيه الأطفال لاستخدام الهواتف الذكية بشكل معتدل. يمكن تحقيق ذلك من خلال:

تحديد أوقات استخدام الأجهزة: وضع قواعد واضحة بشأن أوقات استخدام الهواتف الذكية لتقليل وقت الشاشة.تشجيع الأنشطة البدنية: تشجيع الأطفال على ممارسة الأنشطة البدنية والتفاعل الاجتماعي في العالم الحقيقي.مراقبة المحتوى: مراقبة المحتوى الذي يتعرض له الأطفال عبر الإنترنت لضمان عدم تعرضهم لمحتويات ضارة.التحدث عن المخاطر: توعية الأطفال بالمخاطر المحتملة لاستخدام الهواتف الذكية بشكل مفرط، وكيفية التعامل معها بشكل صحي.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: تأثير الهواتف الذكية إدمان الشاشة الصحة العقلية للأطفال التحصيل الدراسي استخدام الهواتف الذكية التفاعلات الاجتماعية استخدام الهواتف الذکیة

إقرأ أيضاً:

محمد صلاح يستعرض لياقته البدنية من الجيم

شارك نجم ليفربول  محمد صلاح جمهوره صورا جديدة من أحدث ظهور له عبر حسابه الشخصي بموقع إنستجرام.

و ظهر محمد صلاح وهو يستعرض لياقته البدنيه من الجيم،مما حازت الصورة علي إعجاب متابعيه.

ليفربول مهدد بفقدان محمد صلاح قبل انطلاق أمم إفريقيامن "يا فلاح" إلى أسطورة مصر.. محمد صلاح يسترجع ذكرياته مع مجدي يعقوب

تصريحات محمد صلاح 

قال اللاعب الدولي محمد صلاح، إن أقصى ما كان يتمناه وهو في سن 7 سنين أنه يلعب كرة القدم فقط لأن هذه الحاجة التي يحبها.


وأضاف محمد صلاح، خلال حواره مع الدكتور مجدي يعقوب، أنا كنت لعب في قرية نجريج القرية اللي اتولدت فيها في محافظة الغربية، وبعدما ما بدأت أحسن إني ممكن ألعب في الفريق الأول الحلم اتجدد وحلمت ألعب في أوروبا.

وتابع: لما لعبت في أوروبا قولت هعمل حاجة محدش عملها في مصر في المجال ده، وبعدين بدأت أكبر الحلم عشان الأطفال يحسوا إن عندهم حد ممكن يوصلوله، فالحلم بالنسبالي كان بيتطور كل فترة.

طباعة شارك محمد صلاح صور محمد صلاح محمد صلاح من الجيم اخبار محمد صلاح

مقالات مشابهة

  • أنقذوا مستشفياتنا.. آلاف الأطباء في تونس يضربون عن العمل ويحتجون أمام البرلمان للمطالبة بحقوقهم
  • 43 خبير يحذرون .. النودلز يهدد صحتكم بشكل خطير
  • «الصحة»: مصر خالية تماما من فيروس ماربورج.. ونتابع بشكل دوري التطورات الوبائية العالمية
  • بالتعاون مع الشركاء احتفاء بالأسبوع العالمي.. «الصحة» توّعي بالاستخدام المسؤول لمضادات الميكروبات
  • مستخدم آيفون يشارك رحلته مع iPhone 17 ويكشف كيف غير تفكيره في عالم الهواتف الذكية
  • مستخدم آيفون يشارك رحلته مع iPhone 17 .. ويكشف كيف غير تفكيره في عالم الهواتف الذكية
  • تدشين المرحلة الثانية من حملة التفتيش البيئي في الأمانة ومحافظة صنعاء
  • قبل استخدام GPS.. نصائح مهمة لتجنب الضياع وضبط النظام بشكل صحيح
  • محمد صلاح يستعرض لياقته البدنية من الجيم
  • التدفق المفاجئ للهواتف الذكية إلى غزة يثير التساؤلات